Vad är AFib?
Förmaksflimmer (AFib) är en oregelbunden hjärtrytm. Det börjar i de två övre kamrarna i ditt hjärta som kallas förmaket. Dessa kammare kan darra snabbt eller slå oregelbundet. Detta hindrar blod från att effektivt pumpa in i ventriklarna.
De snabba impulserna från atrierna kan göra att ventriklarna pumpar för snabbt. Detta minskar ditt hjärtas effektivitet ytterligare.
Symtom på AFib
En oregelbunden puls kan få ditt hjärta att rasa eller fladdra. Eftersom hjärtat inte pumpar normalt kan du uppleva följande symtom:
-
hjärtklappning eller en rasande känsla i hjärtat
- bröstsmärtor, obehag eller tryck
- andnöd
- yrsel
- Trötthet
- träningsintolerans
- buksmärtor
Dessa symtom kan vara allt från flera minuter till flera timmar. Om du har kronisk AFib kan dessa symtom vara bestående.
Symtom kan utvecklas ibland och kan ibland försvinna utan medicinsk behandling (paroxysmal AFib). I det här fallet kan din läkare eller kardiolog ordinera medicin för att kontrollera dina symtom.
Kontroll av AFib-symtom
Huvudmålet med att kontrollera dina AFib-symtom är att förhindra återkommande episoder.
När ditt hjärta är stimulerat eller upphetsat kan det utlösa AFib-episoder. Att övervaka din träning, stress, koffeinintag och alkoholanvändning kan hjälpa till att förhindra AFib-episoder. Att gå ner i vikt kan också bidra till att förbättra symtomen på AFib.
Det finns två huvudalternativ när det gäller att kontrollera symtomen: Att återställa din hjärtrytm till det normala och kontrollera hjärtfrekvensen. Mediciner ordineras vanligtvis för båda alternativen.
Blodförtunnare eller antikoagulantia, såsom orala antikoagulantia som inte innehåller K-vitamin (NOAC), hjälper till att förhindra stroke orsakad av oregelbunden hjärtslag. Betablockerare, kalciumkanalblockerare och digoxin (Lanoxin) används för att kontrollera hjärtfrekvensen.
Kirurgiska ingrepp är ett annat alternativ för att återställa din puls till det normala. Tala med din läkare om vilken typ av operation som är rätt för dig om du har ihållande AFib, blodproppar eller en historia av stroke.
Din läkare kan besluta att göra en radiofrekvensablation eller sätta in en pacemaker om du har en långsam hjärtfrekvens. Denna enhet skickar elektriska impulser till hjärtmuskeln för att generera en normal hjärtfrekvens.
Symtom på stroke
En stroke är en av de allvarligaste komplikationerna som kan bli följden av AFib. American Heart Association och American Stroke Association rekommenderar FAST akronymen för att upptäcka tecknen på en stroke:
- F: ansikte hängande
- A: arm svaghet
- S: talsvårigheter
- T: dags att ringa 911
Att ha AFib ökar dina chanser att få en stroke. Du kan minska risken för stroke genom att vidta följande åtgärder:
- bibehålla en hälsosam vikt
- träna regelbundet
- sluta röka
- undvik att dricka för stora mängder alkohol
Hämtmat
Ett av de bästa sätten att minska AFib-symptom är att träna en hälsosam livsstil. Att äta en hälsosam kost, träna och minska stress är alla sätt att kontrollera dina symtom och minska dina chanser för allvarliga komplikationer.
