:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Vad är vaskulär demens?
Vaskulär demens är en allmän term som beskriver problem med resonemang, planering, omdöme, minne och andra tankeprocesser, orsakade av hjärnskador från nedsatt blodflöde till din hjärna.
Du kan utveckla vaskulär demens efter att en stroke blockerar en artär i din hjärna, men stroke orsakar inte alltid vaskulär demens. Om en stroke påverkar ditt tänkande och resonemang beror på strokeens svårighetsgrad och plats. Vaskulär demens kan också bero på andra sjukdomar som skadar blodkärlen och minskar cirkulationen och berövar din hjärna vital syre och näringsämnen.
Faktorer som ökar risken för hjärtsjukdomar och stroke – inklusive diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol och rökning – ökar också risken för vaskulär demens. Att kontrollera dessa faktorer kan hjälpa till att sänka dina chanser att utveckla vaskulär demens.
Symtom på vaskulär demens
Vaskulär demenssymtom varierar beroende på den del av hjärnan där blodflödet försämras. Symtom överlappar ofta med symptom på andra typer av demens, särskilt demens av Alzheimers sjukdom.
Vaskulär demens tecken och symtom inkluderar:
- Förvirring
- Problem med att uppmärksamma och koncentrera sig
- Minskad förmåga att organisera tankar eller handlingar
- Minska förmågan att analysera en situation, utveckla en effektiv plan och kommunicera den planen till andra människor
- Svårt att bestämma vad de ska göra härnäst
- Problem med minnet
- Rastlöshet och agitation
- Ostadig gång
- Plötslig eller frekvent lust att urinera, eller oförmåga att kontrollera urin
- Depression eller apati
Vaskulär demenssymtom är tydligast när de plötsligt uppstår efter en stroke. När förändringar i ditt tänkande och resonemang tydligt länkar till en stroke, kallas detta tillstånd ibland demens efter stroke.
Ibland uppstår ett karakteristiskt mönster av vaskulära demenssymptom efter små cerebrovaskulära olyckor. Ändringar i dina tankeprocesser är märkbara jämfört med din tidigare funktionsnivå, till skillnad från den gradvisa och stadiga nedgången som vanligtvis uppstår vid demens av Alzheimers sjukdom.
Men vaskulär demens kan också utvecklas mycket gradvis, precis som demens av Alzheimers sjukdom. Kärlsjukdomar och Alzheimers sjukdom förekommer ofta tillsammans.
Studier visar att många personer med demens och bevis på hjärnkärlsjukdom också har Alzheimers sjukdom.
Orsaker till vaskulär demens
Vaskulär demens är en följd av sjukdomar som skadar hjärnans blodkärl, vilket minskar deras förmåga att förse din hjärna med den mängd näring och syre som behövs för att utföra tankeprocesser effektivt.
Vanliga sjukdomar som kan leda till vaskulär demens inkluderar:
- Stroke (infarkt) som blockerar en hjärnartär. En stroke som blockerar en hjärnartär orsakar vanligtvis en rad symptom som kan innefatta vaskulär demens. Men i vissa fall orsakar en stroke inte några märkbara symtom. Dessa tysta stroke ökar fortfarande demensrisken. Med både tysta och uppenbara stroke ökar risken för vaskulär demens med antalet stroke som uppstår över tid. En typ av vaskulär demens som involverar många stroke kallas multi-infarkt demens.
- Smala eller kroniskt skadade hjärnblodkärl. Tillstånd som begränsar eller orsakar långvarig skada på hjärnans blodkärl kan också leda till vaskulär demens. Dessa problem inkluderar slitage i samband med åldrande, högt blodtryck, onormalt åldrande av blodkärl (ateroskleros), diabetes och hjärnblödning.
Riskfaktorer
I allmänhet är riskfaktorerna för vaskulär demens desamma som för hjärtsjukdomar och stroke. Riskfaktorer för vaskulär demens inkluderar:
- Ökande ålder. Din risk för vaskulär demens ökar när du blir äldre. Sjukdomen är sällsynt före 65 års ålder och risken ökar avsevärt vid 90 års ålder.
- Historia om hjärtinfarkt eller stroke. Om du har haft en hjärtinfarkt kan du ha ökad risk att få blodkärlsproblem i din hjärna. Hjärnskadan som uppstår med en stroke kan öka risken att utveckla demens.
- Onormalt åldrande av blodkärl (ateroskleros). Detta problem uppstår när avlagringar av kolesterol och andra ämnen (plack) byggs upp i dina artärer och förminskar dina blodkärl. Åderförkalkning kan öka risken för vaskulär demens genom att minska blodflödet som ger näring åt din hjärna.
- Högt kolesterol. Förhöjda halter av lågdensitetslipoprotein (LDL), vilket är det ”dåliga” kolesterolet, är förknippade med en ökad risk för vaskulär demens.
- Högt blodtryck. När ditt blodtryck är för högt belastar det blodkärlen överallt i kroppen, inklusive din hjärna. Detta problem ökar risken för kärlproblem i hjärnan.
- Diabetes. Höga glukosnivåer skadar blodkärlen i hela kroppen. Skador i hjärnans blodkärl kan öka risken för stroke och vaskulär demens.
- Rökning av tobak. Rökningstobak skadar dina blodkärl direkt, vilket ökar risken för åderförkalkning och andra cirkulationssjukdomar, inklusive vaskulär demens.
- Fetma. Övervikt är en riskfaktor för kärlsjukdomar i allmänhet, och därför ökar förmodligen din risk för vaskulär demens.
- Förmaksflimmer. I denna onormala hjärtrytm börjar de övre kamrarna i ditt hjärta att slå snabbt och oregelbundet, ur samordning med ditt hjärts nedre kammare. Förmaksflimmer ökar risken för stroke eftersom det orsakar blodproppar i hjärtat som kan brytas av och gå till hjärnans blodkärl.
Förebyggande av vaskulär demens
Hälsan hos hjärnans blodkärl är nära kopplad till din övergripande hjärthälsa. Att vidta dessa steg för att hålla ditt hjärta friskt kan också bidra till att minska risken för vaskulär demens:
- Behåll ett hälsosamt blodtryck. Att hålla ditt blodtryck inom det normala området kan hjälpa till att förhindra både vaskulär demens och Alzheimers sjukdom.
- Förhindra eller kontrollera diabetes. Att undvika uppkomsten av typ 2 -diabetes, med kost och träning, är ett annat möjligt sätt att minska risken för demens. Om du redan har diabetes kan kontroll av dina glukosnivåer hjälpa till att skydda hjärnans blodkärl från skador.
- Sluta röka tobak. Rökningstobak skadar blodkärlen överallt i kroppen.
- Få fysisk träning. Regelbunden fysisk aktivitet bör vara en viktig del av allas hälsoplan. Förutom alla andra fördelar kan träning hjälpa dig att undvika vaskulär demens.
- Håll koll på ditt kolesterol. En hälsosam, fettsnål kost och kolesterolsänkande läkemedel om du behöver dem kan minska risken för stroke och hjärtinfarkt som kan leda till vaskulär demens, troligen genom att minska mängden plackavlagringar som byggs upp i hjärnans artärer.
.
