Muntorrhet är ett mycket vanligt symptom på graviditet. Det beror delvis på att du behöver mycket mer vatten när du är gravid, eftersom det hjälper ditt barn att utvecklas.
Men en annan anledning är att dina hormoner som förändras kan ha en effekt på din munhälsa. Förutom torr mun kan du uppleva gingivit och lösa tänder under graviditeten.
Vissa tillstånd under graviditeten, såsom graviditetsdiabetes, kan också orsaka muntorrhet.
Orsaker
Det finns många potentiella orsaker till muntorrhet under graviditeten. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar:
Uttorkning
Uttorkning inträffar när din kropp tappar vatten snabbare än den tar in det. Det kan vara särskilt farligt för gravida kvinnor. Detta beror på att vatten hjälper ditt barn att utvecklas. Du behöver mer vatten när du är gravid än när du inte är gravid.
I svåra fall kan uttorkning under graviditeten leda till fosterskador eller för tidigt värkarbete.
Andra tecken på uttorkning inkluderar:
- känner sig överhettad
- mörkgul urin
- extrem törst
- Trötthet
- yrsel
- huvudvärk
Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes uppstår bara under graviditeten och kan göra att du får högt blodsocker. Det går ofta över efter att du har fött barn.
Du behöver mer insulin än vanligt under graviditeten. Graviditetsdiabetes uppstår när din kropp inte kan göra det extra insulinet.
Graviditetsdiabetes kan orsaka problem för dig och ditt barn, men det kan också hanteras med rätt omsorg. Detta inkluderar en hälsosam kost och motion. Du kan behöva medicin eller insulin.
Många kvinnor med graviditetsdiabetes har inga symtom, eller endast mindre symtom. I det här fallet skulle det upptäckas under ett test som ges till alla gravida kvinnor. Om du har symtom, förutom muntorrhet, kan de inkludera:
- överdriven törst
- Trötthet
- behöva kissa oftare än vanligt
Trast
Trast är en överväxt av en svamp som kallas Candida albicans. Alla har det i små mängder, men det kan växa utanför normalområdet om ditt immunförsvar inte fungerar så bra som det normalt gör.
Trast kan orsaka en torr, bomullskänsla i munnen, förutom:
- vita, kesoliknande skador på tungan och kinderna som kan blöda om de skrapas
- rodnad i munnen
- ont i munnen
- förlust av smak
Sömnproblem
Graviditet kan orsaka många sömnproblem, från att inte kunna somna till att vakna ofta hela natten. Det kan också leda till andningsproblem, inklusive snarkning och sömnapné.
Snarkning är särskilt vanligt under andra och tredje trimestern. Det är vanligare om du är överviktig, röker, är sömnlös eller har tillstånd som förstorade tonsiller.
Dina förändrade hormoner kan också göra att halsen och näsgångarna blir smalare, vilket kan leda till andningsproblem.
Snarkning och sömnapné kan få dig att andas med munnen öppen medan du sover. Detta gör det svårare att producera saliv och torkar ut din mun.
Sömnapné kan vara allvarligt. Om du snarkar och känner dig väldigt trött under dagen, uppsök läkare.
Symtom
Utöver känslan av torrhet inkluderar potentiella symtom på muntorrhet:
- konstant ont i halsen
- problem med att svälja
- torrhet i näsan
- brännande känsla i halsen eller munnen
- problem med att tala
- heshet
- förändring i smaksinne
- karies
Behandling
I många fall räcker det med huskurer för att behandla din muntorrhet. Huskurer som är säkra under graviditeten inkluderar:
- Tugga sockerfritt tuggummi. Detta kan hjälpa till att uppmuntra din mun att göra mer saliv.
- Äter sockerfritt hårdgodis. Detta uppmuntrar också din mun att göra mer saliv.
- Dricker mycket vatten. Detta kommer att hjälpa till att hålla dig hydrerad och lindra några av dina symtom.
- Suger på ischips. Detta ger dig inte bara vätska och fuktar din mun, utan det kan också hjälpa till att minska illamående under graviditeten.
- Använda en luftfuktare på natten. Detta är särskilt användbart om du vaknar med torr mun.
- Utöva god munhygien. Borsta och tandtråd regelbundet för att förhindra karies.
- Använda ett munvatten speciellt framtaget för torr mun. Du kan hitta detta på ditt vanliga apotek.
- Skippar kaffe. Undvik koffein så mycket som möjligt.
I vissa fall kan du behöva behandling av en läkare. Potentiella kliniska behandlingar inkluderar:
- Arbeta med din läkare för att byta mediciner som kan göra din muntorrhet värre.
- Bär fluorbrickor på natten för att skydda dina tänder.
- Behandla snarkning eller sömnapné om det orsakar din muntorrhet.
- Behandla trast med svampdödande medicin om det är orsaken till din muntorrhet.
- Inrätta en plan för behandling av graviditetsdiabetes, inklusive kost, motion och medicinering eller insulin vid behov.
När ska man träffa en läkare
Om huskurer inte hjälper din muntorrhet bör du uppsöka läkare. De kan leta efter en bakomliggande orsak och ordinera behandling vid behov.
Du bör också uppsöka läkare om du har andra symtom på:
- Trast: Vita, kesoliknande skador i munnen och rodnad eller ömhet i munnen.
- Graviditetsdiabetes: Överdriven törst, trötthet och behovet av att kissa oftare.
- Karies: En tandvärk som inte försvinner, tandkänslighet och bruna eller svarta fläckar på tänderna.
- Allvarlig uttorkning: Att vara desorienterad, ha svart eller blodig avföring och inte kunna hålla nere vätskan.
- Sömnapné: Trötthet under dagen, snarkning och frekvent uppvaknande under natten.
Poängen
Dina förändrade hormoner och ökat vattenbehov kan leda till muntorrhet när du är gravid. Lyckligtvis finns det många sätt att lindra detta symptom, från att öka hur mycket vatten du dricker till att tugga sockerfritt tuggummi.
Om huskurer inte lindrar din muntorrhet, eller om du har andra symtom på tillstånd som graviditetsdiabetes, kontakta din läkare.
