Vissa sömnstörningar, såsom sömnapné, kräver observation över natten i sömnlaboratoriet. Under ett sömntest över natten (polysomnogram) placeras elektroder för att registrera hjärnaktivitet, ögonrörelser och muskelaktivitet. Ytterligare sensorer placeras runt näsan, bröstet och buken för att registrera andningsmönster. På studiekvällen kommer du att bli ombedd att rapportera till sömnlaboratoriet mellan 18:30 och 20:30 för att förbereda dig för testet. Du kommer att få gå och lägga dig vid din vanliga läggtid i ett privat sovrum. Om inga andra tester är inplanerade kan du lämna laboratoriet på morgonen mellan kl. 06.00 och 08.00
Personer med överdriven sömnighet under dagtid där narkolepsi misstänks ges vanligtvis ett multipelt sömnlatenstest (MSLT) dagen efter polysomnogrammet över natten. Under MSLT kommer du att ges 5 tillfällen att sova under dagen med 2 timmars intervall medan elektrisk aktivitet registreras från hjärnan, ögonen och hakmusklerna. Tiden det tar att somna under varje tupplur mäts. Testet ger ett objektivt mått på sömnighet under dagtid.
Beroende på din kliniska historia kan ytterligare parametrar registreras under övernattningsstudien. Mer omfattande registrering av muskel- och hjärnaktivitet görs hos patienter med ovanligt beteende eller överdrivna rörelser i sömnen. Övervakning av matstrupstrycket, som involverar placering av en sensor genom näsan och in i matstrupen, utförs för att utvärdera onormala andningsmönster som kan missas på rutinpolysomnogrammet.
Som en del av din sömnutvärdering på Cleveland Clinic Sleep Disorders Center, kommer du att bli ombedd att fylla i ett frågeformulär för sömnstörningar och föra en sömnlogg i minst en vecka före ditt möte. Dessa föremål kommer att skickas till dig i förväg. Detta kommer att ge oss mer information om dina sömnproblem och dina vanliga sömnmönster så att vi kan hjälpa dig bättre.
Sömntest över natten
Polysomnogram (PSG) test
Som förberedelse, vänligen läs följande instruktioner noggrant.
- Undvik tupplur på studiedagen.
- Undvik alkohol, koffein, lugnande medel och stimulantia i 24 timmar, om inte din läkare bestämmer något annat.
- Ät din vanliga kvällsmåltid innan du anländer till sömnstörningscentret. Frukost tillhandahålls till de patienter som måste stanna för testning på dagtid. Meddela oss i förväg om eventuella speciella kostbehov.
- På studiedagen, se till att ditt hår är fritt från olja, hårspray och andra produkter.
- Ta med dina regelbundet schemalagda mediciner och planera att ta dem som du normalt skulle göra om inte din läkare instruerar något annat.
- Ta med bekväma sovkläder (undvik siden). Dusch finns också.
- Ta med ditt sömnformulär och sömnlogg tillsammans med en lista över dina vanliga mediciner, inklusive dosstyrka och doseringsschema.
- Om du använder terapi med positivt luftvägstryck (CPAP/BILEVEL), ta med din mask och huvudbonader.
- Om du är under 18 år måste en förälder eller vårdnadshavare stanna hos dig på sömnstörningscentret under hela testperioden.
- Meddela oss om du har en funktionsnedsättning som kräver särskild hjälp. Du kan behöva ha en vårdgivare närvarande under testet.
Sömntest på dagtid
Multiple Sleep Latency Test (MSLT)/Maintenance of Wakefulness Test (MWT)
Som förberedelse, vänligen läs följande instruktioner noggrant.
- Ät normalt kvällen innan och morgonen av studien.
- Frukost och lunch kommer att tillhandahållas om du stannade över natten för polysomnogrammet. Om du endast är schemalagd för dagsstudier; ät en vanlig måltid kvällen innan och morgonen innan du kommer till ditt möte. Vänligen meddela oss i förväg om du har några särskilda kostbehov.
- Bär bekväma kläder.
- På studiedagen, se till att ditt hår är fritt från olja, hårspray och andra produkter.
- Ta med dina regelbundet schemalagda mediciner och planera att ta dem som du normalt skulle göra om inte din läkare instruerar något annat.
- Ta med läsmaterial eller andra aktiviteter för att uppta fritiden.
- Undvik tupplurar, rökning och fysisk ansträngning på testdagen.
- Om du är under 18 år måste en förälder eller vårdnadshavare stanna hos dig på sömnstörningscentret under hela testperioden.
- Meddela oss om du har en funktionsnedsättning som kräver särskild hjälp. Du kan behöva ha en vårdgivare närvarande under testet.
- Undvik alkohol, lugnande medel, stimulantia och koffeinhaltiga drycker (kaffe, te och cola) i 24 timmar före studien.
- Om du är schemalagd för MSLT, vänligen kontrollera med din läkare angående förändringar i mediciner. Din läkare kan råda dig att inte ta någon stimulerande medicin under två veckor före testet
- Om du är schemalagd för MWT, vänligen kontrollera med din läkare angående förändringar i mediciner. Din läkare kan råda dig att fortsätta att ta de stimulerande medicinerna på testdagen.
Hem Sömntest
Vad är sömntestning hemma?
Sömntestning i hemmet är ett diagnostiskt test som hjälper till att bekräfta om du har obstruktiv sömnapné (OSA) – en potentiellt allvarlig sömnstörning som uppstår när en persons andning avbryts under sömnen. Testet görs i bekvämligheten av ditt hem, istället för ett sömnlaboratorium, med hjälp av en bärbar sömnmonitor.
Hur vet jag om det är rätt för mig?
Om du misstänker att du har OSA, prata med din primärvårdsläkare eller leverantör av sömnmedicin om en utvärdering för att se om du har en hög sannolikhet att ha måttlig till svår OSA.
Dina symtom och riskfaktorer kommer att bedömas med hjälp av följande ”STOP-BANG”-kriterier:
- Snarkar du högt (högre än att prata eller tillräckligt högt för att höras genom stängda dörrar)?
- Känner du dig ofta TRÖTT, trött eller sömnig på dagarna?
- Har någon OBSERVERAT att du slutar andas under din sömn?
- Har du eller behandlas du för högt blodtryck?
- Är ditt BODY mass index mer än 35 kg/m2? Beräkna ditt BMI.
- Är din ÅLDER över 50 år?
- Är din halsomkrets mer än 40 cm (15,75 tum)?
- Är du av manligt KÖN?
Att ha minst tre positiva svar på dessa frågor tyder på en hög risk för OSA. Baserat på din poäng kan din leverantör beställa sömntest hemma för att avgöra om du verkligen har OSA.
Läs mer om hemsömntestningstjänster
