Vad betyder en högsidig huvudvärk?

Orsaker till värk bara på huvudets högra sida

Huvudvärk på höger sida av huvudet kan orsakas av:

Neurologiska problem

Olika problem i hjärnan kan orsaka ensidig smärta.

Följande neurologiska tillstånd kan orsaka huvudvärk på ena sidan:

• Occipital neuralgi: Detta tillstånd inträffar när nerver som rinner från ryggmärgens topp till hårbotten (occipitala nerver) skadas eller inflammeras. Symtom inkluderar skarp smärta i bak- och nacke, smärta bakom ögat och känslighet för ljus.
• Temporal arterit: Artärer i huvud och nacke blir inflammerade av temporär arterit. Tillsammans med muskelsmärta orsakar temporär arterit allvarlig huvudvärk på sidan av huvudet. Andra symtom inkluderar trötthet, smärta i käken och ömma tempel.
• Trigeminusneuralgi: Detta tillstånd orsakar intensiv smärta i ansiktet och huvudet. Smärtan påverkar vanligtvis bara en sida åt gången. Trigeminusneuralgi orsakas av störningar i trigeminusnerven vid hjärnans botten.

Användning av läkemedel

Huvudvärk kan uppstå som en bieffekt av receptbelagda läkemedel eller receptfria läkemedel. Huvudvärk kan också orsakas av överanvändning av läkemedel, inklusive receptfria smärtstillande medel, såsom:

• paracetamol (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Denna typ av huvudvärk kallas en rebound huvudvärk. Enligt Världshälsoorganisationen är rebound headache den vanligaste typen av sekundär huvudvärkstörning. En sekundär huvudvärk är en huvudvärk som orsakas av ett annat tillstånd.

Huvudvärk orsakad av överanvändning av läkemedel är ofta som värst när de vaknar.

Andra orsaker

Andra orsaker till huvudvärk kan leda till smärta över hela huvudet eller bara en sida.

Dessa orsaker inkluderar:

• allergier
• en aneurysm, en svag eller utbuktande artärvägg
• Trötthet
• huvudskada
• infektioner, inklusive sinusinfektioner
• fluktuationer i blodsockernivån orsakade av saknade måltider
• muskelspänningar eller knutar i nacken
• tumörer

Vilka typer av huvudvärk påverkar huvudets högra sida?

Det finns över 300 typer av huvudvärk. Forskare vet inte orsaken till cirka 90% av dessa typer.

Men en migrän eller en klusterhuvudvärk är de mest troliga orsakerna till huvudvärk på höger sida av huvudet. Spänningshuvudvärk kan också orsaka smärta på ena sidan hos vissa människor.

Migrän

Genetik tros spela en roll vid migrän – en typ av svår huvudvärk som orsakar en pulserande känsla eller dunkande smärta i huvudet.

De allvarliga pulserande känslorna eller dunkande åtföljs vanligtvis av:

• suddig syn
• illamående
• känslighet för ljus
• känslighet för ljud
• kräkningar

Upp till en tredjedel av personerna som får migrän upplever synstörningar eller tillfällig synförlust före smärtans början. Symtom kan pågå i upp till 72 timmar om de inte behandlas, med smärtan som vanligtvis bara påverkar ena sidan av huvudet.

Följande faktorer kan utlösa migrän:

• starka ljus
• väderförändringar (luftfuktighet, värme, tryck)
• emotionell stress eller ångest
• mat och dryck, såsom alkohol, choklad, ost och härdat kött
• hormonella förändringar hos kvinnor
• höga ljud
• hoppa över måltider
• starka dofter
• trötthet
• för mycket eller för lite sömn

Tidig behandling är mycket viktig för att minska symtomens längd och svårighetsgrad. Behandlingar inkluderar receptfria läkemedel eller receptbelagda läkemedel. Förebyggande utförs genom att undvika utlösare och använda förebyggande mediciner, i vissa fall.

Kluster huvudvärk

Klusterhuvudvärk är sällsynta men allvarliga huvudvärk som förekommer i cykliska mönster. Smärtan är intensiv och brukar ligga runt ett öga. Smärtan kan också stråla ut till andra delar av huvudet och ansiktet, liksom nacke och axlar.

Människor upplever vanligtvis huvudvärkattacker i veckor eller månader före en period av eftergift.

Andra symtom på klusterhuvudvärk inkluderar:

• ansiktssvettning
• blek eller rodnad hud
• röda eller vattna ögon
• rastlöshet
• täppt eller rinnande näsa
• svullnad runt det drabbade ögat

Män tenderar att uppleva klusterhuvudvärk oftare än kvinnor. Den exakta orsaken är okänd, men rökning av tobak, alkoholanvändning och en familjehistoria av klusterhuvudvärk kan öka risken.

Det finns inget botemedel mot detta tillstånd, även om behandlingar kan minska antalet och svårighetsgraden av klusterhuvudvärk.

Spänningshuvudvärk

Spänningshuvudvärk är den vanligaste typen av huvudvärk, och förekommer hos 75% av människorna.

Spänningshuvudvärk påverkar vanligtvis båda sidor av huvudet, men vissa människor kan bara ha symtom på ena sidan.

Tecken på spänningshuvudvärk inkluderar:

• dov smärta
• smärta i hårbotten
• täta axel- och nackmuskler
• täthet eller tryck över pannan, sidorna eller baksidan av huvudet

Symtomen varar vanligtvis i några minuter till några timmar och är milda till måttliga i svårighetsgrad.

Enstaka spänningshuvudvärk kan behandlas med receptfria smärtstillande medel eller hemmet. Människor med frekvent spänningshuvudvärk kan behöva ändra sin livsstil, identifiera och undvika utlösare eller använda receptbelagda läkemedel.

När behöver du träffa en läkare?

Många fall av huvudvärk kommer att lösa sig själv utan ingripande. Människor som upplever huvudvärk regelbundet bör boka en tid med sin läkare för att identifiera den bakomliggande orsaken.

Den som upplever följande symtom tillsammans med huvudvärk måste söka läkarvård:

• förändringar i synen
• förvirring
• feber
• huvudskada
• ökad smärta under rörelse
• stel nacke
• domningar
• personlighet eller kognitiva förändringar
• hudutslag
• sömnstörningar
• sluddrigt tal
• svaghet

Människor som har huvudvärk som är mycket svår eller blir allt sämre bör också gå till en läkare.

Tips för snabb smärtlindring

Många huvudvärk kan behandlas snabbt och framgångsrikt hemma genom att prova följande tekniker:

• applicera en varm eller kall kompress på baksidan av nacken
• undvika livsmedel som utlöser huvudvärk, inklusive alkohol och koffein
• dricker tillräckligt med vatten
• ta en tupplur
• lossa snäva frisyrer som hästsvansar och flätor
• massera trånga muskler i nacke och axlar
• rör sig bort från starkt eller blinkande ljus, höga ljud och starka dofter
• sluta slumra, eftersom muskelspänningar kan orsaka huvudvärk
• ta ett varmt bad
• ta en paus från datorer och tv
• tar receptfria smärtstillande medel, men undviker överdriven användning av dessa läkemedel, eftersom de kan utlösa rebound huvudvärk
• göra andningsövningar för att minska smärta och lindra stress och ångest
• använder aromaterapi, diffunderande oljor som eukalyptus-, lavendel- eller pepparmyntaoljor för spänningshuvudvärk

Sammanfattning

Huvudvärk är ett utbrett hälsoproblem som drabbar majoriteten av människorna.

De flesta huvudvärk är inte oroande. Vanligtvis kommer symtomen att lösa sig inom några minuter till timmar och kan lindras med receptfria läkemedel, livsstilsförändringar och hemmet.

Du måste gå till en läkare om huvudvärk är svår, kvarstår eller blir allt sämre. Om migrän eller klusterhuvudvärk orsakar smärtan finns många behandlingar tillgängliga för att hantera symtom och minska frekvensen av huvudvärk.