8 sätt att bli av med akneärr för gott

Typer av akneärr

Det finns ett antal olika typer av akneärr. De faller inom en av följande kategorier:

Deprimerade (atrofiska) ärr

Deprimerade akneärr uppstår när det finns en förlust av kollagen när huden läker. Typer inkluderar:

• Icepick ärr: små, djupa hål i huden
• Lådbilsärr: bredare ovala eller runda områden av deprimerad hud med distinkta kanter som ser ut som vattkoppor
• Rullande atrofiska ärr: breda fördjupningar i huden med ett rullande eller böljande utseende, som ett ”M”-mönster

Upphöjda (hypertrofiska) ärr

När huden läker från akne, producerar den ibland för mycket kollagen. Detta leder till bildandet av förhöjda ärr. De finns vanligtvis på bröstet och ryggen.

Mörka fläckar (postinflammatorisk hyperpigmentering)

Även om mörka fläckar tekniskt sett inte är ärr, är de en synlig påminnelse om akne. Den inflammatoriska processen av akne kan resultera i hyperpigmentering eller djupare färg där akne har läkt.

Hyperpigmentering kan också vara en tillfällig bieffekt av behandlingar för akneärr, särskilt hos personer med mörkare hud. De med ljusare hud kan istället uppleva postinflammatorisk rodnad.

Hur man blir av med akneärr

Hur du blir av med akneärr skiljer sig beroende på vilka typer av ärr du har och hur allvarliga de är. Behandlingen bör inte påbörjas förrän aknen har läkt helt.

Dermatologiska behandlingar

• Återuppbyggnadsprocedurer. Laserterapi, dermabrasion, mikrodermabrasion och kemisk peeling kan hjälpa till att förbättra utseendet på akneärr som inte är särskilt djupa. De involverar alla att ta bort lager av hudceller för att uppmuntra huden att producera nya celler. Om du har mörkare hud, kanske du vill hoppa över dermabrasion, vilket kan resultera i ärrbildning och missfärgning. Vissa typer av laserterapi kan också göra detta, men Nd:YAG-lasrar är vanligtvis säkrare för mörkare hud.
• Fyllmedel. Din hudläkare kan Fyll i grundare ärr med ämnen, som hyaluronsyra, kollagen eller ditt eget fett. Resultaten varar vanligtvis några månader, även om vissa fillers är permanenta.
• Microneedling. Även känd som kollageninduktionsterapi, är detta ett bra alternativ om du har många deprimerade akneärr. Det innebär att man använder en motoriserad microneedling-penna som innehåller roterande nålar. Pennan pressas in i deprimerade akneärr för att stimulera kollagenproduktionen.
• Radiofrekvent huduppstramning. Denna behandling kan ibland effektivt behandla djupa isplockar och lådbilsärr. En läkare kommer att använda radiofrekvens för att strama upp huden och göra deprimerade akneärr mindre synliga.
• Teckning. Detta tillvägagångssätt innebär att du placerar en steril nål under huden och använder den för att störa fibrös ärrvävnad och ”lösgöra” nedtryckta ärr.
• Injektioner. En serie upprepade injektioner av medicin, såsom kortikosteroider, kan platta till och mjuka upp upphöjda och tjocka ärr.
• Kirurgi. Kirurgi innebär att man lyfter upp vävnad eller bryter upp vävnad för att minska uppkomsten av deprimerade akneärr. Kryokirurgi fryser bort upphöjda akneärr, men det rekommenderas inte för personer med mörkare hud.

Hemma eller naturliga botemedel

Du bör alltid kolla in med en hudläkare innan du provar nya behandlingar för akneärr. En läkare kan avgöra om du har akneärr och inte ett annat tillstånd. De kan också rekommendera den mest effektiva behandlingen.

Många ingredienser i receptfria kemiska peelingar har visat sig förbättra akneärrbildning, hyperpigmentering och rodnad genom att uppmuntra hudcellsomsättningen.

Leta efter produkter med följande ingredienser:

• alfa-hydroxisyror, såsom mjölksyra, glykolsyra och citronsyra

• salicylsyra
• retinoider
• azelainsyra

Läs mer om kemisk peeling hemma.

Vad orsakar akneärr?

Inflammatorisk akne kan orsaka smärtsamma, svullna, röda och djupa hudskador som skadar huden och underliggande kollagen. När dessa lesioner läker, producerar kroppen kollagen. För mycket eller för lite kollagenproduktion resulterar i akneärr som inte ser ut som den omgivande huden.

Några faktorer kan öka risken för ärrbildning, inklusive:

• genetik (dvs en nära familjemedlem som har akneärr)
• fördröja behandling av inflammatorisk akne
• plocka eller poppa akne
• svårighetsgraden av aknen, som vanligtvis korrelerar med mängden ärrbildning en person kommer att uppleva

Hyperpigmentering är ett mörkt fläck där huden har läkt. Det uppstår när inflammatorisk akne ökar mängden melanin i huden. Detta pigment ger huden dess färg. Mörka fläckar påverkar vanligtvis personer med mörkare hud.

Hur lång tid tar det innan akneärr försvinner?

Acneärr försvinner inte helt av sig själv. Deprimerade akneärr blir ofta mer märkbara med åldern eftersom huden tappar kollagen. Det finns dock en mängd olika behandlingar som kan göra akneärr mindre märkbara.

Postinflammatorisk hyperpigmentering eller rodnad kan lätta av sig själv inom flera månader. Det kan dock ta år att försvinna utan behandling för vissa människor.

Poängen

Acneärr bildas när huden producerar för lite eller för mycket kollagen när den läker. Det finns flera typer av akneärr, inklusive icepick, boxcar, rullande atrofiska och upphöjda ärr.

Akne kan också lämna efter sig mörka fläckar som kallas hyperpigmentering, särskilt hos personer med mörkare hud, samt rodnad.

Även om akneärr inte försvinner helt av sig själv, kan ett antal behandlingar förbättra deras utseende. Detta inkluderar dermatologiska procedurer på kontoret, såsom ytbehandling med laser eller mikrodermabrasion, fillers, microneedling, hudåtstramning och kirurgi.

Hemma kemisk peeling med ingredienser, som retinoider och salicylsyra, kan uppmuntra hudcellsomsättning för att minska ärrbildning.

Prata med en läkare för att få rekommendationer för den bästa behandlingsplanen för din typ och svårighetsgrad av akne.