Det kan tyckas som att det inte finns något värre än matförgiftning – förutom att kanske få matförgiftning under föräldraskapet. Du känner dig inte bara hemsk, utan det kan kännas som att du inte kan ta en paus. Föräldraskapet måste fortsätta, flera turer på toaletten och allt.
Och om du är en ammande förälder kan du möta en extra stress: osäkerheten om du kan fortsätta.
Det är en giltig oro – trots allt vill du inte att ditt barn på något sätt ska få en matburen sjukdom genom din mjölk. Men tack och lov är det i allmänhet inget problem att ha matförgiftning när man ammar, enligt
Så du kan (och bör) fortsätta att amma ditt barn.
Vad du ska göra om du får matförgiftning när du ammar
Som den
Faktum är att CDC faktiskt rekommenderar att du bör Fortsätta amning.
Men vänta, det finns mer: CDC uppmuntrar dig också att amma ännu oftare, samtidigt som du ökar dina egna vätskor.
Varför? För att amma oftare medan du har matförgiftning hjälper till att skydda ditt barn från att drabbas av sjukdomen också. Det är också utmärkt rehydreringsterapi om ditt barn har diarré.
Kan amning med matförgiftning skada mitt barn?
Ingen vill att deras barn ska utsättas för en patogen som orsakar obekväma och potentiellt oroande symtom. Så det är vettigt att vilja veta om de potentiella riskerna med att amma medan du har en anfall av matförgiftning, trots expertförsäkran om att du bör fortsätta.
Här är vad du ska veta om de potentiella (men osannolika) riskerna med att amma med matförgiftning:
Fara för ammande förälder
Även om matförgiftning verkligen inte är en bekväm upplevelse, mår de flesta vuxna bra och är tillbaka till hälsa efter ett par dagar. Men vuxna som är äldre, nedsatt immunförsvar eller gravida kan ha en tuffare tid och kan behöva läkarvård om situationen blir svår.
Men det är viktigt att komma ihåg att även måttliga fall av matförgiftning kan orsaka uttorkning. Vissa ammande föräldrar märker att mjölktillförseln minskar efter sjukdomar som matförgiftning. Det är därför det är viktigt att du håller dig väl återfuktad.
Om du märker en minskning av din mjölktillgång bör det vara tillfälligt. Att amma oftare och fylla på vätska borde lösa saker.
Fara för det ammade barnet
Som den
Det är dock möjligt att ditt barn kan plocka upp bakterien som gjorde dig sjuk från en annan källa utanför din bröstmjölk – till exempel om barnet hade en smak av vilken mat som helst som innehöll patogenen.
Oavsett vilket kan din bröstmjölk hjälpa till att skydda din lilla från infektion. Och om de blir sjuka, kommer din mjölk att hålla dem ordentligt återfuktade och näring.
Hur man behandlar matförgiftning när man ammar
Det kan vara lätt att försöka bara pressa sig igenom när man är föräldraskap med matförgiftning. Men det är viktigt att ta hand om sig själv också.
Dessutom bör du vara säker på att vidta några åtgärder för att minimera att en infektion överförs till ditt barn eller andra barn.
Här är några tips för att komma igenom matförgiftning när du ammar:
- Håll dig hydrerad. Uttorkning är det största problemet när det kommer till matförgiftning. Även om du inte kan hålla nere maten är det viktigt att fortsätta dricka mycket vatten. Överväg att lägga till några vätskor för att fylla på och balansera dina elektrolyter också.
- Undvik Pepto Bismol. Produkter med orala rehydreringssalter är kompatibla med amning. Men produkter som innehåller vismutsubsalicylatföreningar, som Pepto Bismol, kanske inte är säkra.
- Sök läkarvård. Om dina symtom varar mer än 1 eller 2 dagar, du har en ihållande feber, eller om du är allvarligt uttorkad, sök läkare. I vissa fall kan din läkare ordinera medicin för att lindra dina symtom eller för att behandla infektionen.
-
Fråga en läkare om medicinering. Om du är osäker på om en produkt, medicin eller antibiotika som används för att behandla matförgiftning är kompatibel med amning, prata med din läkare. Du kan också kontrollera
LactMed databas där du kan hitta information om olika substanser och mediciner samt deras inverkan på amning. - Tvätta händerna ofta. Under sjukdomens gång, tvätta händerna ofta med tvål och vatten efter toalettbesök och efter kräkningar. Ge dina händer en extra tvätt innan du håller eller ammar ditt barn.
- Minimera risken för andra. Överväg att desinficera alla ytor med hög beröring som dörrhandtag, ljusbrytare och toaletthandtag. Rengör matförberedande områden väl. Se dessutom till att allt ditt barn vidrör eller stoppar i munnen – som nappar, bröstvårtor och bitringar – har rengjorts noggrant.
Ta hand om dig själv
Kom ihåg att det är viktigt att ta hand om du så att du kan ta hand om ditt barn.
De flesta matförgiftningssymtom – som kan inkludera illamående, kräkningar, diarré och magvärk – går över inom 1 eller 2 dagar och kräver ingen läkarvård.
Besök dock en sjukvårdspersonal om du upplever något av följande symtom:
- blodig diarré
- hög feber över 102°F (38,8°C)
- oförmåga att hålla vätska nere
- uttorkning
- diarré som varar i 3 eller fler dagar
Matförgiftning är kopplat till en mat eller dryck du fått i dig som var förorenad. De huvudsakliga symtomen på matförgiftning är gastrointestinala – såsom kräkningar, diarré och orolig mage.
Andningssymtom som hosta, nysningar eller trängsel orsakas vanligtvis inte av matförgiftning.
Men matförgiftning kan ibland orsaka feber. Om du är osäker på om du upplever matförgiftning eller något annat, rådgör med din läkare.
Det är aldrig kul att bli sjuk, och du kanske oroar dig för vad matförgiftning i synnerhet betyder för dig som ammar eller ammar.
Den goda nyheten är att du kan – och bör – fortsätta amma ditt barn även om du får matförgiftning.
Din bröstmjölk bör inte ge ditt barn matförgiftning, och i själva verket kan det hjälpa till att skydda dem från att smittas av bakterien som orsakade matförgiftningen.
Om du har några frågor om en livsmedelsburen sjukdom medan du ammar, prata med ditt barns barnläkare. Och om du eller ditt barn har svåra symtom eller blir allvarligt uttorkad, sök akut medicinsk vård.
