Mineralolja kan ge lindring för en rad olika tillstånd. Dess förmåga att på ett säkert sätt smörja in och förhindra att fukt kommer ut från huden gör den till en flexibel hembehandling.
Fortsätt läsa för att lära dig om alla sätt du kan använda mineralolja på, från att lindra förstoppning och spruckna fötter till att bli av med mjäll.
1. Torr hud
Mineralolja kan ha positiva effekter på torr hud. När den appliceras på huden efter ett bad eller en dusch, förhindrar det att fukt rinner ut. Detta kan hjälpa dig att behålla mjuk och frisk hud, särskilt under de torra vintermånaderna.
Mineralolja används också ofta i kommersiella fuktgivande produkter. Att leta efter fuktkrämer med mineralolja i kan vara fördelaktigt för att hålla din hud frisk.
Lätt eksem
Enligt National Eczema Association har 31,6 miljoner (10,1 procent) av USA:s befolkning någon form av eksem. Eksem är ett kroniskt tillstånd som kännetecknas av torr, missfärgad, kliande och inflammerad hud.
Mineralolja kan appliceras på det drabbade området för att lindra symtomen på eksem. Det kan vara ett effektivt alternativ om du vill undvika kortikosteroidkrämer.
Xerosis
Enligt a
Strålbehandling kan vara hård mot huden och leda till lokaliserad xerosis, som är en medicinsk term för onormalt torr hud.
Att applicera mineralolja på det drabbade området har visat sig vara en effektiv behandling för att bekämpa effekterna av strålbehandling.
2. Torra, spruckna fötter
Torra och spruckna fötter kan vara svåra att reparera och förebygga. Att applicera mineralolja på dina fötter innan du lägger dig kan hjälpa till att lugna dem och hålla dem väl återfuktade. Att bära strumpor skyddar dina lakan från att blötläggas i oljan när du sover.
3. Öronvax
Att hantera öronvax kan vara svårt och kräver extra omsorg. Om din trumhinna inte har ett rör eller hål i sig, kan mineralolja hjälpa dig att dra ut överflödigt öronvax.
Enligt Harvard Medical School kan applicering av två till tre droppar mineralolja i örat hjälpa till att mjuka upp vaxet.
Efter en dag eller två, använd en gummispruta för att försiktigt spruta varmt vatten i hörselgången. Räta ut hörselgången genom att luta huvudet och dra ytterörat uppåt och sedan bakåt. Detta gör att vattnet med det uppmjukade vaxet kan rinna ut.
Du kan behöva upprepa denna process för att ta bort allt överflödigt öronvax. Om du fortfarande upplever blockering på grund av öronvax bör du kontakta en läkare för hjälp.
4. Förstoppning
Mineralolja är en vanlig behandling för förstoppning. Om din avföring känns fast i tarmen, kan mineralolja vara till hjälp för att hjälpa tarmrörelserna.
Mineralolja för att lindra förstoppning finns i ett antal olika former. Det kan tas oralt, som lavemang, och kan hittas som en aktiv ingrediens i många laxermedel.
Det fungerar genom att smörja in tarmarna och hålla fukt i avföringen. Detta gör att avföringen kan passera med mindre motstånd. Om du har en inre reva (fissur) eller smärta från hemorrojder, kan mineralolja vara ett bra ställe att vända sig för att få lättnad då och då.
Det kan ta upp till 8 timmar innan det träder i kraft. Se till att ta det vid läggdags för att undvika att behöva gå upp mitt i natten. Om du väljer att ta mineralolja i form av lavemang, bär en skyddsdyna för att absorbera läckage.
5. Spädbarnsvård
Det finns många anledningar till att ett barn kan uppleva torr hud. Mineralolja kan vara ett säkert sätt att hjälpa ditt barn att hitta lindring från tillstånd som vagghopp och blöjutslag. Faktum är att babyolja är mineralolja med tillsatt doft.
Blöjeutslag
Att applicera mineral- eller babyolja på ditt barns utslag kan ge lindring från inflammationen som kommer från blöjutslag. Du kan också använda mineralolja för att förhindra blöjutslag i första hand.
Vagglock
Mineralolja kan vara en effektiv huskur för ditt barns torra, flagnande hud.
Mayo Clinic föreslår att du applicerar några droppar mineralolja på ditt barns hårbotten och låter det sitta i några minuter. Borsta sedan försiktigt hårbotten för att lossa fjällen och schamponera som du brukar. För mycket tjock, torr hud kan du behöva låta mineraloljan sitta i några timmar.
Se till att få ut mineraloljan med schampo. Om du lämnar oljan på utan att schamponera kan vagghåpan bli värre.
Om ditt barns tillstånd inte förbättras, sök hjälp från en läkare.
6. Mjäll
Att flagna från mjäll kan vara pinsamt. Att använda mineralolja kan hjälpa dig att bli av med mjäll.
Mayo Clinic rekommenderar att du applicerar mineraloljan i hårbotten och låter den stå i en timme. Kamma eller borsta håret och tvätta det sedan med schampo. Detta bör mjuka upp den flagnande, torra huden och behålla fukt i hårbotten för att ge lindring.
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Även om mineralolja kan vara till hjälp på ett antal sätt, kan felaktig användning av den ha oönskade effekter.
Här är några tips för korrekt användning:
- Undvik att ta mineralolja inom 2 timmar efter måltid. Det kan störa upptaget av vitaminer och leda till näringsbrister.
- Enligt Food and Drug Administration (FDA), när mineralolja används under graviditeten, kan det leda till hemorragisk sjukdom hos nyfödda. Hemorragisk sjukdom är ett sällsynt blödningsproblem som uppstår hos nyfödda barn.
- Om mineralolja andas in kan det leda till lunginflammation. Om du är orolig för att du har inhalerat mineraloljor, besök din läkare för att få hjälp.
- Personer med problem att svälja bör inte ges orala mineraloljor.
- Mineralolja kan förvärra tillstånden för personer med redan existerande tillstånd eller nedsatt andningsfunktion.
- Ta inte mineralolja samtidigt som avföringsmjukmedel.
- Oral mineralolja bör inte ges till barn under 6 år. De är mer benägna att av misstag andas in oljan, vilket kan leda till lunginflammation.
Mineralolja kan vara till hjälp på en mängd olika sätt. När det används säkert och korrekt kan det vara ett snabbt, billigt och enkelt sätt att hitta lindring för fuktrelaterade tillstånd.
Huskurer kan vara till hjälp, men kom ihåg att rådfråga en läkare om du är orolig för ett visst tillstånd eller om dina symtom förvärras.
