Översikt
Nysningar är en mekanism som din kropp använder för att rensa näsan. När främmande ämnen som smuts, pollen, rök eller damm kommer in i näsborrarna kan näsan bli irriterad eller kittlad. När detta händer gör din kropp vad den behöver göra för att rensa näsan – det orsakar en nysning. En nysning är ett av din kropps första försvar mot invaderande bakterier och insekter.
Vad händer när vi nyser?
När en främmande partikel kommer in i näsan kan den interagera med de små hårstrån och den ömtåliga huden som kantar din näsgång. Dessa partiklar och föroreningar sträcker sig från rök, föroreningar och parfym till bakterier, mögel och mjäll.
När det ömtåliga slemhinnan i din näsa upplever den första nyansen av ett främmande ämne, skickar det en elektrisk signal till din hjärna. Denna signal talar om för din hjärna att näsan behöver rensa sig själv. Hjärnan signalerar din kropp att det är dags för en nysning, och din kropp svarar genom att förbereda sig för den förestående sammandragningen. I de flesta fall tvingas ögonen stängas, tungan förflyttas till taket av munnen och musklerna stöder för nysningen. Allt detta händer på bara några sekunder.
Nysningar, även känd som sternutation, tvingar vatten, slem och luft från din näsa med en otrolig kraft. Nysningen kan bära med sig många mikrober, som kan sprida sjukdomar som influensa.
Nysningar spelar också en annan viktig roll i kroppen. 2012 upptäckte forskare från University of Pennsylvania att nysningar är näsans naturliga sätt att ”återställa”. Studien fann att cilia, cellerna som kantar vävnaden inuti näsan, startas om med ett nys. Med andra ord, en nysning återställer hela näsmiljön. Dessutom fann forskarna att nysningar inte hade samma ”återställningseffekt” på personer som har kroniska nasala problem som bihåleinflammation. Att ta reda på hur man reagerar dessa celler kan hjälpa till att behandla dessa pågående problem.
Vanliga frågor om nysningar
Alla nysningar händer inte när främmande ämnen kommer in i våra näsborrar. Ibland finner vi oss själva bereda oss på en nysning vid ovanliga ögonblick.
Varför blundar vi när vi nyser?
Att blunda är en naturlig reflex som din kropp har varje gång du nyser. Trots vanliga kunskaper kommer inte ögonen att hoppa ut ur huvudet om du lämnar dina ögon öppna medan du nyser.
Varför nyser vi när vi är sjuka?
Precis som vår kropp försöker rensa när ett främmande ämne kommer in i kroppen, försöker den också eliminera saker när vi är sjuka. Allergier, influensa, en vanlig förkylning – de kan alla orsaka rinnande näsa eller sinusdränering. När dessa finns kan du uppleva mer frekventa nysningar eftersom kroppen arbetar för att ta bort vätskorna.
Varför nyser vi när vi har allergier?
Damm som rörs upp under rengöring kan få vem som helst att nysa. Men om du är allergisk mot damm kan du komma på att du nyser oftare när du städar på grund av hur ofta du kommer i kontakt med damm.
Detsamma gäller pollen, föroreningar, mjäll, mögel och andra allergener. När dessa ämnen kommer in i kroppen, reagerar kroppen genom att frigöra histamin för att attackera de invaderande allergenerna. Histamin utlöser en allergisk reaktion, och symtomen inkluderar nysningar, rinnande ögon, hosta och rinnande näsa.
Varför nyser vi när vi tittar på solen?
Om du går ut i dagens strålande sol och befinner dig nära en nysning är du inte ensam. Enligt
Varför nyser vissa människor flera gånger?
Forskare är inte säkra på varför vissa människor nyser flera gånger. Det kan vara ett tecken på att dina nysningar inte är riktigt lika starka som en person som bara nyser en gång. Det kan också vara ett tecken på att du har pågående eller kronisk nässtimulering eller inflammation, eventuellt till följd av allergier.
Kan orgasmer orsaka nysningar?
Det är faktiskt möjligt.
När är nysning ett problem?
Nysningar kan vara besvärande, särskilt om du kommer på dig själv att springa igenom en låda med vävnader varje allergisäsong. Nysningar är dock sällan ett tecken på ett allvarligt problem.
Vissa personer med specifika tillstånd kan uppleva ytterligare symtom eller komplikationer om de nyser för mycket. Till exempel kan personer med frekventa näsblod uppleva fler blödningsepisoder med nysningar. Personer med migrän kan uppleva ytterligare obehag om ett nys uppstår medan huvudvärk är närvarande.
Inte varje person kommer att reagera på yttre stimuli eller allergener på samma sätt som människor runt dem. Om du inte nyser efter att ha gått i ett höfält eller tagit ett djupt andetag från en bukett prästkragar, oroa dig inte. Vissa människors näsgångar är inte lika känsliga.
Om du börjar nysa ofta och inte kan fastställa någon uppenbar orsak, boka tid för att träffa din läkare. Även om några nysningar kanske inte är en indikation på något oroande, är det alltid bättre att prata om dina nya symtom och leta efter ett underliggande problem än att drabbas av frekventa nysningar.
Hämtmat
Oavsett om du sällan nyser eller ofta sträcker dig efter vävnader, är det viktigt att du tillämpar ordentlig nyshygien. Vattnet och slemmet du driver ut med varje nysning kan bära på mikrober och bakterier som sprider sjukdomar.
Om du måste nysa, täck näsan och munnen med en näsduk. Om du inte kan ta tag i en vävnad snabbt, nysa i din övre ärm, inte i händerna. Tvätta sedan händerna med tvål och vatten innan du rör vid en annan yta. Detta kommer att hjälpa till att stoppa spridningen av bakterier och sjukdomar.
