Vad orsakar min oro?

Vad orsakar agitation?

Agitation är en normal känsla som de flesta människor upplever. I de flesta fall finns det inget behov av oro eller oro.

Vanliga orsaker till agitation inkluderar:

• arbetsstress
• skolstress
• känna sig sjuk
• utbrändhet
• grupptryck
• sorg

Medicinska tillstånd som kan orsaka agitation inkluderar:

• ångest eller humörstörningar, såsom depression eller bipolär sjukdom

• tillstånd som orsakar hormonella obalanser, såsom hypotyreos

• alkoholberoende eller abstinens

• autism
• neurologiska störningar (i sällsynta fall hjärntumörer)

Om du regelbundet känner dig upprörd utan någon uppenbar anledning, boka tid med din läkare. Ett underliggande psykiskt eller fysiskt hälsotillstånd kan påverka ditt humör negativt. Din läkare kan hjälpa till att identifiera orsaken till din oro och, om det behövs, ordinera behandling.

Hur diagnostiseras orsakerna till agitation?

För att identifiera den bakomliggande orsaken till din oro, kommer din läkare sannolikt att börja med att ställa frågor om din sjukdomshistoria och livsstil, tillsammans med andra symtom du kan uppleva.

Om de misstänker att du har ett underliggande psykiskt tillstånd kan de hänvisa dig till en mentalvårdsspecialist för utvärdering.

Om de tror att du har ett underliggande fysiskt tillstånd kan de utföra ett eller flera diagnostiska test.

Till exempel kan de:

• ta ett blodprov för att kontrollera om det finns hormonella obalanser
• ta ett prov av din urin eller ryggmärgsvätska för att kontrollera avvikelser

I vissa fall kan de beställa en datortomografi eller MR-undersökning av din hjärna.

Hur behandlas orsakerna till agitation?

Din läkares rekommenderade behandlingsplan kommer att bero på vad som orsakar din oro.

Påfrestning

För att lindra agitation orsakad av stress kan din läkare rekommendera en mängd olika avslappningstekniker, inklusive:

• djupandningsövningar
• yoga
• andra meditativa metoder

Djupa andning och meditation kan hjälpa dig att återställa din känsla av lugn. Att träna och delta i aktiviteter du tycker om kan också minska stressen.

Din läkare kan också hänvisa dig till en psykoterapeut om dessa tekniker inte ger dig lindring. Om du inte redan har en psykoterapeut kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att ansluta till en i ditt område.

Du bör vidta åtgärder för att identifiera och begränsa din kontakt med saker som orsakar dig stress också. Om du till exempel känner dig överväldigad av din arbetsbörda, diskutera det med din handledare eller lärare.

Psykiska hälsotillstånd

Om du får diagnosen ångest eller humörstörning kan din läkare rekommendera mediciner, samtalsterapi eller en kombination av båda för att behandla det.

Under en typisk terapisession kommer du att diskutera dina symtom och utveckla strategier för att hantera dem.

Hormonella obalanser

Om du får diagnosen ett tillstånd som påverkar dina hormoner, kan din läkare ordinera hormonersättningsterapi eller andra mediciner för att behandla det. De kan också hänvisa dig till en hormonspecialist, känd som endokrinolog.

Hjärntumör

Om du får diagnosen en hjärntumör kommer din rekommenderade behandlingsplan att bero på dess typ, storlek och plats.

I vissa fall kan din läkare rekommendera kemoterapi för att krympa det. Om det kan tas bort säkert med operation, kan de hänvisa dig till en kirurg för att utföra proceduren. Om det är för svårt eller farligt att ta bort, kan din läkare helt enkelt välja att övervaka tillväxten för förändringar.

Hur ser utsikterna ut för agitation?

Din syn kommer att bero på den bakomliggande orsaken till din oro och de åtgärder du vidtar för att behandla den.

I många fall kan åtgärder för att minska stress lindra agitation. I andra fall kan du behöva ta medicin eller ha andra behandlingar tillfälligt eller löpande.

Fråga din läkare för mer information om ditt specifika tillstånd, behandlingsalternativ och långsiktiga utsikter.