Blåspasmer
Blåspasmer
Blåspasmer uppstår när dina blåsmuskler drar ihop sig eller drar ihop sig. Om dessa sammandragningar fortsätter kan det orsaka ett behov av att kissa. På grund av detta används termen ”blåspasm” ofta synonymt med överaktiv blåsa (OAB).
OAB är också känt som trängningsinkontinens. Det kännetecknas av ett akut behov av att tömma urinblåsan och ofrivilligt läckage av urin. Det är viktigt att förstå att en blåspasm är ett symptom. OAB är vanligtvis det större problemet, även om det kan orsakas av andra saker.
Blåspasmer kan också vara ett symptom på infektion. Urinvägsinfektioner (UVI) är tillfälliga infektioner som kan orsaka sveda, brådska, spasmer och smärta. Med behandling kan dessa infektioner försvinna och dina symtom kan praktiskt taget försvinna.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad spasmer är, hur de hanteras och vad du kan göra för att förhindra dem.
Hur en blåspasm känns
Det vanligaste symtomet på blåspasmer är att känna ett akut behov av att kissa. Spasmen kan leda till läckage, eller vad som kallas inkontinens.
Om dina blåspasmer orsakas av en UVI kan du också uppleva följande:
- brännande känsla när du tömmer urinblåsan
- förmågan att bara passera små mängder urin varje gång du använder badrummet
- urin som ser grumlig, röd eller rosa ut
- urin som luktar starkt
- bäckensmärta
Om dina blåspasmer är resultatet av OAB eller trängningsinkontinens, kan du också:
- läcka urin innan du når badrummet
- kissa ofta, upp till åtta eller fler gånger varje dag
- vakna två eller flera gånger under natten för att kissa
Vad orsakar blåspasmer
Blåspasmer är vanligare när du åldras. Med det sagt, att ha spasmer är inte nödvändigtvis en typisk del av åldrandet. De indikerar ofta andra hälsoproblem som, obehandlade, kan förvärras med tiden.
Förutom UVI och OAB kan blåspasmer orsakas av:
- förstoppning
- dricker för mycket koffein eller alkohol
- vissa mediciner, såsom betanekol (urekolin) och furosemid (Lasix)
- diabetes
- nedsatt njurfunktion
- blåsstenar
- förstorad prostata
- neurologiska störningar, såsom Parkinsons sjukdom, Alzheimers sjukdom och multipel skleros
- irritation från urinkateter
Om du har problem med att gå, kan du utveckla brådskande om du inte kan ta dig till en toalett snabbt nog för att lindra dig själv. Du kan också utveckla symtom om du inte tömmer blåsan helt när du använder badrummet.
Om du är orolig för att det är brådskande att gå är det en bra idé att boka tid hos din läkare. De kan hjälpa till att komma till roten av problemet, samt utveckla en lämplig behandlingsplan för dig.
Hur läkare diagnostiserar vad som orsakar spasmen
Innan du gör några tester kommer din läkare att bedöma din medicinska historia och anteckningar om eventuella mediciner du tar. De kommer också att utföra en fysisk undersökning.
Efteråt kan din läkare undersöka ett urinprov för att kontrollera om det finns bakterier, blod eller andra tecken på infektion. Om infektion utesluts finns det flera tester som kan hjälpa till att diagnostisera blåsproblem.
Vissa tester mäter hur mycket urin som finns kvar i urinblåsan efter tömning. Andra mäter hastigheten på din urinering. Vissa tester kan till och med fastställa ditt blåstryck.
Om dessa tester inte pekar på en specifik orsak kan din läkare vilja utföra en neurologisk undersökning. Detta gör att de kan kontrollera olika sensoriska problem och vissa reflexer.
Behandlingsalternativ för blåspasmer
Träning och förändringar i din livsstil kan hjälpa till att lindra dina blåspasmer. Mediciner är ett annat behandlingsalternativ.
Träning
Bäckenbottenövningar, såsom Kegels, är ofta till hjälp vid behandling av blåspasmer orsakade av stress och trängningsinkontinens. För att göra en Kegel, kläm ihop bäckenbottenmusklerna som om du försöker stoppa urinflödet från kroppen. Om det behövs kan din läkare hänvisa dig till en specialist så att du kan lära dig rätt teknik.
Livsstilsförändringar
Vissa livsstilsförändringar kan hjälpa till med blåsproblem, som att ändra ditt vätskeintag och kost. För att se om dina spasmer är kopplade till vissa livsmedel, försök att föra en matdagbok. Detta kan hjälpa dig att spåra alla livsmedel som kan orsaka blåspasmer.
Irriterande mat och dryck inkluderar ofta:
- citrusfrukter
- fruktjuice
- tomater och tomatbaserade livsmedel
- kryddig mat
- socker och konstgjorda sockerarter
- choklad
- kolsyrade drycker
- te
Du kan också experimentera med det som kallas blåsträning. Detta innebär att gå på toaletten med tidsintervall. Om du gör det kan du träna din blåsa att fyllas mer, vilket minskar antalet gånger du behöver kissa under dagen.
Medicin
Din läkare kan ordinera en av dessa mediciner för att hjälpa till med blåspasmer:
- kramplösande medel, såsom tolterodin (Detrol)
-
tricykliska antidepressiva medel, såsom desipramin (Norpramin)
Syn
Livsstilsförändringar och andra behandlingar kan hjälpa dig att hantera och till och med minska dina blåspasmer. Symtom kopplade till ett underliggande tillstånd, såsom en infektion, bör också svara bra på behandling för det tillståndet.
Om dina symtom kvarstår eller förvärras bör du rådfråga din läkare. Det kan vara nödvändigt att ändra din behandlingsregim eller prova en annan medicin.
Hur man förhindrar blåspasmer
Blåspasmer kanske inte helt kan förebyggas, men de kan minska om du följer dessa tips.
