Rapning (rapningar) är en lika vanlig och naturlig kroppsfunktion som att passera gas (fjäska). Överdriven rapning kan ibland åtföljas av obehag eller uppblåsthet.
Även om dessa symtom kan störa vissa dagliga aktiviteter, indikerar de vanligtvis inte ett allvarligt underliggande tillstånd.
Vad är egentligen en rapning?
Rapning är din kropps sätt att bli av med överflödig luft från din övre matsmältningskanal. Rapar innehåller syre, kväve och koldioxid.
Vad orsakar rapning?
Vanligtvis är rapning ett resultat av att sväljad luft byggs upp i matstrupen, röret som förbinder halsen med magen. Denna ansamling av luft orsakas ofta av:
- dricker eller äter för snabbt
- prata medan du äter
- dricker och äter med dåligt passande proteser
- konsumerar kolsyrade drycker
- rökning
- suger på hårdgodis
- tuggummi
Andra orsaker till rapningar åtföljs ofta av ytterligare symtom som buksmärtor eller halsbränna. Dessa inkluderar:
-
aerofagi, som är att svälja luft som en nervös vana
-
gastrit, en inflammation i magslemhinnan
-
gastrointestinal refluxsjukdom (GERD), eftersom personer med detta tillstånd ofta sväljer oftare
-
sura uppstötningar, vilket också kan främja ökad sväljning
Helicobacter pylori-infektion
Överdriven rapning kan vara ett symptom på en Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriell infektion.
Denna bakterie kan finnas i över hälften av världens befolkning, men de flesta människor blir inte sjuka av den.
Andra symtom på H. pylori infektion inkluderar:
- buksmärtor
- aptitlöshet
- illamående
- uppblåsthet
- oavsiktlig och oförklarlig viktminskning
Dessa symtom är skäl att träffa din läkare, som med största sannolikhet kommer att behandla denna typ av infektion med antibiotika.
Du bör söka akut medicinsk hjälp om dina symtom inkluderar:
- svår buksmärta som inte avtar
- problem med att svälja
- blodiga spyor
-
svarta spyor som liknar kaffesump
- blodig avföring
- tjäraktig, svart pall
Komplikationer från H. pylori infektion inkluderar:
- sår
- gastrit
- magcancer
Meganblase syndrom
Meganblase syndrom är en sällsynt sjukdom som kännetecknas av intensiv luftsväljning efter tunga måltider.
Detta kan resultera i en stor gasbubbla i magen som orsakar smärta såväl som överdriven rapningar. Det kan också öka mättnadskänslan och orsaka andfåddhet, vilket kan förväxlas med en hjärtattack.
Meganblase syndrom behandlas vanligtvis genom beteendeförändringar.
Livsstilsförändringar för att minska rapningar
Prova dessa tips för att minska rapningen:
- Sakta ner medan du äter och dricker.
- Undvik att äta när du är stressad.
- Undvik kolsyrade drycker, inklusive öl.
- Undvik att dricka genom ett sugrör.
- Sluta röka.
- Sluta tugga tuggummi och suga på hårda godisar.
- Om du bär proteser, se till att de sitter ordentligt.
- Ta en kort promenad eller få annan lätt träning efter att ha ätit.
Ignorera inte heller halsbränna.
Om halsbränna är en tillfällig händelse för dig, kan receptfria läkemedel lindra milda symtom.
Om symtomen på halsbränna är frekventa eller svåra kan du ha sura uppstötningar eller GERD. Prata med din vårdgivare om att diagnostisera ditt tillstånd och rekommendera lämplig behandling, såsom receptbelagd medicin.
Om du upplever överdriven rapning tillsammans med symtom som problem med att svälja, blodiga kräkningar eller blodig avföring, kan du ha en H. pylori infektion eller sår som kräver omedelbar vård.
Även om rapning är en naturlig kroppsfunktion, kan överdriven rapning vara resultatet av ett underliggande tillstånd. Detta gäller särskilt om det åtföljs av andra symtom, såsom buksmärtor eller halsbränna.
Om överdriven rapning uppstår tillsammans med allvarliga symtom som svårigheter att svälja, blodiga kräkningar eller avföring, eller intensiva och återkommande buksmärtor, kontakta din läkare för en diagnos och behandlingsplan.
Om du behöver hjälp med att hitta en primärvårdsläkare kan Healthline FindCare-verktyget tillhandahålla alternativ i ditt område.
