Översikt
Sträckmärken är indragna strimmor som ofta förekommer i buken, bröst, höfter, skinkor och lår. Sträckmärken är särskilt vanliga hos gravida kvinnor, särskilt under sista trimestern. Behandling kan göra att bristningar bleknar, men det tar inte bort dem helt.
Sträckmärken är inte smärtsamma eller skadliga.
Symtom
Sträckmärken ser inte alla lika ut. Sträckmärken varierar beroende på hur länge du har haft dem, vad som orsakade dem, var de är på din kropp och vilken typ av hud du har. Sträckmärken kan se ut:
- Indragna ränder eller linjer i huden
- Rosa, röda, svarta, blåa eller lila ränder
- Ljusa ränder som bleknar till en ljusare färg
- Ränder på buken, bröst, höfter, skinkor eller lår
- Ränder som täcker stora delar av kroppen
När behöver du träffa en läkare?
Se din läkare om du är orolig för utseendet på din hud eller om stretchmärken täcker stora delar av kroppen. Din läkare kan hjälpa till att bestämma orsaken till bristningar och diskutera behandlingsalternativ.
Vad orsakar bristningar?
Sträckmärken verkar orsakas av en hudsträckning. Sträckmärkenas svårighetsgrad påverkas av flera faktorer, inklusive din genetiska tendens, grad av stress på huden och kortisonnivå. Kortison – ett hormon som produceras av binjurarna – försvagar elastiska fibrer i huden.
Riskfaktorer
Vem som helst kan utveckla hudbristningar, men vissa faktorer ökar sannolikheten för att få dem, inklusive:
- Att vara kvinna
- Har en personlig eller familjehistoria av bristningar
- Att vara gravid, särskilt för yngre kvinnor
- Att vara överviktig eller överviktig
- Snabbt gå upp eller gå ner i vikt
- Använda kortikosteroidmedicin
- Genomgår bröstförstoringsoperation
- Har Cushings syndrom, Marfans syndrom eller vissa andra genetiska störningar
Förebyggande av bristningar
Det bästa sättet att minska sannolikheten för att få bristningar är att hålla en hälsosam vikt. Under graviditeten kommer du att gå upp i vikt under en relativt kort period. Arbeta med din läkare för att undvika att gå upp för mycket i vikt genom att äta bra och träna. Du kommer inte bara att minimera hudbristningar utan också behålla en god hälsa för dig och ditt barn.
Diagnos
Sträckmärken diagnostiseras vanligtvis baserat på en undersökning av din hud och en genomgång av din medicinska historia. Om din läkare misstänker en ökning av din kortisolproduktion kan din läkare rekommendera ytterligare tester.
Behandling av bristningar
Du kanske inte gillar hudbristningar, men de behöver inte medicinsk behandling. Sträckmärken är ofarliga och bleknar ofta med tiden. Om du verkligen behöver behandling för bristningar, bör du veta att behandlingar endast är delvis effektiva och inte tar bort bristningar helt.
Följande behandlingar kan hjälpa till att förbättra utseendet och strukturen hos hudbristningar. Ingen behandlingsmetod har visat sig vara mer konsekvent framgångsrik än de andra.
-
Retinoidkräm. Hämtat från vitamin A, retinoider – som tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som du applicerar på din hud kan förbättra utseendet på streckmärken som är mindre än några månader gamla. Tretinoin hjälper till att återuppbygga kollagen, vilket gör att sträckmärken ser mer ut som din normala hud. Tretinoin kan irritera din hud.
Om du är gravid, prata med din läkare om andra behandlingsalternativ, eftersom möjliga biverkningar av retinoidkräm kan påverka ditt barn.
- Ljus- och laserterapier. En mängd olika ljus- och laserterapier finns tillgängliga för att stimulera tillväxten av kollagen eller elastin i huden. Din läkare kan hjälpa dig att avgöra vilken teknik som passar dig.
- Mikrodermabrasion. Denna typ av behandling innefattar en handhållen anordning som blåser kristaller på huden. Dessa kristaller avlägsnar försiktigt ett fint hudskikt, vilket främjar tillväxten av ny, mer elastisk hud.
Arbeta med din läkare för att välja den lämpligaste behandlingen eller kombinationen av behandlingar för dig. Faktorer att överväga inkluderar:
- Hur länge du har haft bristningar
- Din hudtyp
- Bekvämlighet, eftersom vissa terapier kräver upprepade läkarbesök
- Kostnad, eftersom behandlingar för att förbättra utseendet (kosmetiska terapier) ofta inte täcks av sjukförsäkring
- Dina förväntningar
Livsstil och hemmet
Många krämer, salvor och andra produkter hävdar att de förebygger eller behandlar hudbristningar. Produkter tillverkade av kakaosmör, vitamin E och glykolsyra är till exempel inte skadliga, men de hjälper förmodligen inte heller.
Sträckmärken bleknar vanligtvis och blir mindre märkbara över tid och kräver ingen specifik egenvård eller hemterapi.
Alternativ medicin
Tanken att du kan förebygga eller behandla hudbristningar genom att gnugga krämer, oljor eller lotioner på din hud stöds inte av starka bevis.
Om du är gravid, kontakta din läkare innan du använder alternativa produkter som hävdar att de behandlar eller förhindrar bristningar.
Söker en läkare
Om du söker behandling för hudbristningar, förbered dig på ditt möte genom att lista några grundläggande frågor att ställa din läkare, inklusive:
- Vad orsakar sannolikt mina bristningar?
- Annan än den mest troliga orsaken, vilka är andra möjliga orsaker till mina symtom?
- Vilka är mina behandlingsalternativ och fördelar och nackdelar för var och en?
- Vilka resultat kan jag förvänta mig?
Din läkare kommer sannolikt att ställa dig flera frågor, till exempel:
- När märkte du först bristningarna?
- Har du andra symtom?
- Vilka mediciner tar du?
- Använder du regelbundet kortisonhudkrämer?
.
