Vad är en avulsionsfraktur?
Vad är en avulsionsfraktur?
En fraktur är ett brott eller en spricka i ett ben som ofta beror på en skada. Med en avulsionsfraktur uppstår en skada på benet nära där benet fäster till en sena eller ligament. När frakturen inträffar drar senan eller ligamentet bort, och en liten benbit drar iväg med den. Avulsionsfrakturer kan inträffa hos personer som idrottar.
Dessa frakturer påverkar oftast ben i armbåge, höft och fotled. Ibland kan du få en avulsionsfraktur i andra ben, såsom handen, fingret, axeln eller knäet.
Symtom på en avulsionsfraktur inkluderar:
- plötslig, svår smärta i frakturområdet
- svullnad
- blåmärken
- begränsad rörelse
- smärta när du försöker flytta benet
- instabilitet i en led eller förlust av funktion
Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning av det drabbade benet för att se om du kan böja och räta ut det. Läkaren kan också beställa röntgenstrålar för att avgöra om du har brutit benet.
Behandling
Behandlingen för en avulsionsfraktur varierar beroende på vilket ben du har brutit.
Behandling för en ankelavulsionsfraktur
De huvudsakliga behandlingarna för en ankelavulsionsfraktur är vila och isbildning. Håll vikten från fotleden tills den har läkt, och vidta åtgärder för att minska svullnaden genom att höja fotleden och applicera is. När du isar en skada, använd en ispåse eller is insvept i en handduk. Dessa steg kommer att förhindra ytterligare skador på benet, och isbildning av skadan kommer också att lindra smärta.
Din läkare kan lägga ett gips eller en stövel på fotleden för att hålla den stabil. Du måste bära stöveln eller gipset tills fotleden har läkt, och du kan behöva använda kryckor för att ta dig runt för att undvika att lägga vikt på fotleden.
När frakturen har läkt kan sjukgymnastik hjälpa dig att återfå rörelse i fotleden. Din fysioterapeut kommer att visa dig hur du utför övningar som stärker benet och förbättrar ditt rörelseomfång.
Om benet trycks för långt ur sin plats kan du behöva opereras för att återställa dess inriktning och anatomi. Din läkare kan tala om för dig om operation är nödvändig.
Behandling för en fingeravulsionsfraktur
Ditt finger kan spricka när ett föremål, som en boll, träffar spetsen på det och tvingar det att böja sig ner. Denna typ av skada kallas ibland ”baseball finger” eller ”klubba finger.” Skadan kan dra senan i fingret bort från benet.
En annan typ av skada, som är vanlig i sporter som fotboll och rugby, kallas ”jersey finger”. Jersey finger händer när en spelare tar tag i en annan spelares tröja och deras finger fastnar och dras. Denna rörelse gör att senan dras bort från benet.
Behandling för en fingeravulsionsfraktur är lite mer komplex än med andra ben. Du måste hålla fingret stabilt så att du inte skadar det ytterligare, men du vill inte hålla fingret så stilla att det tappar rörlighet. Din läkare kan hänvisa dig till en handspecialist för att säkerställa att du får rätt behandling.
Du kommer troligen att behöva bära en skena på det drabbade fingret i några veckor för att hålla det rakt tills det läker. När det läker kan sjukgymnastik hjälpa dig att återfå rörelse och funktion i fingret.
I vissa fall kommer det att krävas operation för att behandla det skadade fingret. Kirurgi kommer att innebära att en kirurg sätter in stift i benet för att hålla ihop benbitarna medan de läker. Beroende på skadans karaktär kan det också innebära att man syr ihop en trasig sena.
Behandling för en höftavulsionsfraktur
Den primära behandlingen för en höft- eller bäckenavulsionsfraktur är vila. Din läkare kan rekommendera att du använder kryckor för att hålla vikten från höften medan den läker.
Applicera is på höften i 20 minuter åt gången under de första dagarna efter skadan. När frakturen till största delen har läkt, se en sjukgymnast för att hjälpa dig sträcka och stärka höften.
Om benet har dragit sig långt bort från sin ursprungliga plats kan du behöva opereras för att fixa det. Kirurger använder ibland metallstift eller skruvar för att hålla höften på plats medan den läker.
Återhämtning
Beroende på din skada kan det ta åtta veckor eller mer för frakturen att läka. Vila området under den tiden. Om din fotled eller höft är bruten kan du behöva använda kryckor för att hålla vikten borta från det drabbade området. Din återhämtning kan ta längre tid om du behöver opereras.
Riskfaktorer
Avulsionsfrakturer inträffar ofta hos personer som idrottar. De är vanligast hos unga idrottare vars ben fortfarande växer. Barn kan vara mer sårbara för dessa frakturer om de leker eller övar för hårt eller för ofta, eller om de använder fel tekniker.
Förebyggande tips
Innan du spelar sport, värm upp och stretch i minst 5 till 10 minuter. Detta kommer att göra dina muskler mer flexibla och förhindra skador.
Pressa dig inte för hårt i någon sport. Utveckla dina färdigheter långsamt över tiden och undvik att göra plötsliga rörelser, som vändningar eller andra snabba riktningsändringar.
