Att gnugga olja i ansiktet för att rengöra det låter förmodligen som en enkelbiljett till finnar, tilltäppta porer och fet hud.
Men tänk om jag sa till dig att oljerengöring helt enkelt är den bästa inställningen till hudvård jag någonsin testat – och att min hud aldrig har sett bättre ut?
Oljerenning kan vara oerhört effektivt, och när du väl förstår processen börjar det hela bli vettigt.
”Att rengöra huden med en oljebaserad produkt, som en rengöringsolja, är baserad på kemiordspråket att ”liknande löser sig som”, säger Carolina Prioglio, grundare och chefsutvecklare på Maison/Made.
Oljerengöring låter dig försiktigt och effektivt ta bort dagliga föroreningar, skräp, smink och solskyddsmedel utan att ta bort fukt eller fräsa ut hudens mikrobiom.
Och det kan verkligen inte vara enklare – speciellt om du för närvarande har fastnat i en komplicerad hudvårdsrutin i flera steg och fortfarande upplever olika hudproblem.
Här är vad du behöver veta om varför oljerengöring fungerar och hur man gör det på rätt sätt, plus mina val för de bästa oljerengöringsmedel som finns.
Vad är oljerening?
Om du föreställer dig att gnida olja på din hud är du halvvägs. Det är lite mer än så.
Oljatyper
När det kommer till rengöring duger ingen gammal olja. Du kommer att vilja välja något som är icke-komedogent och organiskt.
”Solrosolja är min favorit för att rengöra och återfukta olja, eftersom den hjälper till att reparera hudens skyddande oljebarriär och är icke-komedogen (så att den inte täpper till dina porer)”, delar Denise Cartwright, mästerlig estetiker och grundaren av CRUDE.
Safflorolja och jojobaolja kommer också att göra susen, och det finns andra också.
”Du kan använda en enväxtolja, som moringaolja eller passionsfruktolja, men en målinriktad formel som tar itu med rengöring samtidigt som den återställer och ger näring till huden är idealisk”, säger Prioglio.
Rengöringsprocess
Oljerenning är en process i två steg som du kan göra 1 till 2 gånger per dag. Så här ska du göra:
- Jämna ut oljan på torr hud. Jag älskar den här delen. Det är en lugnande ritual som kombinerar lite aromaterapi med mild lymfmassage, särskilt runt alla områden som är utsatta för trängsel.
- Skölj bort oljan, och med den, allt yuck som samlats på din hud under hela dagen.
Låter enkelt, men det är viktigt att notera att bara stänk vatten i ansiktet för att skölja förmodligen inte kommer att göra susen.
”Tänk på att vatten och olja stöter bort”, konstaterar Cartwright. ”Det är svårt att effektivt ta bort en oljerengöring från din hud med bara vatten.”
Istället kan du använda en fuktig mikrofiberduk för att försiktigt sopa bort allt. Detta kommer att lämna din hud fräsch, ren och fri från dagens olika ansamlingar, utan någon av de stramheter som är så vanliga med traditionella rengöringsmedel.
Och det är verkligen det. Många rengöringsoljor fungerar som en fuktkräm och lämnar din hud så återfuktad att du inte behöver något annat.
Fortfarande, följ gärna upp med några droppar av din favorit ansiktsolja, serum eller balsam om du vill.
En skonsam exfolierande mask en gång i veckan är också en bra idé.
Vilka är fördelarna med oljerening?
Oljerengöring är en uppfriskande förändring från skummande rengöringsmedel, som kan rengöra din hud men inte utan att potentiellt förvärra den samtidigt.
”Alla skummande rengöringsmedel, oavsett hur skonsamma eller växtbaserade, har potential att negativt påverka vår lipidbarriär och mikrobiom i olika grad”, säger Shelley Beaumont, en holistisk estetiker och chef för partnerskap och utbildning på Laurel Skin. ”Den där gnistrande rena känslan vi alla känner till är faktiskt frånvaron av vår lipidbarriär.”
Tvärtemot vad många tycker är det inte bra. Din lipidbarriär och mikrobiom är båda viktiga, eftersom de hjälper till att skydda din hud från väder och vind, inflammation och vattenförlust.
Och som Beaumont tillägger, ”Det är väldigt svårt för vår huds lipidbarriär att fylla på sig själv om den tas av dagligen.”
Oljerengöring fungerar dock med din huds mikrobiom, inte mot den. Eftersom frisk hud är en direkt återspegling av en balanserad, mångsidig och glad mikrobiom, är det inte helt logiskt att dina hudvårdsprodukter behöver vårda den miljön?
”Istället för att tvätta bort det goda, bara för att reparera skadorna med dyra, biome-störande serum och krämer, tar oljerening en ”lämna inga spår”-strategi, säger Cartwright.
Att rengöra huden med bara några enkla, ekologiska ingredienser hjälper till att undvika att störa hudens naturliga funktioner.
Fungerar oljerengöring för alla hudtyper?
Ja, ganska mycket.
”Genom att rengöra huden utan att ta bort eller störa dess naturliga ekosystem, hjälper oljerengöring din hud att komma in i homeostas på egen hand, oavsett om du är torr, fet, känslig eller något däremellan”, förklarar Cartwright.
Det är sant, även om din hud är på den feta eller acnebenägna sidan.
”Vi hör ofta att för att bekämpa fet hud och akne, bör oljor nästan helt undvikas,” noterar Prioglio. ”Men oljerening är så mycket av en universell praxis som möjligt. Det gynnar hud med olika tendenser eller i olika tillstånd, som torrhet eller fethet, genom att balansera och stärka hudens skyddande barriär.”
Kommer byte till oljerening att orsaka finnar?
Det är möjligt. Men få inte panik och ge inte upp.
”Det kan ta tid för huden och dess ekosystem att anpassa sig till din nya oljerenande rutin”, säger Cartwright. Hon rekommenderar att hålla kursen och endast använd oljerengöringen i minst en månad för att se hur den fungerar med din hud.
Tänk också på att det kan vara andra saker som spelar in om du bryter ut.
”Kroppens inre tillstånd, med sina egna obalanser, uttrycker sig ofta på huden, vilket innebär att utslag och akne är komplexa och vanligtvis inte bara en en-till-en-reaktion av vad som appliceras lokalt”, förklarar Prioglio.
Bästa oljerengöringsmedel
Om du inte kan vänta med att komma igång med oljerengöring, här är sju av de bästa produkterna att prova.
Prisguide
- $ = under $25
- $$ = 25–50 USD
- $$$ = över $50
RÅ Rengöring
- Pris: $
Det här var min allra första erfarenhet av oljerening, och jag blev omedelbar omvänd.
En kvarts stor mängd olja, värmd i handflatorna, räcker för att rengöra hela ansiktet och halsen.
De perfekt namngivna Pull-dukarna som också säljs av CRUDE är precis rätt för att försiktigt torka – aldrig rycka – min hud ren.
En liten chaser med min favorit ansiktsolja (eller några droppar Cleanse), och min hud ser ut och känns som en miljon dollar.
CRUDE skapades av Cartwright när hon hade att göra med finnar. Efter att oljerening visat sig vara effektiv för att rensa hennes akne, började hon hjälpa andra att komma igång med oljerening. Hon har nu ett komplett sortiment av tvålfria produkter.
Dessutom är CRUDE rengöringsmedel bland de första i världen som är certifierade som mikrobiomvänliga.
Maison/Made Rituel de Maison Biodynamic Restorative Cleansing Oil
- Pris: $$$
Jag har en svag punkt för produkter från trädgård till flaska, och Maison/Made leder flocken.
Tillverkad med växter odlade i Bourgogne, Frankrike, och formulerad i New York, är detta certifierad biodynamisk hudvård. Med andra ord: Det här är bra grejer, som kommer direkt från en blomstrande fransk örtagård till dig, med begränsade produktioner, utgångsdatum och allt.
Jag tycker att rengöringsoljan är imponerande på flera nivåer. Det är den blomtryckta pappersförpackningen som omsluter de eleganta mörka flaskorna.
Och så är det själva oljan, som doftar fräscht och rent ut sagt berusande på det där avslöjande botaniska sättet. Den är rik och livfull färgad, och att släta på den känns verkligen överseende.
Maison/Made produkter är designade för att vara dekadenta och effektiva, och jag tror verkligen att de lyckades. Det är som en liten mini-spa-session som lämnar min hud underbart frisk och smidig.
För denna formula valde Maison/Made olika oljor för rengörande, balanserande, återställande och närande egenskaper, och den sakkunnigt blandade färdiga produkten är magisk.
Ogee Liquid Gold Cleansing Oil
- Pris: $$
Flytande guld är den rätta beskrivningen – det här är fantastiskt. Den rika rengöringsoljan faktureras som en fuktgivande sminkborttagare, men det är så mycket mer än så.
Oljan hanterar även den mest envisa vattenfasta mascaran med lätthet och den lämnar min hud ljus, fräsch och ren.
Ogees hjälteingrediens, ekologisk kallpressad jojobaolja, kommer från en hållbar gård i USA.
Formulan är avrundad med rökelse, fläder och brunt havskelp-extrakt för lugnande, uppstramande och återfuktande egenskaper.
Laurel Skin Deep Clarity Oil Cleanser
- Pris: $$
Laurel Skin är en hudvårdslinje från frö till flaska fokuserad på 100 procent hela växtorganiska ämnen och långsamt odlad skönhet.
De använder mer än 150 växter, som alla kommer från en blandning av ekologiska och biodynamiska gårdar i Kalifornien. Tolv av dessa växter letar sig in i den otroligt potenta Deep Clarity Oil Cleanser.
En trio oljor – sesam, safflor och solros – kombineras med avkopplande eteriska oljor och en blandning av kraftfulla regenerativa ingredienser. Varumärket valde oljorna för att ge den perfekta djupa porrengöringen.
Laurel varnar för att denna oljerengöring kan vara för stimulerande om du redan har en skadad hudbarriär. Men det är bra för en djuprengöringsritual varje vecka.
Kombinera denna rengöring med en varm handduk för att stimulera cirkulation, lymfdränage och djup bindvävsfrisättning.
Tata Harper Nourishing Oil Cleanser
- Pris: $$$
Tata Harper är en pionjär inom lyxig naturlig hudvård. När du väl är bekant med det gröna och guldiga signaturen är det svårt att missa.
Detta är en ganska omfattande produktlinje, och ändå lyckas den Nourishing Cleansing Oil sticka ut. Multivitaminoljan är gjord med 26 högpresterande botaniska ingredienser. Tillsammans bryter de ner gunk och löser upp smink som en dröm, allt utan att skala huden.
Jag tycker att Tata Harpers oljerengöring doftar gudomligt och rengör vackert, vilket gör att min hud känns mjuk och smidig.
Pai lätt arbete
- Pris: $$
Pais nyponfruktextrakt-rengöringsolja kallas ”the heavy lifter”, en mild, men ändå mycket effektiv, olja formulerad för känslig hud och ögon (men lämplig för alla hudtyper).
Denna stickfria hudvård tar itu med vattenfast makeup, SPF och daglig smuts och lämnar min hud mjukt näring och strålande.
Light Work fungerar annorlunda än andra oljerengöringsmedel. Applicera som vanligt på torr hud och njut av massagen. Tillsätt sedan några droppar vatten för att skapa en lätt mjölk innan du sköljer eller försiktigt torkar rent.
Den subtila emulgerande verkan är renande, balanserande och mjukgörande, och det hela är bara en njutning.
Njut av Beauty Coconut Jasmine Pre-Cleane Oil
- Pris: $$
Ja, tekniskt sett är detta ett steg i förväg, inte ett och gjort. Men Savor Beauty’s Coconut Jasmine Pre-Cleanse Oil gjorde fortfarande min lista.
Destillerad kokosolja och solrosfröolja smälter bort makeup, lavendel rengör porerna på djupet och jasmin och gingkoblad hjälper till att ge huden en mjuk, jämn konsistens.
Kokosolja kan vara problematiskt för vissa, men få inte panik – förrengöring innebär att du slätar på den och sedan tar av den direkt igen.
Angela Jia Kim, grundaren av Savor Beauty, förklarar att användningen av hennes förrengöringsolja som en del av en dubbelrengöringsrutin är sant för koreanska hudvårdsrutiner. Med denna metod lägger du en skonsam rengöringskräm direkt över rengöringsoljan och upprepar massagen innan du sköljer ordentligt.
Vi har fått höra i flera år att oljefria produkter är det enda sättet att rensa huden. Det visar sig att det motsatta är sant.
Glöm tanken på att oljefria produkter kommer att ge vacker hud och gå ombord på oljereningståget. Din mikrobiom kommer att tacka dig; Jag lovar.
Efter att ha pratat med experterna är det tydligt att mindre är mer när det kommer till bra hud.
Jessica Timmons har arbetat som frilansskribent sedan 2007 och täckt allt från graviditet och föräldraskap till cannabis, kiropraktik, stand-up paddling, fitness, kampsport, heminredning och mycket mer. Hennes arbete har dykt upp i mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids och Coffee + Crumbs. Se vad hon håller på med nu jessicatimmons.com.
