Bukspottkörteln är en sex tum lång körtel i buken nära din lever och tunntarm. Det kontrollerar viktiga hormon- och enzymutsöndringar. Utan det kan din kropp inte hantera många vitala system ordentligt.
Bukspottkörteln är inbäddad precis bakom och något under magen och framför ryggraden. Bukspottkörtelns huvud är längs kurvan av din tolvfingertarm, den första delen av tunntarmen strax bortom magen.
Bukspottkörteln spelar en dubbel roll i dina kroppsfunktioner:
- Endokrina systemet. Bukspottkörteln utsöndrar hormoner, inklusive de blodsockerreglerande hormonerna: insulin och glukagon.
- Exokrina system. Bukspottkörteln utsöndrar också enzymer i matsmältningskanalen genom en kanal in i tolvfingertarmen.
Vilken funktion har bukspottkörteln?
Endokrina systemet
Som en del av det endokrina systemet utsöndrar bukspottkörteln två huvudhormoner som är avgörande för att reglera din glukosnivå (även känd som blodsocker):
- Insulin.Bukspottkörteln utsöndrar detta hormon för att sänka blodsockret när nivåerna blir för höga.
- Glukagon:Bukspottkörteln utsöndrar detta hormon för att öka blodsockret när nivåerna blir för låga.
Balanserade blodsockernivåer spelar en betydande roll i din lever, njurar och till och med din hjärna. Korrekt utsöndring av dessa hormoner är viktigt för många kroppssystem, såsom ditt nervsystem och kardiovaskulära system.
Exokrina system
Som en del av ditt exokrina system utsöndrar bukspottkörteln enzymer som arbetar tillsammans med gallan från levern och gallblåsan för att hjälpa till att bryta ner ämnen för korrekt matsmältning och absorption.
Enzymer som produceras av bukspottkörteln för matsmältning inkluderar:
- lipas för att smälta fetter
- amylas för att smälta kolhydrater
- kymotrypsin och trypsin för att smälta proteiner
Bukspottkörteln är en del av en större matsmältningsprocess som börjar i magen:
- Bukspottkörteln producerar enzymer så snart maten når magsäcken.
- Dessa enzymer färdas genom en serie kanaler tills de når den huvudsakliga pankreaskanalen.
- Den huvudsakliga bukspottkörtelkanalen möter den gemensamma gallgången, som transporterar gallan från gallblåsan och levern mot tolvfingertarmen. Denna mötesplats kallas Vaters ampulla.
- Galla från gallblåsan och enzymer från bukspottkörteln släpps ut i tolvfingertarmen för att hjälpa till att smälta fetter, kolhydrater och proteiner så att de kan absorberas av matsmältningssystemet.
Vilka tillstånd påverkar bukspottkörteln?
Diabetes mellitus är ett av de mest välkända tillstånden som är resultatet av endokrina systemdysfunktion.
Med vissa typer av diabetes producerar din bukspottkörtel inte tillräckligt med insulin för att upprätthålla din blodsockernivå. Detta kan orsaka komplikationer i hela kroppen, inklusive:
- känner sig extremt törstig
- känner sig utmattad utan en uppenbar orsak
- gå ner i vikt utan att ändra kost eller träning
- regelbunden urination
- suddig syn
- stickningar i händer och fötter
- svullnad eller känslighet i ditt tandkött
Andra tillstånd som kan påverka din bukspottkörtel inkluderar:
- Pankreatit. Denna inflammation i bukspottkörtelns vävnad orsakas av att enzymer för tidigt börjar verka i bukspottkörteln innan de utsöndras i tolvfingertarmen. Akut pankreatit orsakas oftast av gallsten som blockerar huvudkanalen i bukspottkörteln eller av att man dricker för mycket alkohol. Det kan bara pågå i några dagar vid ett plötsligt tillfälle, men det kan också bli ett kroniskt tillstånd som varar i flera år. Pankreatit kan orsaka flera symtom, inklusive buksmärtor, feber och kräkningar.
-
Bukspottskörtelcancer.Detta tillstånd orsakas av cancerceller i bukspottkörteln. Typer av primär cancer i bukspottkörteln inkluderar de som påverkar den endokrina och exokrina bukspottkörteln, och bukspottkörtellymfom. En cancer i ett organ som gränsar till bukspottkörteln, såsom tolvfingertarmen eller levern, kan också invadera bukspottkörteln. Bukspottkörtelcancer kan vara svår att upptäcka till en början eftersom bukspottkörteln är undangömd bakom flera stora organ som kan göra det svårt för din läkare att lokalisera en tumör med en fysisk undersökning eller avbildningstester. Dessutom kan symtom inte vara närvarande tidigt i sjukdomen.
Hur håller jag min bukspottkörtel frisk?
För att förhindra pankreatit samt tillstånd associerade med dysfunktion i bukspottkörteln:
- Håll din kost låg i fett.Fetter och kolesterol kan bidra till utvecklingen av gallsten, vilket kan leda till pankreatit. En mycket hög triglyceridnivå i blodomloppet kan orsaka pankreatit. Ät mycket fullkorn, frukt och grönsaker, särskilt broccoli, blomkål eller kål. Undvik att äta för mycket stekt mat eller mejeriprodukter med hög fetthalt.
- Gå ner i vikt och håll dig i form.Träna regelbundet (20 till 30 minuter om dagen) och bibehåll en hälsosam vikt för att förhindra diabetes mellitus och gallsten som kan leda till pankreatit samt förbättra din allmänna fysiska hälsa.
- Följ inte dietplaner som lovar snabb viktminskning.Din lever kan ackumuleras för mycket fett när du följer dessa extrema dietplaner, vilket ökar risken för att utveckla gallsten.
-
Drick inte för mycket alkohol. Alkohol är känt för
öka risken för pankreatit och bukspottkörtelcancer. -
Rök inte cigaretter och använd inte andra tobaksprodukter. Några typ av tobaksprodukt kan öka risken för cancer i hela kroppen, inklusive bukspottkörteln. Mellan 20 och 30 % av
fall av cancer i bukspottkörteln är kopplade till tobaksanvändning . - Få en vanlig fysisk.Bukspottkörtelcancer är svår att upptäcka i sina tidiga skeden. Om du upptäcks ha högre risk, få din bukspottkörtel regelbundet undersökt för cancer vid en årlig fysisk fysisk för att fånga den tidigt innan cancercellerna ökar och sprider sig.
Kan man leva utan bukspottkörteln?
Ja, du kan leva utan bukspottkörteln. Många moderna bukspottkörteloperationer innebär inte borttagning av hela bukspottkörteln. Även utan bukspottkörtel kan du göra ändringar i din livsstil för att kompensera för bristen på hormon- och enzymproduktion och utsöndring.
Utan bukspottkörteln kommer du att utveckla diabetes mellitus på grund av bristen på insulin i kroppen. Som ett resultat måste du ta ett eller flera av följande steg:
- ta ett enzymersättningspiller
- få subkutana injektioner av insulin
- följa en diabetikerdiet
- träna regelbundet
Takeawayen
Bukspottkörteln är ett avgörande organ för både endokrina och exokrina processer. Att hålla den frisk genom att ta hand om din kropp och regelbundet kontrollera din allmänna hälsa kan hjälpa till att säkerställa att den fungerar med full kapacitet.
