Kan CBD hjälpa till att behandla eller förebygga hjärtsjukdomar?
Cannabidiol (CBD) är en av de viktigaste cannabinoiderna som finns i cannabisväxten. Till skillnad från den välkända cannabinoiden tetrahydrocannabinol (THC), är CBD icke-psykoaktivt, vilket betyder att det inte får dig att känna dig ”hög”.
Cannabinoider påverkar ditt endocannabinoidsystem, som arbetar för att hålla kroppen i ett jämnt tillstånd, eller homeostas. När kroppen hamnar ur fel med inflammation eller sjukdom, kan CBD ge ditt endocannabinoidsystem ett uppsving för att göra sitt jobb som kroppsregulator.
CBD har fått mycket buzz den senaste tiden och dyker upp i produkter som oljor, salvor, gummier och lotioner. Det har utpekats som ett ämne som kan ha en positiv effekt på tillstånd som ångest, kronisk smärta och till och med hjärtsjukdomar.
Även om viss forskning och anekdotiska bevis visar att CBD kan ha hälsofördelar, är verkligheten att forskning om CBD fortfarande är i sin linda – det finns mycket vi inte vet.
Dessutom regleras inte receptfria (OTC) CBD-produkter för närvarande av Food and Drug Administration (FDA). Det enda tillstånd som CBD har godkänts för att behandla är epilepsi, i form av läkemedlet Epidiolex.
Så, med tanke på dessa varningar, bör du prova CBD om ditt mål är att behandla eller förebygga hjärtsjukdomar? Läs vidare för att ta reda på vad forskningen säger.
Vad forskningen säger om CBD och hjärtsjukdomar
CBD:s antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper kan kunna minska riskfaktorer som kan leda till hjärtsjukdomar, som högt blodtryck. Det kan också minska risken för relaterade tillstånd, som stroke.
Högt blodtryck
Högt blodtryck är den ledande riskfaktorn för hypertensiv hjärtsjukdom. Ditt blodtryck kan stiga under stress, men viss forskning tyder på att en dos av CBD kan minska den ökningen.
I en studie från 2009 utsattes råttor för en stressig situation som fick deras blodtryck och hjärtfrekvens att öka. En dos CBD sänkte både deras blodtryck och hjärtfrekvens.
I en studie från 2017 utsattes friska frivilliga människor för stress och fick sedan en dos CBD. CBD sänkte deras blodtryck jämfört med frivilliga som fick placebo.
Så även om mer forskning behövs för att säga säkert, kan CBD vara användbart för att sänka blodtrycket och hjärtfrekvensen under stress.
En genomgång från 2017 av 25 studier visade dock att det inte finns några bevis för att CBD ger liknande resultat under icke-stressande förhållanden. Tala med din läkare innan du använder CBD om du har högt blodtryck.
Stroke
Hjärtsjukdomar ökar risken för stroke. En ischemisk stroke inträffar när en blodpropp blockerar blodflödet till hjärnan. Ett blodkärl i hjärnan kan också spricka, vilket orsakar en hemorragisk stroke.
En recension från 2010 visade att CBD kan hjälpa till att skydda strokepatienter från hjärnskador och till och med hjälpa till att återhämta sig genom att öka hjärnans funktion.
En granskning från 2017 drog också slutsatsen att CBD ökade cerebralt blodflöde under en stroke. Det är dock viktigt att notera att dessa recensioner fokuserade på djurstudier. Mer forskning behövs för att avgöra om dessa fynd även gäller för människor.
Hur man använder CBD
CBD finns i många former, som ätbara produkter, oljor och tinkturer och hudkrämer. Att ta CBD sublingualt, eller lägga det under tungan, är ett enkelt sätt att få i sig det.
Sublinguala produkter är säkrare än vissa andra former av CBD-intag, som vaping. De ger också snabbare och starkare resultat än aktuella eller ätbara produkter.
Eftersom FDA inte reglerar OTC CBD-produkter, är det extremt viktigt att göra din forskning innan du köper eller tar dem. Du bör också prata med din läkare innan du provar CBD.
Köp din produkt från en ansedd källa som säljer ekologisk, icke-GMO CBD. Du kanske vill kolla med din lokala apotekspersonal för att se om de har en kontrollerad produktrekommendation. Om de inte gör det, leta efter en produkt som har testats oberoende av en tredje part. Denna information bör finnas tillgänglig på produktens webbplats eller förpackning.
Tredjepartstestning hjälper dig att säkerställa att produkten du tar är korrekt märkt. Detta är viktigt eftersom, enligt en studie från 2017, endast cirka 31 procent av produkterna är korrekt märkta med avseende på deras CBD-koncentration. Och de kan vara felmärkta när det gäller andra cannabinoider som THC.
Börja alltid med en liten dos CBD om du väljer att prova det. Sedan, om du väljer att öka, lägg till din dos långsamt. En bra tumregel är att prova en mycket liten dos när du tar CBD för första gången eller när du byter till en ny CBD-produkt. Öka dosen med högst 5 till 10 milligram åt gången – så länge du inte har några negativa biverkningar.
Dricks
Köp CBD endast från en ansedd källa som erbjuder tredjepartstestning. Börja med en liten dos och öka långsamt tills du når önskad effekt.
Biverkningar och säkerhetsproblem av CBD
Forskare rapporterar att CBD har få möjliga biverkningar, och det
Möjliga biverkningar
- Trötthet
- diarre
- förändringar i aptit
- förändringar i vikt
CBD kan interagera med andra mediciner. Det beror på att CBD kan störa vissa leverenzymer. Denna interferens kan hindra levern från att metabolisera andra läkemedel eller substanser, vilket leder till högre koncentrationer av dem i ditt system. Det är därför det är viktigt att prata med din läkare om eventuella läkemedelsinteraktioner innan du tar CBD.
CBD kan öka risken för levertoxicitet. En nyligen genomförd studie har väckt oro över CBD:s potential för leverskador. Forskare föreslår att CBD påverkar levern på liknande sätt som alkohol, vissa mediciner och till och med vissa kosttillskott.
Tala med din läkare innan du provar CBD
Om du funderar på att prova CBD, prata med din läkare först. Fråga dem om en dos som är rätt för dina specifika symtom och tillstånd. Var noga med att diskutera alla dina mediciner, inklusive eventuella kosttillskott eller OTC-hjälpmedel.
Även om forskning om CBD och hjärtsjukdomar visar lovande, behöver fler studier göras för att forskare ska förstå fördelarna med CBD för olika tillstånd. CBD är inte ett botemedel mot hjärtsjukdomar.
Är CBD lagligt? CBD-produkter från hampa (med mindre än 0,3 procent THC) är lagliga på federal nivå, men är fortfarande olagliga enligt vissa delstatslagar. Marijuana-härledda CBD-produkter är olagliga på federal nivå, men är lagliga enligt vissa delstatslagar. Kontrollera din delstats lagar och de för var du än reser. Tänk på att receptfria CBD-produkter inte är FDA-godkända och kan vara felaktigt märkta.
Jennifer Chesak är medicinsk journalist för flera nationella publikationer, skrivinstruktör och frilansande bokredaktör. Hon tog sin Master of Science i journalistik från Northwesterns Medill. Hon är också chefredaktör för den litterära tidskriften Shift. Jennifer bor i Nashville men kommer från North Dakota, och när hon inte skriver eller sticker näsan i en bok, springer hon vanligtvis spår eller pysslar med sin trädgård. Följ henne på Instagram eller Twitter.
