Översikt
Du kan inte titta på tv utan att se reklam som marknadsför produkter som lindrar förstoppning. Många av dessa produkter är bulkbildande laxermedel. Om du funderar på att använda en för att lindra symtom på oregelbundenheter, finns det några saker du bör veta.
Bulkbildande laxermedel absorberar vätska i tarmarna. Detta skapar en skrymmande, mer vätskeliknande avföring som är mjukare och lättare att passera. Vanliga bulkbildande laxermedel inkluderar psyllium (Metamucil), polykarbofil (FiberCon) och metylcellulosa (Citrucel).
Andra typer av laxermedel inkluderar:
- avföringsmjukgörare
- stimulerande laxermedel
- smörjmedel laxermedel
- osmotiska laxermedel
Bulkbildande laxermedel skiljer sig från dessa laxermedel. De liknar mest avföringsmjukgörare genom att de hjälper tarmarna att hålla kvar vatten. Till skillnad från stimulerande laxermedel, stimulerar de inte nerver som påskyndar tarmens rörelse genom tarmarna. De smörjer inte heller avföringen som smörjmedel laxermedel gör. Osmotiska laxermedel skiljer sig från bulkbildande typer genom att hjälpa tarmarna – inte tarmarna – att behålla vatten.
Fördelar med bulkbildande laxermedel
Ett bulkbildande laxermedel kan hjälpa om du upplever kronisk förstoppning på grund av kost, livsstil, nyligen genomförd operation eller medicinering.
Vissa människor föredrar bulkbildande laxermedel eftersom det vanligtvis finns en mer gradvis förbättring av förstoppningssymtom. De är ofta den första försvarslinjen innan stimulerande eller andra typer av laxermedel används. Det finns också mindre risk för kramper eller explosiv diarré som kan uppstå med stimulerande laxermedel.
Laxermedel kan vara fördelaktiga:
-
under graviditeten eller under några dagar efter födseln
- under förberedelser för operation
- vid behandling av förstoppning hos sängliggande personer
- vid behandling av förstoppning orsakad av medicin
- för att förebygga påfrestning efter operation
- för att återställa normal tarmfunktion efter en period av dåligt ätande eller fysisk inaktivitet
- för att hjälpa till att sänka kolesterolet
- vid behandling av diarré
Bulkbildande laxermedel kan också förbättra medicinska tillstånd som förvärras av ansträngning, såsom:
- hemorrojder
- analfissurer
- hjärtsjukdom
- bråck
- stroke
- högt blodtryck
Biverkningar av bulkbildande laxermedel
Bulkbildande laxermedel är i allmänhet säkra för friska människor. Däremot kan biverkningar eller läkemedelsinteraktioner förekomma, inklusive:
- tarmblockering
- klåda
- hudutslag
- svårt att svälja
- känner att du har en klump i halsen
- svårt att andas
Du kan också uppleva mild magsmärta, uppblåsthet eller gaser.
Vissa människor kan ha en allergisk reaktion mot psyllium. Ring din läkare omedelbart om du upplever:
- svårigheter att andas eller svälja
- klåda med ett nytt utslag
- magont
- illamående
- kräkningar
Ta bulkbildande laxermedel med minst 8 uns vatten eller fruktjuice. Detta kommer att hjälpa till att förhindra tarmobstruktion. Ett andra glas vatten eller juice kan hjälpa till att förhindra ytterligare biverkningar. Se till att följa doseringsanvisningarna på etiketten. Under dagen är det viktigt att hålla sig väl återfuktad.
Du bör börja känna lättnad inom 12 timmar till 3 dagar.
Försiktighetsåtgärder
Undvik bulkbildande laxermedel och rådfråga din läkare om något av följande gäller:
- Du har symtom på blindtarmsinflammation eller inflammerad tarm. Dessa inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- kramper
- smärta i nedre delen av magen
- uppblåsthet
- magont
- Du missar avföring i mer än två dagar och har buksmärtor.
- Du utvecklar utslag.
- Du upplever en plötslig förändring i avföringsvanor eller funktion som varar i två veckor eller mer.
- Du har tagit medicin under de senaste två timmarna.
Tala om för din läkare innan du använder bulkbildande laxermedel om du har:
- diabetes
- högt blodtryck
- hjärtsjukdom
- njursjukdom
- rektal blödning
- tarmblockering
- svårt att svälja
Personer med njursjukdom eller diabetes löper risk för elektrolytobalanser när de tar laxermedel. Även om din risk kan vara lägre med bulkbildande laxermedel, bör du fortfarande rådfråga din läkare före användning om du har något av tillstånden.
Laxermedel kan påverka hur din kropp absorberar mediciner. Som ett resultat bör du inte ta någon medicin inom två timmar efter att du tagit ett laxermedel. Dessutom bör du inte blanda orala och rektala laxermedel.
Takeawayen
När förstoppning slår till är det skönt att veta att hjälp i form av ett bulkbildande laxermedel bara är ett apotek bort. Även om laxermedel kan ge lindring, bör de endast användas på kort sikt, om inte din läkare instruerar något annat.
För att förhindra förstoppning i första hand, ät en fiberrik kost som består av fullkorn, frukt och bladgrönsaker. Drick mycket vätska och undvik förstoppande livsmedel som ost eller sockerrik, bearbetad mat.
