En isbränna uppstår när is eller andra kalla saker kommer i kontakt med och skadar din hud.
Isbrännskador uppstår vanligtvis efter långvarig exponering för minusgrader eller temperaturer under fryspunkten. Till exempel, om du applicerar en kall förpackning direkt på huden kan du få en isbränna.
I den här artikeln kommer vi att täcka symptomen och orsakerna till en isbränna, samt hur de behandlas och förebyggs.
Vilka är symptomen på en isbränna?
När du får en isbränna fryser vattnet i cellerna i din hud. Det bildar vassa iskristaller, som kan skada strukturen på dina hudceller. Blodkärl nära din hud börjar också dra ihop sig. Detta minskar blodflödet till de drabbade områdena, vilket orsakar ytterligare skada.
En isbränna ser ofta ut som andra typer av brännskador, som solbränna. Du kanske märker en förändring i färgen på den drabbade huden. Den kan till exempel se ljusröd ut. Det kan också få en vit eller gulaktigt grå färg.
Andra potentiella symtom inkluderar:
- domningar
- kliande
- pirrig känsla
- smärta
- blåsor
- ovanligt fast eller vaxartad hud
Vad orsakar isbrännskador?
En isbränna uppstår när din hud kommer i direkt kontakt med is eller något annat som är väldigt kallt under en längre tid.
Is- eller kylförpackningar som används för att behandla ömma muskler och skador kan orsaka isbrännskador om du trycker dem direkt mot bar hud. Långvarig kontakt med snö, kallt väder eller vindar med hög hastighet kan också orsaka isbrännskador.
Vilka är riskfaktorerna för isbrännskador?
Du kan löpa högre risk för isbrännskador och andra köldskador om du tillbringar mycket tid i kalla förhållanden eller höghastighetsvindar, men du klär dig inte lämpligt för dessa förhållanden.
Livsstilsvanor och tillstånd som negativt påverkar din cirkulation eller förmåga att upptäcka skador kan också öka din risk för isbrännskador. Du löper till exempel en ökad risk om du:
- rök
- ta mediciner som minskar blodflödet till din hud, som betablockerare
- har diabetes, perifer kärlsjukdom eller andra tillstånd som försämrar din cirkulation
- har perifer neuropati eller andra tillstånd som minskar din förmåga att upptäcka skador
På grund av sin ömtåliga hud löper även yngre barn och äldre personer högre risk att utveckla isbrännskador.
Hur diagnostiseras isbrännskador?
Om du tror att du kan få en isbränna, ta bort kylan omedelbart och vidta åtgärder för att gradvis värma upp huden. Sök medicinsk hjälp omedelbart om du upplever något av följande:
- Din hud är blek/vit, kall och hård som en sten när du rör vid den.
- Din hud förblir stel och bränner inte eller pirrar inte när den värms upp.
- Din hud är blek och får inte tillbaka sin normala hy när den värms upp.
Dessa kan vara symtom på allvarlig vävnadsskada som kräver behandling. Du kan också behöva läkarvård om du får blåsor på ett stort hudområde. Din läkare kommer att undersöka det drabbade området för att fastställa en lämplig behandlingsplan.
Hur behandlas isbrännskador?
För att behandla en isbränna, ta bort kylan och värm långsamt upp huden för att få tillbaka den till normal temperatur. För att värma din hud:
- Blötlägg det drabbade området i varmt vatten i 20 minuter. Vattnet bör vara runt 40˚C (104˚F) och inte mer än 42.2˚C (108˚F).
- Upprepa blötläggningsprocessen om det behövs, ta 20 minuters pauser mellan varje blötläggning.
- Applicera varma kompresser eller filtar, utöver varmvattenbehandlingarna.
Var noga med att inte använda för mycket värme. Det kan göra din brännskada värre.
Om du får blåsor eller ett öppet sår, rengör området och bandage den för att hålla den fri från smuts eller bakterier. Använda sig av gasväv som inte fastnar på huden. Det kan också hjälpa att tillämpa en lugnande salva till det drabbade området.
För att lindra smärta, överväg att ta ett receptfritt smärtstillande medel. När din hud börjar läka kan du applicera aloe vera eller andra aktuella geler för att lindra obehag.
Sök läkarvård om du utvecklar tecken på allvarlig vävnadsskada, som hud som förblir kall eller hård efter att du försökt värma den försiktigt. Din läkare kan ordinera mediciner, ta bort skadad vävnad eller rekommendera andra behandlingsalternativ.
Du bör också kontakta din läkare om du utvecklar symtom på en infektion, som förändringar i färgen på din brännskada, pus eller grönaktiga flytningar eller feber. Din läkare kan ordinera antibiotika eller andra behandlingar.
Hur ser utsikterna ut för isbrännskador?
Beroende på hur allvarlig din brännskada är, kan det ta några dagar eller till och med veckor att läka. Du kanske har ett ärr efteråt. I sällsynta fall kan din läkare behöva amputera skadade vävnader kirurgiskt. Men i de flesta fall kan du förvänta dig en fullständig återhämtning.
För att hjälpa läkningsprocessen, håll det brända området borta från is, täckt och i solen.
Hur kan du förhindra isbrännskador?
För att förhindra isbrännskador, håll ett lager kläder eller en handduk mellan huden och kylkällor.
Till exempel, applicera inte en kall förpackning direkt på huden. Slå istället in den i en handduk först. Att använda en påse frysta grönsaker istället för en kall förpackning kan också minska risken för isbrännskador.
Det är också viktigt att klä sig lämpligt för kallt väder och att skydda din hud ordentligt från vindar med hög hastighet.
