Översikt
Letar du efter sätt att hjälpa andra med MS? Du har mycket att erbjuda. Oavsett om det är din tid och energi, insikter och erfarenheter eller engagemang för att göra förändring, kan dina bidrag göra en positiv skillnad i livet för andra som hanterar tillståndet.
Volontärarbete kan också ha positiva effekter på ditt liv. Enligt Greater Good Science Center vid UC Berkeley kan att hjälpa andra bidra till att öka din lycka, bygga sociala kontakter och till och med förbättra din fysiska hälsa. Att engagera sig i ditt samhälle är ett bra sätt att träffa andra människor samtidigt som du ger tillbaka.
Här är fem sätt du kan engagera dig på.
Volontär i en ideell organisation eller samhällsgrupp
Det finns många organisationer och grupper över hela landet som tillhandahåller information och andra former av stöd till personer med MS. Många av dem förlitar sig på frivilliga för att hjälpa till att uppnå sitt uppdrag och upprätthålla sin dagliga verksamhet.
Överväg att kontakta en lokal, statlig eller nationell organisation för att lära dig om volontärmöjligheter. Låt dem veta om dina kunskaper och intressen. Beroende på dina förmågor, din tillgänglighet och deras behov kanske du kan hjälpa:
- driva ett speciellt evenemang eller insamling
- driva ett vecko- eller månadsprogram
- förbereda utbildnings- eller uppsökande material
- uppdatera sin webbplats eller sociala medieplattformar
- göra reparationer eller utföra städ- och underhållsaktiviteter på sitt kontor
- tillhandahålla PR, marknadsföring, redovisning eller juridisk rådgivning
- uppdatera sina datorsystem eller databaser
- stoppa kuvert eller dela ut flygblad
- fungera som patienttalesperson
Det finns många andra sätt som du kanske kan hjälpa till. För att lära dig hur du kan använda dina kunskaper, kontakta en organisation som du är intressant att arbeta med.
Hjälp till att driva en stödgrupp
Om du är intresserad av att göra ett regelbundet och fortlöpande engagemang, är många stödgrupper beroende av frivilliga ledare för att hålla sig flytande. Vissa stödgrupper fokuserar på individer med MS, medan andra är öppna för familjemedlemmar.
Om det redan finns en stödgrupp i ditt område, överväg att kontakta ledarna för att ta reda på om det finns möjligheter att engagera sig. Om det inte finns några supportgrupper nära dig kan det här vara ett bra tillfälle att starta en. Du kan också gå med i eller starta en supportgrupp online. Till exempel är National Multiple Sclerosis Society värd för flera stödgrupper online.
Fungera som kamratrådgivare
Om du föredrar att få kontakt med människor en-mot-en, kan du vara en bra kamratrådgivare. Kamratrådgivare använder sina erfarenheter av MS för att hjälpa andra att lära sig att hantera tillståndet. De erbjuder ett sympatiskt öra och känslomässigt stöd till människor som kanske känner sig överväldigade, isolerade eller vilsna.
Om du är intresserad av att bli kamratrådgivare, överväg att kontakta en medicinsk klinik eller ideell organisation för att ta reda på om de driver kamratrådgivning för personer med MS. Till exempel screenar och utbildar National Multiple Sclerosis Society volontärer att ge kamratstöd via telefon och e-post.
Samla in pengar till en god sak
Om du inte är redo att göra ett långsiktigt åtagande finns det många sätt som du kan hjälpa till på kort sikt. Till exempel kräver insamlingskampanjer ofta bara några timmar av din tid.
Välgörenhetsvandringar och andra sportevenemang är ett populärt sätt att samla in pengar till medicinska ändamål och ideella organisationer. Varje vår kör National Multiple Sclerosis Society flera MS-vandringar. Det är också värd för en mängd andra insamlingsevenemang.
Lokala kliniker, sjukhus och samhällsgrupper kan också driva insamlingar. I vissa fall kan de samla in pengar till MS-relaterade tjänster. I andra fall kan de samla in pengar till program som hjälper människor med olika hälsotillstånd. Oavsett om du hjälper till att driva evenemanget eller insamlingen, eller samlar in löften som deltagare, kan det vara ett roligt sätt att delta.
Engagera dig i forskning
Många forskare genomför fokusgrupper, intervjuer och andra typer av studier bland personer som lever med MS. Detta kan hjälpa dem att lära sig hur tillståndet påverkar människor. Det kan också hjälpa dem att identifiera förändringar i samhällets medlemmars erfarenheter och behov.
Om du är intresserad av att hjälpa till att utveckla vetenskapen om MS, kanske du tycker att det är tillfredsställande att delta i en forskningsstudie. För att lära dig mer om forskningsstudier i ditt område, överväg att kontakta en lokal klinik eller forskningsinstitut. I vissa fall kan du även delta i undersökningar eller andra studier online.
Takeawayen
Oavsett vilken kompetens du har eller dina erfarenheter har du något värdefullt att erbjuda ditt samhälle. Genom att bidra med din tid, energi och insikter kan du bidra till att göra skillnad.
