Även om det för närvarande inte finns något botemedel mot somatisk tinnitus, finns det behandlingar för att lindra dina symtom.
Tinnitus syftar på uppfattningen av ljud utan en extern källa – med andra ord, att höra ljud som ingen annan hör. Vi associerar vanligtvis tinnitus med ringningar i öronen, men det kan också låta som vrålande, surrande, brummande, visslande, väsande eller klickande.
Tinnitus som förvärras med kroppsrörelse eller manipulation kallas somatosensorisk tinnitus eller somatisk tinnitus. “Somatosensorisk” hänvisar till de system i kroppen som är involverade i att bearbeta förnimmelser, som tryck, smärta och rörelse.
Nedan delar vi allt du behöver veta om somatisk tinnitus, inklusive orsaker, diagnos, behandling och mer.
Orsaker till somatisk tinnitus
Tinnitus i sig är inte nödvändigtvis ett tillstånd, utan snarare ett symptom på andra hälsotillstånd. Enligt forskning finns det
- hörselskada eller förlust
- mediciner som påverkar hörseln
- infektion och sjukdom
- huvud- eller nacketrauma
- psykisk stress
temporomandibulära störningar - andra medicinska tillstånd
Hur vet jag om min tinnitus är somatisk?
Tinnitus kan orsaka en mängd olika ljud, från ringande och surrande, till visslande, brummande och mer. Och eftersom somatosensorisk tinnitus är subjektiv kan bara den som upplever ljuden höra dem.
Somatisk tinnitus kan variera i svårighetsgrad, men det som utmärker denna typ av tinnitus är att den förvärras vid rörelse eller beröring. Tidig forskning tyder på det ungefär
Om du upplever somatosensorisk tinnitus kanske du märker att dina symtom
- rör på fingrarna, ansiktet eller munnen
- flytta eller rotera dina huvud- eller nackmuskler
- flytta ögonen horisontellt eller vertikalt
- vidrör vissa delar av dina händer, fingrar eller ansikte
- tryck på vissa triggerpunkter i ansiktet
Vissa personer med somatisk tinnitus upplever också andra
Är somatisk tinnitus konstant?
Människor tenderar att uppleva tinnitus på olika sätt, beroende på typ och svårighetsgrad. Vissa typer av tinnitus, som pulserande tinnitus, kan förekomma konstant – medan andra typer, som somatisk tinnitus, tenderar att fluktuera.
Om du har somatosensorisk tinnitus kanske du märker att du bara hör det när du rör på huvudet eller tittar från sida till sida, till exempel. Eller så kanske du inte märker det alls förrän du rör eller sätter press på vissa delar av ditt ansikte eller käke.
Behandlingsalternativ för somatisk tinnitus
Ett av de första stegen mot att behandla tinnitus är att ta itu med det tillstånd som orsakar det – om det finns något. För somatisk tinnitus inkluderar detta vanligtvis tillstånd som påverkar huvudet eller nacken, som käkbesvär.
Forskning har utforskat en handfull effektiva behandlingsalternativ riktade specifikt mot somatisk tinnitus, inklusive:
- stabiliseringssplittringar för käkledsrubbningar
-
manuell terapi för temporomandibulär dysfunktion - spinal manipulation för huvud- och nackbesvär
-
lokalbedövningsmedel för att avaktivera ansiktets triggerpunkter
- elektrisk nervstimulering för ansiktets triggerpunkter
- laser-, magnet- eller tryckterapi för myofascial smärta
- repetitiva rörelsebaserade huvud- och nacketerapier
-
muskelavslappningstekniker för huvud och nacke
Utöver dessa riktade terapier kan flera andra behandlingar hjälpa till att minska effekten som tinnitus kan ha, såsom:
- Mediciner: Vissa mediciner, som ångestdämpande och antidepressiva läkemedel, kan hjälpa till att göra det lättare för människor att leva med den stress och ångest som tinnitus kan orsaka.
- Ljudterapier: Hörapparater, ljudmaskerande apparater och andra ljudbaserade terapier kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av tinnitussymptom för vissa människor.
- Beteendeterapier: Beteendemetoder som kognitiv beteendeterapi (KBT) kan också hjälpa människor att lära sig att hantera den känslomässiga påverkan av tinnitus.
I kombination med andra behandlingsalternativ kan behandlingar hemma som regelbunden träning och nackbaserade övningar också bidra till att minska svårighetsgraden av somatisk tinnitus.
Kan somatisk tinnitus botas?
Om du upplever somatisk tinnitus på grund av ett annat hälsotillstånd kallas detta sekundär tinnitus. Sekundär tinnitus försvinner vanligtvis när du behandlar det underliggande tillståndet som orsakar det.
Men om det inte finns någon tydlig bakomliggande orsak till din somatiska tinnitus kallas detta primär tinnitus eller idiopatisk tinnitus. Idiopatisk tinnitus har inget botemedel – men behandling kan hjälpa till att minska svårighetsgraden och effekten av symtomen.
Somatisk tinnitus är en undertyp av tinnitus som uppträder eller förvärras med kroppsrörelser eller beröring.
Några av de vanligaste triggerna för somatisk tinnitus inkluderar rörelse av huvud, nacke eller lemmar, ögonrörelser och tryck eller spänningar i ansiktet, käken eller nacken.
Om du har märkt att din tinnitus blir värre med rörelser eller när du rör vissa delar av din kropp, överväg att kontakta din läkare. Tillsammans kan ni ta reda på om det finns en bakomliggande orsak så att ni kan få den behandling ni behöver för att må bättre.
