Vad är det korta svaret?
Kort sagt, ja – cannabisanvändning verkar påverka den allmänna hälsan hos spermier.
Även om det behövs mer forskning om cannabis och spermiers hälsa, verkar det som att användning av cannabis ofta kan minska hälsan hos dina spermier, vilket gör dig mindre fertil.
Vad vet vi om dess inverkan på antalet spermier?
Studier har visat att cannabisanvändning minskar antalet spermier.
En studie från 2015 tittade på 1 215 unga danska personer med penisar mellan 18 och 28 år.
Den fann att regelbunden cannabisrökning – definierad som mer än en gång i veckan – var associerad med 28 procent lägre spermiekoncentration och 29 procent lägre totala spermier.
De som använde cannabis mer än en gång i veckan tillsammans med andra fritidsämnen hade en 52 procent lägre spermiekoncentration och 55 procent lägre totala spermier.
En annan studie, som publicerades 2019, visade dock motsatsen.
När de tittade på 662 personer som har penis som besökte ett fertilitetscenter, fann forskare att människor som hade rökt cannabis hade tidigare en högre spermiekoncentration än de som aldrig hade rökt cannabis.
Som forskarna påpekade motsäger detta de flesta studier om fertilitet och cannabis, av vilka de flesta tyder på att cannabis minskar antalet spermier.
Denna studie hade dock ett relativt litet urval. Det var också partisk från den allmänna befolkningen eftersom det inkluderade människor som gick till ett fertilitetscenter.
Den förlitade sig också på självrapportering. Det är möjligt att vissa ljög om sitt cannabisanvändande.
Vad detta tyder på är att vi måste studera cannabis och spermieantal ytterligare.
Vad vet vi om dess inverkan på spermiers storlek och form?
En spermiecells morfologi hänvisar till dess storlek och form.
Spermiernas ”grodyngel”-form, som inkluderar ett runt huvud och en svans, gör att den kan resa till ägget och lösas upp på ägget för att befrukta det.
Onormal morfologi hos spermier kan göra det svårt för graviditeten.
En forskningsöversikt från 2019 tittade på 48 olika studier som rör cannabis och fertilitet.
Den noterade att vissa studier – både i djurmodeller och på människor – tyder på att cannabis kan orsaka onormal morfologi i spermier, vilket i sin tur kan påverka fertiliteten.
Vad vet vi om dess inverkan på spermiers rörlighet?
Spermierörlighet är spermiernas förmåga att ”simma”. För att befruktning verkligen ska kunna ske behöver spermier kunna flytta till ägget, varför rörligheten är viktig.
Granskningen 2019 som nämns ovan fann att det finns en ”omfattande mängd bevis” som tyder på att cannabis skadar spermiers rörlighet.
Med andra ord tycks användning av cannabis minska spermiers förmåga att röra sig.
Dessa fynd måste dock testas på människor innan vi vet säkert.
Vad vet vi om dess inverkan på den genetiska sammansättningen av spermier?
Cannabis kan påverka den genetiska sammansättningen av spermier, även om det inte finns tillräckligt med studier för att verifiera detta.
En studie från Duke University publicerad 2019 tittade på experiment med råttor och en studie som inkluderade 24 personer med penis.
Man fann att THC förändrar en process som kallas DNA-metylering. Forskarna drog slutsatsen att detta möjligen kan orsaka autism.
Vad betyder detta för din totala fertilitet?
Generellt visar forskningen att användning av cannabis ofta kan minska fertiliteten.
Som den
2019 recension påpekar att ytterligare forskning behövs. Men för närvarande bör människor som är oroade över sin fertilitet överväga att minska på cannabis.
Detta betyder inte att vanliga cannabisanvändare inte alls är fertila. Men om du är orolig för din fertilitet kan det vara en bra idé att minska din cannabisanvändning.
Finns det något du kan göra för att främja spermiers hälsa?
Om du använder cannabis och vill främja spermiers hälsa finns det några saker du kan göra.
Försök först att använda cannabis mindre ofta om möjligt. Om du använder cannabis av medicinska skäl, ta reda på om CBD är ett lönsamt alternativ för dig. Hittills har CBD inte förknippats med lägre spermieantal.
För det andra finns det några livsstilsförändringar du kan göra för att främja din spermiehälsa i allmänhet. Detta inkluderar:
- minska stress
- sluta eller dra ner på cigaretter och alkohol
- tränar mer
- få tillräckligt med sömn
Om du är orolig för din fertilitet kan du också prata med en läkare eller annan vårdgivare för mer specifik information.
När ska du prata med en läkare?
Om du och din partner kämpar för att bli gravida är det en bra idé att prata med en läkare.
Sök läkare om 1 års sex utan preventivmedel inte har resulterat i graviditet. Om din partner är över 35, uppsök läkare efter 6 månader.
Om du regelbundet använder cannabis kan det vara en bra idé att uppsöka läkare innan du börjar försöka bli gravid. Din leverantör kan ge dig råd om livsstilsförändringar du kan göra för att främja fertilitet.
Poängen
Den tillgängliga forskningen tyder på att cannabis kan skada den allmänna hälsan hos spermier, vilket kan minska fertilitetsnivåerna.
Om du är orolig för dina fertilitetsnivåer, prata med en vårdgivare.
Sian Ferguson är en frilansskribent och redaktör baserad i Grahamstown, Sydafrika. Hennes författarskap täcker frågor som rör social rättvisa, cannabis och hälsa. Du kan kontakta henne på Twitter.
