Vad är sacroiliit?
Sakroiliakalledens dysfunktion, även känd som sacroiliit, är ett smärtsamt tillstånd i nedre ryggraden. Det är en vanlig orsak till smärta i nedre delen av ryggen. Inflammation i en sacroiliacaleden orsakar tillståndet.
Det finns två sacroiliakala leder – en på varje sida av ryggraden. Lederna förbinder benet längst ner på kotorna med den övre delen av bäckenet. Sacroiliit kan påverka en eller båda lederna.
Smärta från tillståndet kan uppstå i nedre delen av ryggen och skinkorna. Ibland kan sacroiliitis skicka smärta ner i ett eller båda benen.
Flera terapialternativ finns tillgängliga för att behandla detta tillstånd och lindra denna smärta.
Medicin
Att behandla sacroiliit med mediciner kan hjälpa till att lindra symtomen. Behandling kan också förbättra din livskvalitet. Rätt läkemedelsbehandling beror på orsaken och svårighetsgraden av ditt tillstånd.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom ibuprofen (Advil), kan hjälpa till att lindra smärta. Men ibland är över-the-counter (OTC) smärtstillande inte effektiva. Om OTC-läkemedel inte fungerar för dig, fråga din läkare om högre doser receptbelagda läkemedel. Muskelavslappnande medel kan behandla muskelspasmer orsakade av sacroiliit.
En typ av sacroiliit är förknippad med en typ av reumatoid artrit (RA) som kallas ankyloserande spondylit (AS). En del av AS-behandling inkluderar ofta TNF-hämmare. Dessa är mediciner som kan hjälpa till att minska inflammation och lindra symtom. Exempel på TNF-hämmare inkluderar:
-
infliximab (Remicade)
-
adalimumab (Humira)
-
etanercept (Enbrel)
Sjukgymnastik
Sjukgymnastik (PT) kan hjälpa till att upprätthålla flexibilitet och styrka i sacroiliacaleden. PT används ofta tillsammans med mediciner. PT-övningar hjälper till att förbättra rörelseomfånget och bygga stabilitet. Korrekt stretching är också en viktig del av PT för att behandla sacroiliit.
Din PT-rutin kan innehålla stretch- och stärkande övningar för musklerna i nedre delen av ryggen. Dessa övningar kan också hjälpa muskler som stödjer dina höfter och bäcken. Andra övningar kan hjälpa till att förbättra ledens rörelse. Även is- och värmebehandlingar ingår i PT.
En annan viktig del av PT är att lära sig rätt hållning. En bra hållning kan lindra onödig belastning på din sacroiliaca-led. Du kommer också att lära dig de rätta sätten att böja, lyfta och göra andra handlingar.
Om sacroiliitis äventyrar din förmåga att gå, kan sjukgymnaster ge gångträning eller hjälpa dig att lära dig att använda rollatorer eller andra hjälpmedel.
Manuell terapi
Förutom stärkande och rörelseomfångsövningar kan behandling för dysfunktion av sacroiliakaleden innefatta manuell terapi. Manuell terapi riktar sig till ett specifikt område med praktiska tekniker för att lindra symtom och förbättra rörligheten. Manuell terapi kan innefatta en mängd olika behandlingar, såsom massageterapi och ledmobilisering.
Ett annat exempel på manuell terapi är elektroterapi. Elektrisk energi stimulerar mjukvävnad i leder som påverkas av begränsad rörlighet.
Få hjälp
Innan du kan påbörja behandlingen måste din läkare diagnostisera din ryggsmärta. Symtom på dysfunktion av sacroiliacaleden kan vara som de som är förknippade med diskbråck eller ischias, ett nervproblem som påverkar nedre delen av ryggen. Så att få en diagnos av sacroiliitis kan vara svårt.
En röntgen- eller MR-undersökning av den drabbade leden kan hjälpa din läkare att diagnostisera ditt tillstånd. Ett annat sätt att diagnostisera dysfunktion av sacroiliakaleden är att injicera en bedövande medicin i lederna för att se om det hjälper till att lindra obehag. Om injektionerna är effektiva är det troligt att sacroiliacaledens dysfunktion är problemet.
När du har en definitiv diagnos kan du börja utforska dina behandlingsalternativ.
