Om du är ett av de barn vars mamma började sina morgnar med en Flintstone-vitamin, kommer du att
älskar detta.
Även om de färgglada gummiarna var roliga att titta på som barn, ser dessa vitaminer ännu bättre ut och kommer att få dig att känna dig som den vuxne du har vuxit till. Här är sju vitaminer för vuxna som handlar om att ge dig den bästa upplevelsen för din hälsa.
Som med alla kosttillskott, vitaminer och örter, kontrollera med din läkare innan du införlivar dem i din kost. Det är möjligt för örter att interagera med alla mediciner du kanske redan tar.
1. Blissful Lengths Liquid Hair Growth Vitamin från Curls
Om ditt hår inte växer riktigt så snabbt som du skulle vilja att det ska, kan Blissful Lengths vara vad dina hårstrån behöver. Även om det inte finns mycket kliniska bevis för vitaminer och hårväxt, finns det många anekdotiska bevis för vitamin B och de andra vitaminerna i dessa flytande kosttillskott. Om din kost saknar vitamin B, kan ta dessa kosttillskott möjligen hjälpa ditt hår och din hud.
Köp: $25 på Curls
2. Big Chill Supplements av Hum Nutrition
Hum Nutritions motto är ”skönhet börjar inifrån”, och på så många nivåer kunde vi inte vara mer överens. Dessa växtbaserade, veganska kosttillskott är perfekta för älskare av naturläkemedel. Våra ögon är på produkten Big Chill eftersom den bär Rhodiola rosea (R. rosea) extrakt. A
Köpa: $25 på Hum Nutrition
3. Power Dust från Moon Juice
Power Dust är som ett intagbart älvdamm som ger dig en energisk boost. Formulan är en kombination av ekologiska, vildtillverkade örter, adaptogena växter och bioaktiva mineraler. Power Dust har också Rhodiola, men dess huvudingredienser är astragalus och ginseng. Astragalus har använts som ett kosttillskott för trötthet, även om studier inte är avgörande om dess effekt. Ginseng är full av antioxidanter, som kan hjälpa till att stärka din kropps immunitet.
Men energipåståenden för dessa örter är anekdotiska, så se till att prata med din läkare innan du provar detta tillägg. Ginseng kan interagera med alla mediciner (särskilt blodförtunnande) du kanske redan tar.
Köp: $30 på Moon Juice
4. Essential for Women by Ritual
Rituals Essential for Women är skapad exklusivt för kvinnor och handlar om de vitaminer kvinnor behöver och inget om fyllmedlet. Den är också vegansk och fri från gluten, soja och syntetiska ingredienser. Det fantastiska som skiljer detta tillskott från resten är att det innehåller mycket vad du verkligen behöver, som vitamin D och E, järn, magnesium och mer. De flesta märken tenderar att ladda på vitamin A och C, vilket de flesta dieter täcker ändå, särskilt vegan- och vegetarisk kost.
Köpa: $30 på Ritual
5. Pure Skin Clarifying Dietary Supplement av Murad
Fet eller blandhy? Det kan finnas ett vitamin för det. Murads mycket recenserade Pure Skin Clarifying Dietary Supplement har positiva effekter för många människor. De aktiva ingredienserna är vitamin A, som kan hjälpa till att förhindra igentäppta porer, och zink, som kan minska hudirritation, minska oljeproduktionen och förbättra hudens hälsa. Anvisningarna föreslår att du tar två tabletter på morgonen och kvällen för din resa mot en klar hud.
Köp: $50 på Sephora
Läs mer: De bästa vitaminerna och mineralerna för akne »
6. Vård/av
Ibland möter inte ens de bästa vitaminförpackningarna dina specifika behov. Det är där Care/of kommer in. När du har fyllt i en omfattande frågesport om din hälsa, mål och livsstil kommer Care/of att ge kombinationsförslag för att hantera dina problem. Deras söta personliga vitaminförpackningar kommer att göra det mycket trevligare att ta dina dagliga kosttillskott.
Köp: 35 USD per månad hos Care/of
Glöm inte att lyssna på din kropp! Det som fungerar för andra kanske inte fungerar för dig, det är därför vi har samlat sex olika alternativ för dig att titta närmare på. Vi rekommenderar också att du läser recensioner innan du klickar på knappen ”Lägg i kundvagn”, eftersom varje persons upplevelse skiljer sig åt. Om du har några problem, ring din vårdgivare eller prata med din läkare innan du börjar med några kosttillskott. Örter och vitaminer kan interagera med andra läkemedel du tar.
