Diabetes: Är svettning normalt?

Hyperhidros

Hyperhidros är en term för överdriven svettning som inte alltid beror på träning eller varm temperatur. Tekniskt sett är primär hyperhidros överdriven svettning som inte har någon känd bakomliggande orsak.

Sekundär hyperhidros, även kallad diafores, är termen för överdriven svettning som är ett symptom eller biverkning av något annat.

Om du har diabetes och, tillsammans med svettning, har du problem med urinblåsan eller en ovanlig puls, kan det tyda på autonom neuropati. Detta orsakas av skador på nerverna som styr funktioner som urinblåsan, blodtryck och svettning.

Överdriven svettning kan också förekomma med fetma, som ofta åtföljer diabetes. Det kan också vara en biverkning av en mängd olika mediciner, inklusive några ordinerade för diabetes.

Smaksvett

Smaksvett är svettning som svar på mat eller ätande. Även om det är vanligt att svettas när man äter kryddig mat, ökar vissa tillstånd denna reaktion. Autonom neuropati kan vara den bakomliggande orsaken.

Personer med diabetisk autonom neuropati eller diabetisk nefropati är mer benägna att uppleva smaksvettningar än de utan dessa tillstånd. Om du svettas mycket i huvudet och nacken när du äter eller dricker, upplever du smaksvettningar. Det kan också uppstå bara genom att tänka på eller lukta på mat.

Nattsvettningar

Nattliga svettningar orsakas ofta av lågt blodsocker, vilket kan uppstå hos personer som tar insulin eller diabetesläkemedel som kallas sulfonylurea. När ditt blodsocker sjunker för lågt producerar du överskott av adrenalin, vilket orsakar svettning.

När ditt blodsocker återgår till det normala bör svettningen sluta. Nattliga svettningar kan också ha orsaker som inte är relaterade till diabetes, såsom klimakteriet.

Många faktorer kan bidra till nattliga svettningar. Dessa inkluderar:

• tränar för nära läggdags
• vissa typer av insulin som tas på kvällen
• dricka alkohol på kvällen

Blodsockerkontroll är det bästa sättet att hantera nattliga svettningar orsakade av lågt blodsocker. Ibland kan det hjälpa att helt enkelt justera din träningstid eller äta ett mellanmål innan du lägger dig. Din läkare kan hjälpa dig att ändra din kost, träning eller mediciner för att minska eller eliminera nattliga svettningar.

Behandling av överdriven svettning

Att behandla överdriven svettning kräver vanligtvis mediciner. Dessa kan komma med biverkningar och varierande effektivitetsnivåer. De flesta är aktuella eller piller, men Botox (botulinumtoxininjektion) används ofta.

Mediciner

• nervblockerande medicin
• receptbelagda antiperspirant eller krämer
• Botox-injektioner
• antidepressiva medel

Förfaranden

• Borttagning av svettkörtel, endast för problem i armhålorna

• jontofores, behandling med en elektrisk ström

• nervoperation, endast om annan behandling inte har hjälpt

Livsstilsförändringar

• bära kläder (inklusive strumpor) gjorda av naturliga material
• bada dagligen och använd antiperspirant
• applicera ett sammandragande medel på området
• byt strumpor ofta och håll fötterna torra
• välj kläder som matchar din aktivitet
• prova avslappningstekniker för att minska stressrelaterad svettning

När ska du träffa din läkare

Du bör tala med din läkare om:

• överdriven svettning stör din dagliga rutin
• svettning orsakar dig känslomässigt eller socialt lidande
• du börjar plötsligt svettas mer än vanligt
• du upplever nattliga svettningar utan uppenbar anledning

Överdriven svettning kan vara ett tecken på allvarligare problem, såsom:

• hjärtattack
• vissa cancerformer
• störning i nervsystemet
• infektion
• sköldkörtelstörning

Du bör omedelbart uppsöka din läkare om du upplever följande symtom tillsammans med överdriven svettning. Dessa kan vara tecken på något allvarligare:

• temperatur på 104°F eller högre
• frossa
• bröstsmärta
• yrsel
• illamående

Din läkare kan göra en diagnos baserat på din historia och en fysisk undersökning. Diagnostisering kan också kräva att man applicerar ämnen på huden för att få små mängder svett att uppstå, eller tester för att upptäcka andra störningar.

Hämtmat

Även om överdriven svettning kan förekomma hos vem som helst, är vissa orsaker direkt relaterade till diabetes. Det är viktigt att träffa en läkare och hitta den bakomliggande orsaken. Människor som svettas ymnigt är mer benägna att få hudinfektioner och kan uppleva känslomässiga och sociala nöd på grund av förlägenhet.

Överdriven svettning kan också vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd. Om du har problem med onormal svettning, tala med din läkare. Flera mediciner och kombinationsbehandlingar finns tillgängliga och kan vara effektiva för att få överdriven svettning under kontroll.

Det kan också vara bra att prata med andra om sina egna erfarenheter av typ 2-diabetes. Vår gratisapp, T2D Healthline, förbinder dig med riktiga människor som lever med typ 2-diabetes. Ställ symtomrelaterade frågor och sök råd från andra som får det. Ladda ner appen för iPhone eller Android.