Ganzfeld-effekten uppstår när din hjärna svälter på visuell stimulans och fyller i tomrummen på egen hand. Detta förändrar din uppfattning och orsakar ovanliga visuella och auditiva mönster. Det kan till och med leda till hallucinationer.
Psykologen Wolfgang Metzger introducerade konceptet ganzfeld-effekten 1930. ”Ganzfeld” är ett tyskt ord som betyder ”hela fältet.” Det hänvisar till ett ostrukturerat, enhetligt utrymme som täcker hela ditt synfält.
Experiment på ganzfeld-effekten har använts för att undersöka telepati och hallucinatoriska tillstånd. Vissa människor gör det bara för upplevelsen.
Läs vidare för att lära dig mer om ganzfeld-effekten, om den är säker och saker att tänka på innan du försöker det här experimentet.
Hur ganzfeld-effekten fungerar
Om du kan se använder din hjärna visuell input för att förstå världen. För att skapa ganzfeld-effekten måste du beröva din hjärna den information den behöver för att utföra denna uppgift.
Utan inkommande signaler minskar din uppfattning om ljusstyrkan långsamt. Detta kallas fade out.
När retinala celler blir mer aktiva kan du börja se blodkärlen i dina ögon. Om några minuter kan det bli grått. Då kanske du ser sicksacklinjer, prickar eller en färgklump. Den fulla effekten tar vanligtvis 5 till 7 minuter.
Längre exponering kan ge konstigare resultat. Din hjärna söker frenetiskt stimuli utifrån. Hittar ingen, börjar den högre visuella cortexen att förstärka tillgänglig information och generera visuella och auditiva hallucinationer.
Det liknar vad som skulle hända om du gick vilse i en bländande snöstorm och inte såg något annat än en vägg av vit.
Praktisk användning av ganzfeld-effekten
Ganzfeld-effekten kom till allmänhetens uppmärksamhet när den användes för att undersöka extrasensorisk perception.
I telepatiexperiment fungerar en person som mottagare och utsätts för vitt brus och ett homogent rött ljus. En annan person, avsändaren, försöker vidarebefordra information till mottagaren.
Med blandade resultat är dessa undersökningar kontroversiella och har diskuterats hårt.
Ganzfeld-effekten har också använts för att undersöka hallucinationer. Den har gett information om hur våra sinnen, särskilt synen, fungerar för att upptäcka förändringar.
Vissa människor ser det som ett sätt att framkalla visuella fenomen och hallucinationer utan att ta farliga droger. Vissa använder det som en form av djup meditation.
För de flesta har det ingen praktisk användning, men det kan hjälpa till att tillfredsställa din nyfikenhet om hur det mänskliga sinnet fungerar.
Hur man skapar ganzfeld-effekten
För att uppnå ganzfeld-effekten måste du skapa det så oerhört viktiga enhetliga synfältet. Detta tar uppmärksamhet till detaljer.
Ett sätt att göra detta är att skära en pingisboll på mitten. Du kommer att använda varje halva för att täcka ett annat öga. Kulorna ska vara rena, utan fläckar eller skrift. Halvorna ska vara skräddarsydda efter ditt ansikte så att det inte finns några luckor att släppa in ljus. Du kan använda tejp eller klister för att se till att de inte rör sig.
Ett annat sätt är att skära vanligt vitt papper i form av en ögonmask. Klipp ett elastiskt band och häfta ändarna av bandet på varje sida av masken. Du kommer att använda detta för att hålla masken över dina ögon. Limma bomullsbollar runt maskens kant för att förhindra att ljus kommer in.
Du kan till och med köpa ganzfeld-glasögon.
Hur du än gör det måste ljuset som når dina ögon vara lika i alla riktningar. Rummet ska inte ha några skuggor eller flimrande ljus. Vissa människor väljer att lysa ett starkt ljus, vanligtvis rött, för att översvämma rummet och hålla belysningen enhetlig.
Då behöver du brusreducerande hörlurar, oavbruten statisk elektricitet eller någon form av vitt brus.
Sätt på hörlurarna och ögonskydden, men håll ögonen öppna. Sätt dig sedan in, var stilla och låt experimentet börja.
Att producera ganzfeld-effekten är säkert för de flesta.
Potentiella biverkningar av ganzfeld hallucinationer
Även om det är ofarligt för de flesta, kan upplevelsen vara förvirrande och för intensiv för vissa människor.
Med exponering på 10 till 20 minuter kan du uppleva intermittent synförlust. Vissa människor kan inte ens se om deras ögon är öppna eller stängda. Dessa effekter kan vara oroande, men de är tillfälliga.
Det är också möjligt att uppleva störande hallucinationer. Även om detta faktiskt kan vara målet för vissa människor, kan hallucinationer vara skrämmande. Du bör inte prova det här experimentet om du har ett psykiskt tillstånd som kan förvärras av sensorisk deprivation eller hallucinationer.
Hämtmat
En ganzfeld är ett ostrukturerat, enhetligt utrymme över hela ditt synfält. Genom att ändra ditt syn och ljud berövar du din hjärna den sensoriska input den behöver för att förstå omvärlden.
När din hjärna söker efter information börjar den att fylla i de saknade bitarna, vilket kan ge syn- och hörselhallucinationer.
Om du vill ta reda på vad din hjärna kommer att trolla fram kan du försöka producera ganzfeld-effekten på egen hand. Det är inte skadligt för de flesta.
Tänk på att upplevelsen är subjektiv. Det betyder att det är olika för alla och kanske inte lever upp till förväntningarna.
