Släpp de flagnande schampona: 4 bästa schampon för psoriasis i hårbotten

Vad är psoriasis i hårbotten?

Eftersom du läser den här artikeln är chansen stor att du redan vet vad hårbottenpsoriasis är, men här är en snabb översikt för säkerhets skull.

Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som kan inträffa var som helst på kroppen. Det dyker ibland upp i områden som är svåra att behandla, såsom naglarna och hårbotten.

Psoriasis kan också förekomma på andra delar av kroppen, inklusive:

• knäna
• armbågar
• tillbaka
• baksidan av öronen
• nacke

Liksom andra typer av psoriasis, orsakar psoriasis i hårbotten att huden byggs upp och bildar fjällande fläckar som kallas plack.

Milda fall har fina fjäll, medan måttliga fall kommer att ha tjockare fjäll och mer irritation. Allvarliga fall resulterar i stora, tjocka plack med överliggande tjocka fjäll.

Hur vi valde de bästa schampona för psoriasis i hårbotten

För att skapa den här listan letade vi främst efter produkter som innehåller salicylsyra och stenkolstjära för att motverka psoriasis i hårbotten. Dessa är två ingredienser som rekommenderas av American Academy of Dermatology Association (AAD).

Salicylsyra är en betahydroxisyra som ofta används som exfoliering. Det hjälper till att mjuka upp och bryta ner plack och fjäll för enklare borttagning. Att ta bort plack bör hjälpa till att lindra symtom, som klåda, sveda och irritation.

Stenkolstjära kommer från svart kol och har enligt AAD använts för att behandla psoriasis i över 100 år. Det hjälper till att pumpa bromsarna för att se till att hudcellerna i din hårbotten inte växer för snabbt och byggs upp. Ändå kan stenkolstjära torka och kan fläcka.

Vi inkluderade också schampon med andra forskningsstödda ingredienser, som selensulfid.

Slutligen tittade vi på recensioner från kunder med hårbottenpsoriasis för att fastställa effektiviteten hos var och en.

Prisguide

• $ = under 10 USD
• $$ = över $10

Healthlines val för de bästa schampona för psoriasis i hårbotten

MG217 Medicinskt konditionerande schampo

• Pris: $$
• Bäst för: alla hårtyper

Detta schampo använder 3 procent stenkolstjära som den aktiva ingrediensen. Den påstår sig bekämpa irritation, klåda, rodnad och fjällning. Det lämnar efter sig en fräsch örtdoft – en sällsynt egenskap, eftersom många stenkolstjäraschampon har en stark lukt.

En recensent säger att schampot är ”effektivt, konditionerande och luktar bättre än de andra tjärschampon.”

En viktig sak att notera: Stenkolstjära gör din hud känslig för solljus och kan öka dina risker för solbränna i upp till 24 timmar efter användning. Se till att hålla dig borta från solen, eller bär en hatt eller annat solskydd om du går ut.

Vanicream-fritt och genomskinligt medicinskt schampo mot mjäll

• Pris: $$
• Bäst för: många hårtyper, förutom fina

Detta medicinska schampo är ett skonsamt men ändå mäktigt rengöringsmedel som används för att bekämpa mjäll utan kemiska irriterande ämnen.

Den innehåller 2 procent pyritionzink, som har svampdödande, antibakteriella och antimikrobiella egenskaper. Det betyder att det kan hjälpa till att förvisa svamp, bakterier och mikroorganismer som kan bidra till en kliande, flagnande hårbotten.

Granskare säger att produkten är utmärkt för att kontrollera mjäll, och den lindrar klåda, irritation, rodnad, fjällning och fjällning – som alla är vanliga symtom på psoriasis i hårbotten.

Schampot rapporteras vara mycket tjockt, vilket gör det svårt att sprida. Vissa granskare rapporterar att det kan lämna håret att se fett ut, så det kanske inte är det bästa valet för fint hår.

Head & Shoulders Clinical Strength Shampoo

• Pris: $
• Bäst för: alla hårtyper

Head & Shoulders har en mängd hudtestade kliniska schampon och balsam för att hjälpa mot mjäll och klåda.

I kollektionen ingår detta schampo, som innehåller 1 procent selensulfid. Tack vare dess antimikrobiella egenskaper minskar selensulfid Malassezia jästtillväxt (en av de skyldiga bakom mjäll) och hjälper till att bromsa cellomsättningen.

Recensioner säger att schampot är ”absolut fantastiskt” och en ”bra och effektiv produkt.” Den enda nackdelen är lukten, som en kund liknar med ”lavasten”.

Obs: Om du har blekt, tonat, grått eller permanentat hår rekommenderar Head & Shoulders att du sköljer i 5 minuter efter schamponering, troligen för att dessa hårtyper är benägna att försvagas.

Neutrogena T/Gel Terapeutisk Schampo

• Pris: $$
• Bäst för: många hårtyper, förutom lockigt och torrt

Neutrogena Therapeutic T/Gel Shampoo innehåller 0,5 procent stenkolstjära. Den är designad för att vara skonsam mot hårbotten. Neutrogena hävdar att schampot börjar verka omedelbart och fortsätter att vara effektivt efter att det sköljts.

Recensenter hyllar detta schampo. De säger att det är bra för att rikta in sig på en torr, kliande och flagnande hårbotten, och det verkar vara ett bra val för de flesta hårtyper. Den enda rapporterade nackdelen är lukten, ett vanligt problem bland stenkolstjäraschampon.

Tänk på att denna produkt innehåller natriumlaurethsulfat, som kan torka. Den innehåller även doft.

Tips för behandling av psoriasis i hårbotten

Förutom att hitta ett speciellt formulerat schampo, här är några andra saker du kan göra för att hålla psoriasissymptom i hårbotten i schack:

• Schamponera håret så ofta du kan. Detta kommer att hjälpa till att lindra uppbyggnad och klåda i hårbotten. Kom dock ihåg att schamponering varje dag inte är lämplig för alla hårtyper.
• Begränsa stress, alkohol och rökning. Tillsammans med irriterande ämnen i dina hårprodukter kan psoriasis i hårbotten också utlösas av stress, alkoholkonsumtion och rökning. Att begränsa stress och intag av dessa ämnen kan hjälpa till att hålla saker under kontroll.
• Prova aloe vera. Aloe vera gel har antiinflammatoriska egenskaper och kan vara lugnande. Du kan prova att applicera det i hårbotten eller leta efter det som en ingrediens i ditt schampo.
• Använd bakpulver. Bakpulver är bra för en kliande hårbotten. En matsked bakpulver blandat med en kopp vatten borde göra susen. Applicera blandningen i din hårbotten för att lindra klåda och irritation.
• Applicera naturliga oljor. Dessa hjälper till att hålla din hårbotten återfuktad och är fyllda med fetter för att hålla hårbotten frisk. Kokosolja är en bra olja att börja med.

Hur man väljer ett schampo för psoriasis i hårbotten

Fortfarande osäker på hur man väljer rätt schampo för ditt hår och hårbotten? Här är vad du bör tänka på:

• Svårighetsgraden av dina symtom. Om du upplever ett milt till medelhögt fall av psoriasis i hårbotten, börja med ett OTC-schampo. Om du har ett allvarligt fall, eller om OTC-produkter inte verkar hjälpa, kan du behöva se din läkare för ett receptbelagt schampo.
• Tänk på din hårtyp. Kontrollera ingredienslistan innan du gör ett köp, speciellt om du har torrt, lockigt, färgbehandlat eller fint hår. Vissa schampon kan innehålla torkande ingredienser, som sulfater, medan andra kan vara för tunga för fint hår.
• Gör din forskning. Om du inte såg ett schampo på den här listan som du vill prova, oroa dig inte! Det finns många schampon där ute som kommer att fungera bra för dig. Leta bara efter nyckelingredienser, som salicylsyra eller stenkolstjära, och se till att kontrollera recensioner för att se vad andra med psoriasis i hårbotten har att säga om det.

Säkerhet och biverkningar

Tänk på att dessa produkter inte botar psoriasis i hårbotten, men de kan hjälpa till att hantera flare-ups.

Om ditt tillstånd förvärras är det bäst att du kontaktar din läkare. Vissa fall av psoriasis i hårbotten är mer allvarliga och kan kräva receptbelagda schampon.

Som med alla nya produkter, se till att göra ett lapptest innan du använder ett psoriasisschampo i hårbotten över hela huvudet. För att göra ett lapptest, sätt någon produkt på insidan av handleden och vänta 24 timmar. Håll utkik efter tecken på irritation.

Stenkolstjära är kanske inte säkert att använda under graviditet eller på spädbarn, så det är alltid bäst att prata med din läkare först.

Att använda några av dessa schampon enbart kan torka ut håret eftersom stenkolstjära och salicylsyra tar bort oljor. Hitta ett bra balsam och se till att du håller håret och hårbotten återfuktad.

Kenkoderm, Head & Shoulders och Vanicream har balsam som passar ihop med sina respektive schampon. När det gäller andra schampon kan du kombinera dem med fuktgivande eller intensivvårdsbalsam.

Poängen

Det finns en mängd olika produkter som kan hjälpa dig att hantera uppblossande psoriasis i hårbotten. Alla produkter som innehåller salicylsyra och stenkolstjära är bra alternativ.

Tala med en läkare eller hudläkare om din psoriasis i hårbotten kvarstår eller förvärras när du använder dessa schampon, eller om behandlingar hemma inte fungerar.

Morgan Armstead är senior vid Johnson C. Smith University och praktikant med Healthline och skriver skönhets- och välmåendematerial.