Sinusinfektion under graviditeten: Förebygg och behandla

Bihåleinflammation kan utvecklas när som helst under den första, andra eller tredje trimestern av graviditeten. Detta är en infektion och inflammation i slemhinnan i dina bihålor. Bihålorna är luftfyllda fickor runt ansiktet och näsan.

En sinusinfektion kan orsaka olika symtom, inklusive:

• slemdränering
• Täppt i näsan
• smärta och tryck runt ansiktet
• öm hals
• huvudvärk
• feber
• hosta

Symtomen kan vara oroande, men det finns sätt att behandla och förhindra en bihåleinfektion under graviditeten.

Symtom på en sinusinfektion kan efterlikna andra tillstånd som allergier och förkylning. En akut infektion kan pågå i upp till fyra veckor. Kroniska infektioner kan pågå i mer än 12 veckor. Bihåleinflammation under graviditeten kan utlösas av en virus-, bakterie- eller svampinfektion.

I vissa fall är en sinusinfektion en komplikation av förkylning. Du löper också högre risk för en bihåleinfektion om du har allergier. Under båda tillstånden kan slem blockera sinushålorna och resultera i svullnad och inflammation. Detta kan leda till en infektion.

En sinusinfektion orsakar obehagliga symtom. Även om det kan få dig att må sämre när du är gravid, är lättnad tillgänglig.

Du kan vara orolig för att ta medicin för en bihåleinfektion när du är gravid. Dina farhågor är giltiga. Den goda nyheten är att det finns receptfria läkemedel (OTC) som är säkra att ta under graviditeten.

Till exempel kan du lindra sinushuvudvärk och halsont med paracetamol (Tylenol). Se till att du tar smärtstillande medel enligt anvisningarna.

Andra mediciner kan vara säkra att ta under graviditeten. Tala med din läkare innan du tar:

• avsvällande medel
• antihistaminer
• slemlösande medel
• hostdämpande medel

Aspirin (Bayer) rekommenderas inte under graviditet. På samma sätt undvik ibuprofen (Advil) om du inte är under en läkares övervakning. Ibuprofen har kopplats till graviditetskomplikationer, såsom minskat fostervatten och missfall.

Rådgör med din läkare om du har frågor om säkra mediciner att ta när du behandlar en sinusinfektion under graviditeten.

Mediciner som hostdämpande medel, smärtstillande medel och avsvällande medel kan lindra symtom på en infektion. Men om du vill undvika att använda mediciner under graviditeten kan du behandla dina symtom med huskurer.

Att öka ditt vätskeintag kan lindra ont i halsen, lossa slemdräneringen och rensa en täppt näsa. Idealiska vätskor inkluderar:

• vatten
• citrusjuicer
• koffeinfria teer
• buljong

Här är några andra huskurer för att lindra dina bihåleinflammationssymptom:

• Använd saltlösningsdroppar från apoteket, eller gör dina egna droppar med 1 kopp varmt vatten, 1/8 tesked salt och en nypa bakpulver.
• Kör en luftfuktare på natten för att hålla din näsgång klar och tunt slem.
• Sov med mer än en kudde för att höja ditt huvud. Detta hindrar slem från att ansamlas i dina bihålor på natten.
• Använd ånga för att lossa slemmet.
• Gurgla med varmt saltvatten för att lindra ont i halsen, eller sug på halstabletter.
• Sakta ner och slappna av. Vila kan stärka ditt immunförsvar och hjälpa dig att bekämpa infektionen.

Om du har smärta i ansiktet eller huvudvärk från bihåleinflammation, lindra smärta genom att placera en varm eller kall packning i pannan, eller massera försiktigt din panna. Att ta ett varmt bad kan också ge lindring från sinushuvudvärk. Se till att vattnet inte är för varmt. Varma bad bör undvikas under graviditeten.

En sinusinfektion kan lösa sig själv med hembehandling. Men det finns tillfällen då du borde träffa en läkare.

Boka tid med din läkare om dina symtom inte förbättras med OTC-mediciner eller huskurer, eller om dina symtom förvärras.

Kontakta din läkare om du har feber över 38 °C eller om du börjar hosta upp grönt eller gult slem. Se även din läkare om du har återkommande sinusinfektioner.

Att lämna en allvarlig sinusinfektion obehandlad ökar risken för komplikationer, såsom hjärnhinneinflammation. Meningit är inflammation i membranen i hjärnan eller ryggmärgen.

En obehandlad infektion kan spridas till andra delar av kroppen, såsom ben, ögon och hud. Det kan också påverka ditt luktsinne.

Om du söker läkarvård kan din läkare utföra en mängd olika tester. Dessa inkluderar:

• Nasal endoskopi. Din läkare för in ett tunt, flexibelt rör i näsan för att undersöka dina bihålor.
• Imaging tester. Din läkare kan beställa en datortomografi eller en MR för att ta bilder av dina bihålor för att hjälpa dem att bekräfta en diagnos.

Beroende på ditt specifika fall kan din läkare också beställa en nasal och sinuskultur för att fastställa den bakomliggande orsaken till din bihåleinfektion. Du kan också genomgå allergitestning för att se om allergier utlöser dina kroniska sinusinfektioner.

Att få en bihåleinfektion när du är gravid är inte kul, men det finns sätt att förebygga och minska din risk.

Dessa infektioner utvecklas ofta efter en vanlig förkylning, så försök att göra allt för att undvika att bli sjuk i förkylning. Begränsa kontakten med sjuka människor. Överväg att bära en ansiktsmask för att skydda dig mot bakterier. Det är också viktigt att tvätta händerna ofta och undvika att röra mun och näsa.

Om du har allergier, fråga din läkare om graviditetssäkra antihistaminer för att hantera dina symtom (receptbelagda eller OTC). Undvik även situationer som kan utlösa en allergiskick. Undvik anläggningar med kraftiga dofter eller cigarettrök. Sluta använda dofter och rengöringsprodukter med stark lukt.

Torr luft förhindrar att bihålorna rinner ut, så att använda en luftfuktare för att öka fuktnivån i ditt hem kan också minska risken för en bihåleinfektion.