Domningar i foten

Vilka är symtomen på domningar i foten?

Det främsta symtomet för domningar i foten är att förlora känseln i foten. Detta påverkar din känsel och balans eftersom du inte kan känna din fots position mot marken.

Även om känselförlust är huvudsymptomet på domningar i foten, kan du uppleva några ytterligare, onormala förnimmelser. Dessa inkluderar:

• stickande
• nålar-känsla
• stickningar
• svag känsla av fot eller fötter

Dessa ytterligare symtom kan hjälpa din läkare att diagnostisera vad som orsakar domningar i foten.

Vad orsakar domningar i din fot?

Din kropp är ett komplext nätverk av nerver som går från tåspetsarna och fingrarna till din hjärna och tillbaka igen. Om du upplever skada, blockering, infektion eller kompression av en nerv som går till foten, kan du uppleva domningar i foten.

Medicinska tillstånd som kan orsaka domningar i foten inkluderar:

• alkoholism eller kroniskt alkoholmissbruk

• Charcot-Marie-Tooths sjukdom

• diabetes och diabetisk neuropati

• förfrysning
• Guillain-Barrés syndrom
• diskbråck
• Borreliainfektion
• Mortons neurom
• multipel skleros
• perifer artärsjukdom
• perifer kärlsjukdom
• ischias
• bältros
• biverkningar av kemoterapimediciner
• ryggmärgsskada

• vaskulit eller inflammation i blodkärlen

Du kan också uppleva domningar i foten efter långvariga episoder av sittande. Denna känselförlust – ofta kallad ”att sova” – uppstår eftersom nerverna som leder till foten komprimeras medan du sitter. När du står och blodflödet kommer tillbaka, kan din fot kännas som om den är domnad. En känsla av nålar följer vanligtvis innan cirkulationen och känslan återgår till din fot.

När söker jag medicinsk hjälp för domningar i foten?

Domningar i foten som uppstår plötsligt och med andra symtom, såsom andningssvårigheter, kan vara anledning till oro. Sök omedelbart läkarvård om du upplever följande symtom samt domningar i foten:

• förvirring
• svårt att prata
• yrsel
• förlust av urinblåsan eller tarmkontrollen
• domningar som börjar inom några minuter eller timmar
• domningar som involverar flera delar av kroppen
• domningar som uppstår efter en huvudskada
• svår huvudvärk
• problem att andas

Även om det inte alltid är en nödsituation, kan en kombination av domningar i foten och dessa symtom vara ett tecken på:

• beslag
• stroke

• övergående ischemisk attack (även känd som TIA eller ”mini-stroke”)

Boka tid för att träffa din läkare om domningar i foten gör att du snubblar eller faller ofta. Du bör också träffa din läkare om domningar i foten blir värre.

Om du har diabetes, boka tid för att träffa din läkare eller fotterapeut för domningar i foten. Diabetes är en vanlig orsak till domningar i foten eftersom de metabola förändringarna kan orsaka nervskador.

Hur diagnostiseras domningar i din fot?

Att diagnostisera domningar i foten beror på hur allvarliga dina symtom är. En läkare kan beställa en datortomografi (CT) om du har strokeliknande symtom. Detta gör att en läkare kan se din hjärna och identifiera eventuella blockeringar eller blödningar som kan orsaka dina symtom.

Din läkare kommer också att ta en medicinsk historia och be om en beskrivning av dina symtom. Frågor som ställs kan vara:

• Hur länge varar domningar?
• Vilka andra symtom upplever du tillsammans med domningar?
• När märkte du först domningar i foten?
• När är domningar värre?
• Vad gör domningen bättre?

När du delar din medicinska historia med din läkare, följer vanligtvis en fysisk undersökning. Din läkare kommer med största sannolikhet att undersöka dina fötter och avgöra om känselförlusten påverkar en eller båda fötterna. Några studier som din läkare kan beställa inkluderar:

• elektromyografi, som mäter hur väl musklerna svarar på elektrisk stimulering

• magnetisk resonanstomografi (MRI) studie för att se avvikelser i ryggraden, ryggmärgen eller båda

• nervledningsstudier, som mäter hur väl nerver leder elektriska strömmar

Ytterligare tester beror på den misstänkta diagnosen.

Hur behandlas domningar i din fot?

Domningar i foten är en vanlig orsak till obalans och kan öka din risk att falla. Att arbeta med en fysioterapeut för att utveckla ett balansprogram hjälper till att minska din fallrisk.

Rörelser och övningar som inte irriterar domningar i foten är bra sätt att förbättra blodflödet till de drabbade nerverna. Prata med din läkare och sjukgymnast om att utforma ett träningsprogram som fungerar för dig.

Att behandla domningar i foten är mycket viktigt. Brist på känsel kan öka risken för fotsår, snubblar och fall. Du kan uppleva ett skärsår eller skada utan att veta om det om du inte känner av foten väl. Ditt sår kanske inte läker lika snabbt om du har nedsatt cirkulation.

Att behandla den underliggande orsaken till domningar i foten kan hjälpa symtomet att försvinna.

Din läkare kan också rekommendera att se en fotterapeut minst en gång om året om du har kronisk domningar i foten. Här är några tips att tänka på:

• inspektera dina fötter regelbundet för skärsår eller sår
• sätt en spegel på golvet så att du bättre kan se fotsulorna
• bär välsittande skor som skyddar dina fötter för att minimera risken för fotsår

Att hålla dessa försiktighetsåtgärder i åtanke kan hjälpa till att minimera eventuella andra potentiella problem som kan orsakas av domningar i foten.