Om du letar efter sätt att öka din penisstorlek eller libido, kanske du är intresserad av att ta manliga förbättringspiller. Men även om dessa produkter ofta annonserar penisförstoring och förbättrad prestanda, finns det begränsad forskning som stöder dessa påståenden.
En studie från 2017 visade att den genomsnittliga erigerta penisen är cirka 5,5 tum eller 14,15 centimeter. Vanligtvis anses en penis bara vara onormalt liten om den mäter mindre än 3 tum när den är upprätt. Detta är känt som en mikropenis.
Om du är intresserad av manliga förbättringspiller eftersom du har svårt att uppnå eller bibehålla en erektion som du anser vara tillfredsställande, bör du prata med din primärvårdsläkare eller en urolog för att avgöra om erektil dysfunktion (ED) kan vara orsaken.
Medan ED är vanligast bland äldre män, fann en studie från 2013 att 26 procent av männen som söker behandling för nydiagnostiserad ED var under 40 år.
Vad är manliga förbättringspiller?
De manliga förbättringspillerna som finns tillgängliga på marknaden idag är ofta märkta som kosttillskott. De hävdar att de ökar blodflödet till penis för att öka varaktigheten av en erektion. De hävdar också att de ökar den övergripande upphetsningen, uthålligheten och prestanda.
Många manliga förbättringspiller använder en kombination av naturliga ingredienser, som kan inkludera:
-
ashwagandha, en buske som vanligtvis används inom ayurvedisk medicin
-
maca rot, en inhemsk peruansk växt
-
yohimbe-extrakt, ett västafrikanskt örttillskott
- svart ingefära extrakt, stjälken av en thailändsk växt kallas Kaempferia parviflora
Individuellt hävdar populär tro effektiviteten av dessa ingredienser. Till exempel, en
Men det finns inga data som direkt stöder effektiviteten av manliga förbättringspiller.
”Jag varnar alltid patienter för dessa mediciner, eftersom många av dem inte har studerats på ett kontrollerat sätt”, säger E. Charles Osterberg, MD, FACS, en styrelsecertifierad urolog.
Fungerar manliga förbättringspiller?
Eftersom de flesta manliga förbättringspiller inte är godkända av US Food & Drug Administration (FDA), finns det inga vetenskapliga bevis för att backa upp deras påståenden.
Även om det har gjorts studier på liknande ingredienser och deras effektivitet på ED, stöder forskningen inte den effektivitet som manliga förbättringspiller hävdar att de har.
En lite äldre
Enligt Osterberg är psykogen ED när den erektila vävnaden och egenskaperna fungerar bra, ”men det kan finnas någon annan anledning till att den personen har problem med erektioner, oavsett om det är prestationsångest, stress eller situationsrelaterat.”
Även i fallet med psykogen ED är det bäst att konsultera en läkare som kan ge råd om de bästa nästa stegen.
Risker och biverkningar av manliga förbättringspiller
FDA släppte en
FDA upprätthåller också en uppdaterad lista över smutsiga sexuella förbättringsprodukter på deras
Riskerna med att ta manliga förbättringspiller är höga. Många manliga förbättringspiller är inte transparenta om sina ingredienser. Att ta piller med okända ingredienser kan resultera i allvarliga biverkningar, särskilt om de interagerar med andra mediciner eller kosttillskott du tar.
Innan du provar några nya kosttillskott eller växtbaserade läkemedel, bör du prata med en läkare för att avgöra vilka ingredienser som finns i dem och hur de potentiellt kan påverka dig – särskilt om du tar andra mediciner.
Alternativa manliga förbättringsmetoder
Erektil dysfunktion medicinering
Om du upplever svårigheter att uppnå eller bibehålla en erektion, prata med en läkare om att få ett recept på en ED-medicin, som Viagra, Cialis eller Levitra.
Dessa mediciner har visat sig vara effektiva vid behandling av ED. I en äldre men flitigt citerad
Honom
Hims erbjuder flera ED-mediciner, inklusive piller för engångsanvändning och de för daglig användning. Hims bär varumärken, som Viagra och Cialis, och de generiska versionerna – sildenafil och tadalafil.
Efter att ha genomfört en utvärdering och kontaktat en av deras läkare kommer din behandling att levereras direkt till dig.
Lemonaid
Lemonaid erbjuder Viagra, Cialis och Cialis Daily, samt generisk sildenafil och tadalafil för att behandla ED. Efter att ha valt vilken medicin du är intresserad av att få utskriven måste du svara på ett hälsofrågeformulär och fylla i din blodtrycksmätning.
Lemonaids medicinska team kommer att granska din information, och du kan behöva träffas via video, beroende på ditt tillstånd.
Roman
Roman erbjuder både varumärkesnamn och generiska versioner av Viagra, Cialis och Cialis Daily.
Efter en gratis onlineutvärdering kommer användarna att få ett uppföljningsmeddelande i en säker portal från en läkare för att ordinera behandling. Löpande uppföljningar och behandlingsanpassningar är gratis.
Bärbara enheter
Eddie av Giddy
Om du letar efter ett icke-invasivt alternativ, överväg en bärbar enhet som Eddie av Giddy.
Eddie är en FDA-registrerad medicinteknisk produkt av klass II. Spännbandet är utformat för att fånga blodflödet i penis för att bibehålla en längre erektion. Den ska tas bort efter 30 minuters slitage.
Bandet finns i fyra storlekar, och designen med öppen botten är designad för att skydda urinröret och undvika skador.
Vakuumpumpar
Vakuumpumpar, även kända som penispumpar, är rör som passar över penis och tar bort luft, vilket ökar blodflödet för att uppnå erektion. Denna enhet kan tillfälligt få din penis att se större ut, eftersom den orsakar svullnad.
Men om den inte används korrekt eller används för ofta, löper vakuumpumpen risken att skada den elastiska vävnaden. Detta kan påverka erektioner på lång sikt.
Förlängningsenhet
En förlängare, eller penisdraganordning, är icke-invasiv och utformad för att sträcka ut penis. A
Men det har inte gjorts tillräckligt med forskning kring säkerheten för dessa enheter. Långvarig användning kan potentiellt orsaka blåmärken eller nervskador från för mycket stretching.
Lotioner
Manliga förbättringslotioner och krämer innehåller ofta liknande ingredienser som manliga förbättringspiller, som örter och vitaminer.
Det finns inga bevis för att dessa lotioner är effektiva. Beroende på ingredienserna kan de till och med vara skadliga, och de kan potentiellt resultera i allvarliga biverkningar eller hudreaktioner.
Kirurgi
Peniskirurgi rekommenderas endast av funktionella skäl, som att korrigera en defekt eller behandla en skada. Kirurgi rekommenderas inte för förlängning eller kosmetiska ändamål.
Faktum är att det inte finns något kirurgiskt sätt att verkligen förlänga penis. Det finns en procedur som innebär att man skär av penisens upphängningsligament. Detta kan leda till en uppenbar ökning av längden, men utan detta ligament är penis inte längre bunden till blygdbenet och har inget ankare, så att säga.
Penisprotesoperation görs ibland för allvarliga fall av ED, men detta förlänger inte penis och kommer att göra penishuvudet slappt. I många fall kan en penisprotes faktiskt resultera i viss penisförkortning, även om nyare modeller har försökt lösa detta problem.
Peniskirurgi för korrigering av svår krökning kan faktiskt leda till penisförkortning.
Ska du ta manliga förbättringspiller?
Eftersom det finns en stor risk med att ta manliga förbättringspiller, rekommenderar vi inte att du lägger till några nya kosttillskott i din kost utan att först rådfråga en läkare eller primärvårdsläkare. Det finns säkrare alternativ till manliga förbättringspiller, som läkare ordinerade ED-mediciner och bärbara enheter.
Det finns inga bevis för att manliga förbättringspiller verkar för att öka storleken eller förbättra prestanda. Många piller kan faktiskt vara skadliga eftersom många märken inte är helt transparenta om sina ingredienser.
Om du upplever problem med att uppnå eller bibehålla en erektion, kan du uppleva ED och bör tala med en läkare för att fastställa behandlingsalternativ. Det finns flera ED-mediciner tillgängliga, men de kräver alla ett recept.
Det är alltid en bra idé att prata med din primärvårdsläkare eller en urolog innan du provar nya mediciner eller om du känner att du kanske upplever ED. ED kan vara en indikation på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Sam Lauron är en frilansande livsstilsskribent baserad i Austin, TX. När hon inte skriver om välbefinnande, kreativitet eller personlig utveckling, ägnar hon sin tid åt att läsa, lyssna på poddar om sanna brott och njuta av det soliga vädret i Austin med sin partner och deras hund. Ta kontakt med henne Instagram eller Twittereller genom att besöka henne hemsida.
