De bästa ADHD-bloggarna 2020

Många människor missar uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet (ADHD) som en psykisk störning som bara drabbar barn. Inte sant. Tillståndet påverkar faktiskt många vuxna också.

Dessa bloggar är bra utgångspunkter oavsett om du uppfostrar eller stödjer ett barn eller tonåring med ADHD, eller om du är en vuxen som har ADHD. De är fulla av information, personliga berättelser, life hacks och användbara tips för ADHD.

Helt ADD

Rick Green grundade Totally ADD för att ta itu med skammen och stigmatiseringen av att leva med ADHD genom att dela personliga berättelser om människor som lever med det. Totally ADD tar itu med vanliga myter om ADHD, hur ADHD påverkar relationer och förhalning.

ADD konsulterar

Kvinnor med ADHD möter ofta hinder, särskilt om de har barn med ADHD. Terry Matlen vet detta från första hand. Det var därför hon startade bloggen ADD Consults. Hon har ADHD och hon är också mamma till en vuxen med det. Terry skrev en bok och grundade onlineutrymmet ”Queen of Distractions”, för att erbjuda gruppcoachning för att hjälpa kvinnor med ADHD att organisera sig, göra ordning på och få kontakt. På bloggen täcker hon om hur ADHD är på ett positivt sätt, pedagogiska resurser och uppmanar läsarna att fråga henne vad som helst om ADHD.

Unutnyttjad briljans

Författaren och adhd-coachen Jacqueline Sinfield skriver om hur vuxna kan hantera sin adhd i vardagen, från att skapa mening med en ny diagnos till tips och tricks att använda när uppgifterna känns överväldigande. Hennes blogginlägg täcker ämnen som kopplingarna mellan ADHD och tvångssyndrom (OCD), övertänkande och användning av en Kindle med ADHD.

Edge Foundation

Edge Foundation vet att många begåvade studenter har svårt att nå sin fulla potential. Det är därför de erbjuder coachingprogram, inklusive privat coaching, coaching i skolan och webbseminarier. Deras teknik är utformad för att hjälpa elever med ADHD eller de som kan ha haft svåra barndomsupplevelser som gör det svårt att fokusera i klassrummet. Bloggen talar om frågor som ADHD och kreativitet, känslomässigt tillbakadragande och tecken på ADHD hos flickor.

ADDitude

ADDitude är en ”ingen domszon” full av verkliga essäer, dagboksanteckningar och ögonblicksbilder av det dagliga livet. Berättelserna är skrivna av vuxna som lever med ADHD, eller är föräldrar till barn med ADHD. Webbplatsen erbjuder allt från symptomtester och professionella resurser till en kvartalsvis tryckt tidning. Bloggen tar upp frågor som impulsivitet, motiverande av barn med ADHD och resurser mot mobbning.

ImpactADHD

Att ha ett barn med ADHD kan vara en utmaning för alla föräldrar. ImpactADHD syftar till att hjälpa föräldrar att hitta det stöd de behöver för att navigera i ADHD-världen. Oavsett om du letar efter tips för att övervinna utmaningar i skolan eller vägledning om hur du upprätthåller sunda relationer, har ImpactADHD dig täckt.