Att leva med Crohns sjukdom innebär ibland att ha injektioner för allt från näringsterapi till mediciner. Om du har detta tillstånd, kan du bli väl bekant med spritservetter och sterila vassa föremål. Vissa människor är bekväma med att själva injicera efter att de fått utbildning från sin vårdgivare. Andra vill hellre ha hjälp av en läkare genom en klinik eller hembesök. Oavsett vad du föredrar finns det saker du kan göra för att förbättra din upplevelse av injektionsbehandlingen.
1. Ha dina förnödenheter redo
Förberedelser är viktigt. Om du självinjicerar, ha allt du behöver till hands innan du börjar. Detta inkluderar:
- förfylld medicinspruta
- spritservett för att rengöra injektionsstället
- behållare för vassa föremål
- bomullstuss för att trycka på injektionsstället
efter att du tagit bort sprutan - Plåster (valfritt)
Om din medicin har varit kyld, låt den stå i rumstemperatur i cirka 30 minuter så att den inte är kall när du injicerar den.
2. Kontrollera allt
Kontrollera utgångsdatum och dos på din medicin. Undersök sprutan för att säkerställa att den inte är trasig. Titta på läkemedlets tillstånd och se efter ovanlig färg, sediment eller grumlighet.
3. Välj rätt injektionsställe
Din medicininjektion är subkutan. Det betyder att det inte går direkt in i ditt blodomlopp. Istället injicerar du läkemedlet i fettskiktet mellan huden och musklerna där det långsamt kommer att absorberas.
Det bästa stället för subkutana injektioner är toppen av låren, buken och den yttre delen av överarmarna. Om du väljer din mage, undvik 2-tumsradien runt naveln.
Undvik hudområden som har skadats, till exempel de som uppvisar:
- ömhet
- ärrbildning
- rodnad
- blåmärken
- hårda klumpar
- bristningar
4. Vrid dina injektionsställen
När du väljer en plats, se till att den skiljer sig från den tidigare platsen du injicerade. Det behöver inte vara på en annan kroppsdel, men det bör vara minst 1 tum bort från där du senast injicerade. Om du inte roterar är det mer sannolikt att du får blåmärken och utvecklar ärrvävnad.
5. Öva smärtlindring
Försök att applicera is på injektionsstället innan du injicerar för att minska smärtan och svedan. Is kan också minska blåmärken efter behandlingen genom att krympa kapillärer som du kan punktera med nålen.
Låt det spritsvabbade området torka innan du sticker in nålen i huden.
Välj en spruta istället för en autoinjektorpenna. En sprutkolv kan tryckas långsamt, vilket minskar smärtan i samband med injektion.
Ångest kan göra smärtan värre, så prova en lugnande ritual innan du injicerar. Om du själv injicerar hemma kan denna ritual innebära att du tar ett varmt bad och lyssnar på lugnande musik. Om du går till en klinik, prova andningsövningar som riktar sig mot ångest.
6. Prioritera säkerheten
Se till att ditt injektionsställe torkas av med alkohol innan du injicerar. Om en läkare injicerar dig bör de bära handskar. Om du självinjicerar, tvätta händerna först. Se också till att nålen placeras direkt i behållaren för vassa föremål omedelbart efter att du tagit bort den från huden. Varje försök att byta ut locket kan utsätta användaren för risk för nålstick.
7. Övervaka biverkningar
Medicin har ofta biverkningar. Vissa bryr sig inte, och andra bör kontrolleras av en läkare. Biverkningar kan inkludera:
- klåda
- rodnad
- svullnad
- obehag
- blåmärken
- feber
- huvudvärk
- frossa
- nässelfeber
Fråga din läkare när du bör oroa dig. Övervaka också ditt injektionsställe och hur du känner dig om du upplever några skillnader.
Infektion är en annan biverkning av Crohns behandling eftersom ditt tillstånd innebär att immunsystemets aktivitet minskar. Så se till att dina vaccinationer är uppdaterade. Berätta också omedelbart för din läkare om du visar några symtom på infektion.
Takeawayen
Injektioner är en stor del av behandlingen av Crohns sjukdom. Många personer med Crohns väljer att självinjicera när de har utbildats av sin vårdgivare. Du kan också, eller så kan du välja att få dina injektioner administrerade av en sjuksköterska eller läkare. Oavsett ditt beslut, att veta vad du kan förvänta dig kan hjälpa dig att känna dig mindre orolig för nålar. Och när du väl har haft lite erfarenhet blir det lättare att få injektioner.
