Översikt
Dina personlighetsdrag avgör hur du interagerar med och reagerar på världen omkring dig. Att veta mer om dem kan hjälpa dig att lära dig var du känner dig mest bekväm, både socialt och professionellt.
Idén om introversion och extroversion kom först från den schweiziske psykiatern Carl G. Jung i början av 1900-talet. Han trodde att vissa människor fick energi av den yttre världen (extroverta) och andra fick energi av den inre världen (introverta).
En extrovert är någon som hämtar energi från att vara runt människor. De gillar att vara ute och gå, gå på sociala evenemang och umgås med andra. En extrovert kan kallas en ”människor”.
En introvert är någon som hämtar energi från tyst reflektion. De är glada att spendera tid ensamma eller med en eller två personer som de känner sig nära. Ofta behöver de lite ”ensamtid” för att ladda om efter att ha varit i en social gruppmiljö.
Introverta anklagas ibland för att vara blyga eller asociala, men det är faktiskt inte introverta egenskaper. Någon som identifierar sig som en introvert kanske gillar människor, men föredrar att interagera i små doser. Och de är i allmänhet inte fans av småprat, utan föredrar djupare och mer meningsfulla samtal.
Neuroforskare tror att extroverta kan reagera mer positivt än introverta på stimulering utifrån eftersom deras hjärnor frigör mer dopamin (kemikalien i din hjärna som orsakar känslor av belöning och njutning) under dessa situationer.
Dessa personlighetstyper anses vara på ett spektrum. Det betyder att någon sällan passar helt på den ena eller andra sidan utan hamnar någonstans däremellan. Du kan vara närmare den extroverta sidan eller närmare den introverta sidan.
Om du inte tycker att någon av dessa beskrivningar passar så kan du vara en ambivert.
Ambiverts är i mitten. De kan luta sig mer mot extroverta eller introverta beteenden beroende på situationen.
Tecken på att du kan vara en ambivert
Här är fem tecken på att du kan vara en ambivert.
1. Du är en god lyssnare och kommunikatör
Extroverta föredrar att prata mer, och introverta gillar att observera och lyssna. Men ambiverta vet när de ska säga upp och när de ska lyssna.
En ambivert kan öppna ett möte genom att hålla ett kort peptalk och sedan erbjuda anställda chansen att prata om sina egna utmaningar eller problem.
2. Du har en förmåga att reglera beteendet
Att anpassa sig för att passa personen eller situationen verkar vara naturligt för ambiverta.
Föreställ dig att du åker i en hiss med främlingar. En extrovert kanske börjar småprata, men en introvert kan sätta i hörsnäckor för att undvika interaktion. Du kan välja båda alternativen, beroende på dina medryttare.
3. Du känner dig bekväm i sociala miljöer, men värdesätter också din ensamtid
Ambiverts kan känna att de är i sitt element i en folkmassa eller när de njuter av en lugn kväll hemma.
Säg att en vän ringer med en inbjudan i sista minuten för en utekväll. En extrovert kommer sannolikt att acceptera utan att tveka, och en introvert kommer sannolikt att tacka nej till förmån för att stanna kvar. Den ambiverta kommer förmodligen att överväga fördelarna och nackdelarna med just den utflykten. De kunde gå åt båda hållen.
4. Empati kommer naturligt för dig
Ambiverts kan lyssna och visa att de förstår var en person kommer ifrån.
Om en vän har ett problem kan en extrovert försöka erbjuda en lösning direkt, och en introvert kan vara bra på att lyssna. En ambivert kan lyssna och ställa genomtänkta frågor för att försöka hjälpa.
5. Du kan ge balans
När det gäller gruppinställningar kan ambiverta ge en välbehövlig balans till den sociala dynamiken.
En ambivert kan vara den som hjälper till att bryta en besvärlig tystnad, vilket gör att andra som är mer introverta känner sig bekväma med att starta en konversation.
Fördelar med att vara ambivert
Eftersom ambiverta lever i mitten har de en unik förmåga att dra fördel av egenskaper i båda ändarna av spektrumet. De kan till och med ha lättare att kompromissa när det kommer till interaktioner eftersom de kan känna sig bekväma i en mängd olika miljöer.
Relationer
En ambivert kan lära sig att bemästra de positiva aspekterna av båda personlighetstyperna. Du kan till exempel vara festens liv, berätta intressanta historier och engagera en publik, men du kan också lyssna noga och få någons förtroende.
Som ett resultat kan ambiverts kanske utveckla djupare band. De extroverta egenskaperna kan leda till att man möter en interaktion med fler människor, medan de introverta egenskaperna kan hjälpa till att främja nära vänskap.
Ledarstil
Både extroverta och introverta kan bli bra chefer, men det beror ofta på sammanhanget och de människor de leder. På samma sätt som ledare har olika ledarstilar, reagerar medarbetarna olika på ledarstil baserat på deras personlighetsdrag.
En studie publicerad i Harvard Business Review undersökte en amerikansk pizzabudskedja med 57 butiker för att se om en extrovert eller en introvert som ledare leder till högre vinster. Forskare betygsatte varje butiksledare på det introverta/extroverta spektrumet baserat på egenskaper de visade.
De fann att extroverta ledare hade högre vinster när de ledde anställda som var passiva, vilket betyder att arbetarna föredrog mer riktning och instruktioner. Men de hade lägre vinster när de anställda var proaktiva, vilket innebär att arbetarna föredrog att ta mer ansvar själva.
De proaktiva arbetarna skulle sannolikt ha större nytta av en introvert ledare. Det beror på att introverta personer har förmågan att lyssna och hjälpa till att känna igen styrkorna hos andra.
När det gäller att leda team kan ambiverta ha en yttersta fördel. De kan välja att visa mer extroverta eller introverta egenskaper baserat på deras anställdas behov. Ambiverts känner sig bekväma med att stå i centrum om det behövs, men de vet också när de ska ta ett steg tillbaka och lyssna.
Nackdelar med att vara ambivert
Ambiverta anses vara mer flexibla eftersom de kan röra sig mellan introversion och extroversion. Beroende på situationen kan detta orsaka extra belastning på ambiverten. Att hålla balansen kan vara en bra egenskap att ha, men det kan också vara tröttsamt.
En ambivert kan också befinna sig i en position att bevara freden i en social eller arbetsmiljö. Människor som är närmare den introverta eller extroverta sidan av personlighetsspektrat kan ha svårt att förstå var den andra sidan kommer ifrån, och letar efter en ambivert för att överbrygga klyftan.
Karriärer där ambiverta frodas
I allmänhet kommer ambiverta sannolikt att trivas i karriärer som involverar en balans mellan samarbete och tid som ägnas åt att arbeta självständigt. Det beror på att det tillåter dem att använda både introverta och extroverta egenskaper. En ambivert kan briljera i dessa karriärer:
Försäljning
Säljare måste vara övertygande, samtidigt som de tar hänsyn till kundens behov. Ambiverts har en naturlig förmåga att växla mellan att prata och lyssna.
En studie i tidskriften Psychological Science fann att ambiverta sannolikt säljer mer än introverta eller extroverta.
Projektledare
Projektledare tar ansvar för ett projekt och ger vägledning till teamet som arbetar med det. De måste både kunna ge vägledning och lyssna på personerna i sitt team.
Producent
Producenter arbetar bakom kulisserna i radio, tv, onlinemedia och film för att se till att projektet blir organiserat och håller sig på rätt spår. Tjänsten innebär att samarbeta med en mängd olika personlighetstyper för att flytta ett projekt från start till mål.
Inredningsarkitekt
Inredningsarkitekter behöver läsa sina kunder och ge råd utifrån designprinciper och kundernas preferenser. De ägnar lite tid åt att samarbeta och lite tid ensamma med att arbeta med presentationer.
Lärare
Lärare måste vara flexibla för att nå elever med olika bakgrund och olika personlighetstyper. De måste också vara bekväma med att tala inför en folkmassa och träffa elever och föräldrar en-mot-en.
Om du är en person som känner dig lika tillfredsställd oavsett om du är ute i en folkmassa eller ensam hemma och läser en bok, kanske du är en ambivert.
Ambiverts har många fantastiska egenskaper. De kan vara flexibla i en mängd olika situationer och vet ofta när de ska prata och när de ska lyssna. Dessa färdigheter kan visa sig vara riktigt värdefulla i olika sociala interaktioner.
Men oavsett var du faller på personlighetsspektrat kan det vara till hjälp att ta dig tid att analysera hur du agerar och interagerar för att förbättra dina personliga och professionella relationer.
