Du har räknat ner dagarna i veckor nu. Du har ditt förfallodatum inringat i kalendern, men det verkar så långt borta. (Och det har kommit till den punkt där tanken på förlossningen är ingenting jämfört med tanken på att vara gravid några dagar till.) Du är redo att ha ditt barn i famnen – igår.
Med slutet av graviditeten i sikte är tanken på att utlösa förlossningen mycket tilltalande. Du kanske har hört talas om en speciell dryck som sägs hjälpa till att framkalla förlossning: barnmorskor brygger. Din lilla är din högsta prioritet, så det är naturligt att vilja veta vad som finns i det och om det är säkert. Vi har dig täckt – låt oss ta en titt.
Prata med din leverantör
Försök aldrig några huskurer för att framkalla förlossning utan att först prata med din läkare. Det kan vara svårt att vänta på barnets efterlängtade ankomst, men att framkalla förlossning för tidigt eller använda tvivelaktiga metoder är inte säkert – för någon av er.
Vad finns i den?
Det finns olika recept för barnmorskor, men de flesta innehåller en kombination av:
- ricinolja
- citronverbenaolja
- mandelsmör
- aprikosjuice
Det är viktigt att använda denna barnmorskebryggning (eller liknande) endast med stöd av din medicinska leverantör (vi kan inte betona detta tillräckligt), så innan du försöker göra och konsumera det, kontrollera med din OB eller barnmorska. De kan föreslå eller godkänna ett specifikt recept för dig.
Som sagt, även om det är populärt i vissa kretsar, har inte alla barnmorskor hört talas om ett hopkok av ”barnmorskor”. Du kanske kommer att presentera receptet för din vårdgivare!
Tänk också på att för många kvinnor stannar den här drycken inte nere – smak är vanligtvis inte försäljningsargumentet!
Är det säkert?
För att överväga den övergripande säkerheten för barnmorskor, låt oss ta en titt på de enskilda ingredienserna. Det bör noteras att ricinolja sannolikt är den arbetsinducerande ingrediensen, medan de andra är där främst för att maskera smaken av, ja, ricinoljan.
ricinolja
En av ricinoljans vanligaste användningsområden är som laxermedel. Detta beror på att ricinolja kan orsaka små spasmer i tarmarna. På samma sätt kan det orsaka spasmer i livmodermusklerna, vilket kan leda till sammandragningar och framkalla förlossningar.
Men att konsumera ricinolja kan också leda till svår diarré, illamående och kräkningar. Med ett ord, det är obehagligt.
Det är mycket viktigt att se upp för uttorkning om du tar ricinolja. Dessutom kan ricinolja orsaka sammandragningar som förblir oregelbundna eller blir extremt smärtsamma. Detta kan orsaka utmattning eller ytterligare stress på mamma och bebis. Detta är en anledning till varför ricinolja inte bör användas under graviditet utan en medicinsk leverantörs vägledning och övervakning.
En viktig anmärkning till: Ricinolja bör aldrig konsumeras tidigare än under hela graviditeten, eftersom det kan vara farligt för barnet.
Citronverbenaolja
Det finns inte mycket forskning kring användningen av citronverbenaolja under graviditet och förlossning. Tala med din läkare eller barnmorska om deras åsikter om att du tar det.
Mandelsmör
Om du har nötallergi är detta verkligen en ingrediens att vara medveten om. Men för andra är det i allmänhet säkert.
Om du har mandelallergi kan det vara möjligt att ersätta en annan typ av nötsmör. Tala med din läkare eller barnmorska om en annan ingrediens som kan ersätta detta.
Aprikosjuice
Aprikosjuice är en stor källa till vitaminer och mineraler. Om du inte har en specifik allergi mot aprikoser är det förmodligen säkert att konsumera aprikoser under hela graviditeten. (Men som med allt är konsumtion med måtta nyckeln!)
När dricker du det?
Det är viktigt att inte försöka framkalla förlossning före ett datum då det skulle vara säkert att få ditt barn. Du kanske är sugen på att se din lilla (och komma ur din gravida kropp, redan!), men ju längre de kan stanna säkert i livmodern, desto bättre. Det är viktigt att bära barnet till minst 39 veckor om möjligt.
Dessutom är en induktion mer sannolikt att bli framgångsrik när kroppen redan är det redo att gå i förlossning.
Kombinationen av båda dessa fakta innebär att för de flesta kvinnor bör barnmorskors brygd inte konsumeras förrän vid minst full termin (mellan 39 veckor och 40 veckor, 6 dagar).
Det kan finnas fall där din läkare skulle vilja framkalla förlossning före förfallodagen. Detta är ett medicinskt beslut som i allmänhet fattas med specifik oro för säkerheten för dig och ditt barn i åtanke.
Om din läkare planerar en medicinsk induktion före ditt förfallodatum och du vill prova barnmorskor, är det viktigt att du diskuterar det med dem. Barnmorskebryggning kanske inte är lämplig att använda i dessa situationer, och din läkare bör vara medveten om alla åtgärder du vidtar för att försöka framkalla förlossning själv.
Är det effektivt?
Även om det finns många anekdotiska rapporter om framgången med barnmorskor, finns det en brist på forskning bakom det. Att titta på den vetenskapliga effektiviteten av ricinolja är lika förvirrande, eftersom det inte finns många studier på det – och resultaten varierar.
I ett
Men
Och
Så tills vidare verkar den formella vetenskapliga juryn fortfarande vara ute. I grund och botten behövs mer forskning – särskilt när det kommer till andra ingredienser än ricinolja, men också för ricinolja.
För personer som hänvisar till effektiviteten hos både barnmorskor och ricinolja för att framkalla deras förlossningar, är resultaten snabba – vanligtvis mindre än 24 timmar senare. En studie från 2012 antydde till och med att kvinnor efter termin löpte tre gånger större risk att gå in i förlossningen 12 timmar när de konsumerade ricinolja. Snacka om omedelbar tillfredsställelse.
Vad finns det för alternativ om jag inte vill dricka den här otäcka drinken?
Om barnmorskor inte är något för dig, men du ändå vill få igång din förlossning, är här några andra alternativ du kan prova. (Kom ihåg att ingen av dessa metoder är det garanterat för att börja förlossningen.)
- Träning. Allt som får upp pulsen räknas, och det kanske inte krävs mycket för att göra det när du är gravid i vecka 40! (Tänk långa promenader, gå i trappor… sånt där.)
- Avlägsnande av membran. Inte en att prova hemma, men du kan prata med din läkare eller barnmorska om detta alternativ.
- Kryddig mat. Det finns inga vetenskapliga studier som stöder att detta faktiskt kommer att framkalla förlossning, men många hävdar att det gör det. Det här är inte en att prova om kryddig mat inte redan är en del av din kost eller om du inte är ett fan av värme – eller redan hanterar halsbränna under graviditeten.
- Akupressur. Liksom de flesta metoder för att framkalla förlossning är akupressur ett sätt att få oxytocinnivåerna att stiga. Akupunktur kan också användas.
- Sex. Det är vanligtvis säkert, men det kanske inte är det om ditt vatten redan har gått sönder. Kontakta din leverantör om du har några frågor eller tvivel.
- Stimulering av bröstvårtor. Handstimulering eller en pump kan få hormonerna att flöda och din livmoder drar ihop sig. Kontrollera först med din leverantör hur ofta och hur länge de är bekväma med att du gör detta.
- Vänta tills förlossningen börjar naturligt. Vi vet att det är otroligt svårt, men om du fokuserar på ett annat projekt, kanske din kropp bara bestämmer sig för att det är dags att sparka in förlossningen utan några speciella knep.
De sista dagarna av graviditeten kan kännas som hela 9 månader igen! Om du är frestad att få showen på vägen, kan barnmorskebryggning vara ett knep för att kickstarta förlossningen.
Men se till att din läkare eller barnmorska är ombord med denna dryck (eller några av dina planer på att försöka framkalla förlossning) innan du bestämmer dig för att det är dags att träffa ditt barn. Oavsett vad, tänk på att även om de här sista dagarna kan verka som långa, kommer din bebis vara här på nolltid.
