Matning i takt: definition, fördelar och steg-för-steg-instruktioner

Vad är tempomatning?

När du tänker på flaskmatning kan du föreställa dig en bebis som ligger i en vårdares arm med en flaska vinklad ner i munnen. Även om detta är hur flaskmatning traditionellt framställs, är det inte den idealiska metoden.

Matning i denna position kan få ett barn att dricka mjölk i snabbare takt än de annars skulle. De arbetar inte med att dra ut mjölken, utan försöker istället hålla jämna steg med tyngdkraften när mjölken rinner från bröstvårtan. När detta händer kan biverkningar uppstå:

• Ett barn kanske föredrar flaskan framför bröstet, speciellt om ditt barn föredrar att mjölken kommer snabbt utan större ansträngning! En preferens för flaskans bröstvårta kallas ibland bröstvårtans förvirring, men det kan mer exakt beskrivas som bröstvårtans preferens.
• En bebis kan bli övermatad eller få problem med magen.
• En bebis kan vara Mer benägna öroninfektioner eller andningsproblem.

Lösningen på detta? Hastig flaskmatning!

Paced flaskmatning är utformad för att mer efterlikna amning. Det är också känt som tempomatning, responsiv matning eller babyledd matning. Hur fungerar det här, frågar du dig?

Under taktad flaskmatning hålls en bebis upprätt och flaskan hålls i horisontellt läge istället för att vinklas nedåt. Denna position innebär att barnet måste suga, som de skulle göra när det ammar, för att få till mjölken.

Paced matning innehåller också massor av pauser (istället för ett snabbt och jämnt flöde av vätska), som mer liknar ett amningspass. En matningssession i tempo kan ta 20 minuter, vilket gör att barnet kan avgöra när hungern är stillad.

Steg-för-steg-matning

Vill du prova fartfylld flaskmatning? Följ dessa steg:

Steg 1: Välj en flaska och en nippel med långsamt flöde

Ett långsammare mjölkflöde kommer att uppmuntra ditt barn att suga mer och mer efterlikna flödet av mjölk från bröstet. Du kan flaskmata i takt med formel, bröstmjölk eller en kombination av de två, så du behöver inte oroa dig för vilken du lägger i flaskan!

Steg 2: Hitta en bekväm plats

Bli bekväm och placera ditt barn upprätt, se till att deras huvud och nacke får bra stöd. Kom ihåg att matning i tempo tar lite längre tid, så du vill se till att du och bebisen är inställda på att vara bekväma i 20 till 30 minuter!

Steg 3: Rör försiktigt flaskans bröstvårta mot ditt barns mun

Om det fortfarande inte räcker för att inspirera din bebis att öppna munnen vid, kan du också stryka bebisens kind. Försök att placera bröstvårtan mot toppen av ditt barns tunga för att minimera mängden luft som de tar in. Låt dem dra in bröstvårtan i munnen för att börja mata.

Steg 4: Håll flaskan horisontellt och håll bröstvårtan bara ungefär halvvägs full med mjölk

Låt ditt barn ta 5 till 10 sug och dra sedan försiktigt bröstvårtan något bakåt så att den nuddar deras underläp. Låt ditt barn dra bröstvårtan tillbaka in i munnen när de är redo att suga igen.

Steg 5: Ta pauser ofta

Rapa ditt barn eller gnugga försiktigt ryggen mellan sugpassen. Du kan också byta sidan som ditt barn hålls på under matningspasset för att mer efterlikna amning.

Kom ihåg att hålla ett öga på din bebis! Hastig flaskmatning är beroende av att vara uppmärksam på ditt barns hungersignaler, så att du kan justera mjölkflödet och även veta när de är tillräckligt mätta för att sluta.

Här är en video om du vill se matning i fart.

Vilka är fördelarna med tempomatning?

I ärlighetens namn kan flaskmatning i tempo vara mer jobb för vårdgivaren än att bara stötta en flaska för en bebis. Det kan dock erbjuda många fördelar för spädbarn, inklusive:

• minskar magproblem i samband med övermatning eller att äta för snabbt
• uppmuntrar till enklare byte mellan bröst och flaska genom att hålla de två så lika som möjligt
• inspirerar till mer fokus på hungersignaler och lyhördhet från vårdgivare
• etablerar goda matvanor från en mycket ung ålder, vilket kan vara livet ut!

Andra tips för fartfylld matning

Vill du göra dig redo för framgång med fartfylld flaskmatning?

Lär dig känna igen hungersignaler

Gråt är en av de senare hungersignalerna, så träna dig själv att leta efter tidigare signaler för en lugnare flaskstund. Några andra hungersignaler inkluderar:

• vara mer vaken och aktiv i väntan på mat
• vänder huvudet åt sidan för att rota
• smälla med läpparna, dregla och sträcka ut tungan

• suger på händerna eller kläderna

• knyter näven
• gör ljudet ”neh” precis innan ett gråt (om du prenumererar på Dunstan baby language)

Var inte rädd för att ta en paus

Det är OK att ta frekventa pauser för att rapa din bebis, kolla om den är bekväm och koppla av i matningen. Kom ihåg att taktad flaskmatning är utformad för att vara en långsammare och mer lyhörd matningsupplevelse. Överväg att spela musik för att hjälpa dig och din lilla att slappna av under denna speciella tid tillsammans.

Hitta rätt flaska och nippel

Att hitta en bra flaska kan göra stor skillnad. Vissa föreslår att bröstvårtor som mer liknar bröstet är att föredra, men inget val fungerar för alla barn.

Bortsett från den långsamma bröstvårtan, experimentera med olika former och storlekar för att hitta rätt kombination av flaska och bröstvårtor för din bebis.

Se till att alla vårdgivare är ombord

Prata med alla som ska mata ditt barn för att se till att de förstår hur det går med flaskmatning.

Hämtmat

Att mata ditt barn kan verka som att det borde vara det naturligaste i världen. Men det kan också vara stressigt, mycket arbete och en lärorik upplevelse för dig och barnet.

Bra flaskmatningsteknik kan göra stor skillnad – inte bara när det gäller hur väl ditt barn tar flaskan utan också hur bra din matningsresa blir och ditt barns allmänna hälsa.

Även om matning i takt kan ta lite mer tid och ansträngning, bör fördelarna förhoppningsvis vara mer än värda det!