Stress kan komma från hur många källor som helst, inklusive ditt jobb, relationer eller livsutmaningar och andra känslomässigt belastande situationer (bara för att nämna några).
Begreppet geopatisk stress tycks lägga till ytterligare en potentiell källa att ta hänsyn till: jordens energi.
De flesta människor har väldigt liten aning om vad som ligger i marken under dem. Kanske har du aldrig ens tänkt på de geologiska eller konstgjorda egenskaperna under ditt hem.
Geopatisk stress vilar på idén att jorden avger en viss energivibration som störs av underjordiska funktioner, inklusive:
- tunnlar
- avlopp
- geologiska förkastningar
- rör
- mineralfyndigheter
- bruksledningar
- grundvatten
Att leva ovanför ett av dessa områden med energistörningar, enligt denna teori, kan resultera i geopatisk stress. Och att stress sägs orsaka en rad fysiska och psykologiska symtom.
Tanken att dåliga vibbar eller negativ energi kan påverka hälsa och välbefinnande är inte alls ny.
Medan begreppet geopatisk stress verkar ha sitt ursprung i början av 1900-talet, delar det många likheter med långvariga metoder som feng shui och dowsing, båda som många tycker är användbara.
Hittills finns det dock inga vetenskapliga bevis för att stödja geopatisk stress. De flesta läkare känner inte igen detta fenomen, än mindre anser att det är ett hot mot välbefinnandet.
Vanligt rapporterade symtom
Det säger sig självt att geopatiska zoner – de underjordiska egenskaperna som sägs leda till geopatisk stress – finns överallt.
Geopatisk stressteori tyder på att det inte kommer att ha någon större inverkan att passera en av dessa zoner snabbt. Så om din vanliga väg till jobbet tar dig över en serie underjordiska tunnlar eller en stor mineralfyndighet, kommer du förmodligen inte att märka några symtom.
Anekdotiska rapporter och andra onlinekällor tyder på att du med största sannolikhet kommer att märka symtom när du bor eller arbetar direkt över en geopatisk zon, särskilt om du sover direkt ovanför energistörningen.
Följande symtom har tillskrivits geopatisk stress:
- dåsighet och trötthet
- problem med att falla eller att sova
- ihållande huvudvärk eller migrän
- sänkt immunsvar
-
domningar eller stickningar i händer och fötter
-
zonering eller problem med att fokusera
- allmän nervositet eller dåligt humör
- ovanliga förändringar i känslor eller personlighet
- spänningar och konflikter mellan familjemedlemmar eller rumskamrater
Vissa har också föreslagit att geopatisk stress kan störa vissa miljöegenskaper. Till exempel kan vägar som ligger över geopatiska zoner vara mer benägna att spricka eller gropar, och trafikolyckor kan inträffa på dessa vägsträckor oftare.
Kort sagt, geopatisk stress har förknippats med massor av fysiska och psykiska symtom som saknar en tydlig orsak. Vissa människor har gått så långt som att antyda att detta fenomen kan förklara missfall och cancer, men inga vetenskapliga bevis stöder någon av länkarna.
Är det verkligt?
Det är svårt att säga.
Även förespråkare av geopatisk stress är överens om att de flesta människor inte är medvetna om det. Det gör det inte bara ganska svårt att bevisa eller motbevisa, det ifrågasätter också hur betydande dess effekter är.
Det skulle vara naturligt att ett fenomen som är ansvarigt för så många hälsoproblem skulle få uppmärksamhet från ledande experter och generera mer igenkännliga bevis.
Ändå har vissa experter uttryckt skepsis att enbart geopatisk stress kan orsaka så många problem.
Jorden har ett elektromagnetiskt fält. Enligt
Hur är det med alla dessa studier?
Medan experter i allmänhet inte känner igen förekomsten av geopatisk stress, kan du hitta studier som tyder på annat. Men alla studier är inte skapade lika – och de som tittar på geopatisk stress har några stora brister.
Exempel 1
I en studie från 2010 bad forskare 154 män i olika åldrar att lägga sig längs geopatiska stresszoner i 20 minuter. Därefter tog de sitt blodtryck och hjärtfrekvens och jämförde dem med mätningar som tagits i en neutral zon.
Dessa mätningar visade viss variation mellan de två zonerna, även om skillnaden i många fall var mycket liten. Baserat på dessa fynd drog forskarna slutsatsen att dessa geopatiska zoner verkade ha viss inverkan på typisk kroppsfunktion.
Denna studie hade dock ett litet urval och nämnde inget om en kontrollgrupp.
En kontrollgrupp skulle inkludera deltagare som inte låg på zonen. Under testningen skulle ingendera gruppen veta om de var på den geopatiska zonen.
Avsaknaden av en kontrollgrupp gör det svårt för forskare att ta hänsyn till andra potentiella faktorer för förändringarna i blodtryck och hjärtfrekvens.
Forskarna själva noterade också att 20 minuter kanske inte är tillräckligt för att testa potentiella effekter av geopatiska stresszoner.
Exempel 2
En annan liten
Forskare gav 26 personer en serie reaktionsuppgifter i en geopatisk stresszon och igen i en utpekad neutral zon. Deltagarna svarade på frågor om deras välbefinnande efter varje del av experimentet.
Resultaten tyder på att den geopatiska zonen inte verkade påverka deltagarnas uppgiftsutförande. Forskare noterade dock att deltagarnas enkätsvar antydde minskat välbefinnande i den geopatiska zonen.
Även om denna studie var både randomiserad och blind, var den ganska liten, även jämfört med den lilla studien som nämns ovan.
Exempel 3
I en mycket liten randomiserad
Deltagarna visade mindre glöd i den geopatiska zonen, ett fynd som fick studieförfattarna att dra slutsatsen att olika zoner påverkade deltagarna på olika sätt.
Även utan deras små provstorlekar och andra begränsningar identifierade varje studie geopatiska stresszoner genom dowsing. När man sveper, använder en person en pinne eller stång med en gaffel i för att lokalisera mineraler under marken, enligt United States Geological Survey.
Viktigt är att dowsing är en praxis som inte stöds av vetenskapen. Vad mer är, medan vissa människor tror att GDV-enheter kan fånga en persons aura och avslöja tecken på sjukdom, har vetenskaplig forskning inte hittat några bevis.
Tänk på att förslagets kraft kan räcka långt. När du tror att något är fel med ditt hus kan du känna dig orolig och stressad.
Denna oro kan bidra till mycket verkliga hälsoproblem – som sömnproblem och ångestsymptom – som liknar de påstådda tecknen på geopatisk stress.
Trötthet kan underblåsa andra symtom, mata in i en slinga av nöd som bara förstärker tron att något är fel.
Om du är orolig för det i ditt hem
Många människor söker sig till alternativa förklaringar när medicinsk behandling inte kan förklara eller behandla deras symtom.
Om du känner dig utmattad, sjuk och stressad och din vårdgivare inte har diagnostiserat någon specifik sjukdom, kanske du känner dig villig att försöka vad som helst för att hitta orsaken och få lite lindring. Det är fullt förståeligt.
Ändå har du andra alternativ än att vända dig till energiläkare för dyra behandlingar runt ditt hem.
När du tror att något i ditt hem eller på kontoret påverkar din hälsa, kan dessa tips hjälpa dig att få mer insikt om potentiella orsaker.
Tillbringa några dagar med en vän
Att ta lite tid från ditt hem kan hjälpa dig att avgöra om det verkligen är orsaken till dina symtom. Om dina symtom börjar förbättras direkt, kan du ha att göra med någon typ av hushållsrisk.
Å andra sidan, om du fortfarande har symtom borta från hemmet, är den underliggande orsaken förmodligen inte alls relaterad till ditt hus.
Uppstår förkylnings- eller influensaliknande symtom på jobbet och försvinner över helgen eller andra perioder borta? Du kan ha något som kallas sick building syndrome (SBS).
SBS involverar en mängd olika symtom, inklusive trötthet, koncentrationssvårigheter, huvudvärk och irritabilitet – alla symtom som tillskrivs geopatisk stress.
Om detta mönster fortsätter, låt din vårdgivare veta om dina symtom, särskilt när de börjar och försvinner. Nämn dina symtom för någon på jobbet som kan hjälpa dig att spåra potentiella orsaker.
Kontrollera för andra hushållsrisker
Om det fortfarande verkar som att problemet härrör från ditt hem, kolla efter andra saker som kan utlösa oförklarliga symtom, som:
- dålig luftkvalitet
- forma
- fuktighet
- skadedjur och deras spillning
- passiv rökning
- felaktigt lagrade rengöringsprodukter
- kolmonoxid
Symtom på kolmonoxidförgiftning kan nära efterlikna tecken på geopatisk stress. Du kanske märker:
- ihållande huvudvärk
- svaghet och trötthet
- förvirring
- yrsel och illamående
- suddig syn
Exponering för höga nivåer av kolmonoxid kan orsaka hjärnskador och dödsfall, så det är alltid klokt att dubbelkolla batteriet i din kolmonoxiddetektor. Om du inte har en detektor, skaffa en direkt.
Undersök andra källor till stress
Stress, ångest och depression kan alla bidra till fysiska symtom, inklusive:
- Trötthet
- sömnsvårigheter
- huvudvärk
Problem med att fokusera på uppgifter är ett annat vanligt symptom på flera psykiska problem.
Ditt humör kan tyckas förändras snabbt utan någon förklaring, och din ångest kan spilla över i dina relationer med andra.
Alla känner inte igen symtom på psykisk ohälsa direkt. Det kan hjälpa att överväga följande:
- Upplever du förändringar i livet?
- Har du svårt att bli upphetsad över saker du brukar gilla?
- Verkar livet mindre tillfredsställande?
- Känner du dig utbränd med ditt jobb eller förhållande?
- Har du några stora bekymmer som du inte kan skaka?
Att prata med en terapeut kan hjälpa dig att få lite mer klarhet i vad som stör dig.
Prata med en professionell
Om du har regelbundna symtom som fortsätter att komma tillbaka – som ihållande huvudvärk och trötthet, värk i kroppen eller humörförändringar – börja med att hålla reda på dem i en daglig logg.
Skriv ner allt, även sådant som inte verkar relevant. Mindre symtom kan ge fler ledtrådar. Var noga med att notera:
- symtomens svårighetsgrad
- när de dyker upp
- när de går bort
Prata sedan med din vårdgivare och visa dem de anteckningar du har fört. Många symtom har ingen uppenbar orsak förrän du pratar med en läkare som är utbildad för att lägga märke till helheten.
Poängen
Geopatisk stress är sannolikt inget att oroa sig för, eftersom forskning inte har hittat några avgörande bevis för att den ens existerar.
Ändå är det ingen skada att flytta din säng, städa ditt rum och ordna om andra möbler om det får dig att må bättre.
Att öppna upp ditt boende och ta itu med potentiella faror som damm och mögel kan främja välbefinnande genom att förbättra din hälsa och ge dig en fräsch syn.
Den bästa delen? Det är helt gratis.
Crystal Raypole har tidigare arbetat som skribent och redaktör för GoodTherapy. Hennes intresseområden inkluderar asiatiska språk och litteratur, japansk översättning, matlagning, naturvetenskap, sexpositivitet och mental hälsa. I synnerhet har hon åtagit sig att hjälpa till att minska stigmatisering kring psykiska problem.
