Översikt
När dina muskler drar ihop sig, blir stela eller krampar ofrivilligt kallas det spasticitet. Spasticitet kan göra det svårt att:
- promenad
- flytta
- prata
Det kan ibland vara obehagligt och smärtsamt.
Spasticitet uppstår när nervimpulserna som styr muskelrörelser avbryts eller skadas. En mängd olika tillstånd kan orsaka detta, inklusive:
- ryggmärgsskada
- hjärnskada
- sjukdomar som amyotrofisk lateral skleros (ALS) och multipel skleros (MS)
Spasticitet kan dock ha en viss fördel för personer med mycket svaga ben. Stelheten från spasticitet kan hjälpa dem att stå eller gå. För dessa personer bör målet med behandlingen vara att lindra smärta och samtidigt behålla den stelhet som behövs för att fungera.
Långvarig spasticitet kan leda till:
- frusna leder
- trycksår
- oförmåga att fungera normalt
Boka tid hos din läkare om du har spasticitet med okänd orsak.
Stretchövningar kan hjälpa till att lindra spasticitet. Din läkare kan rekommendera sjukgymnastik eller massage. Receptbelagda mediciner för tillståndet inkluderar:
- muskelavslappnande medel
- lugnande medel
- nervblockerare
Kirurgi används i vissa fall.
Symtom som uppstår med muskelspasticitet
Episoder av spasticitet kan variera från mycket milda till försvagande och smärtsamma. Tecken och symtom på spasticitet inkluderar:
- muskeltäthet
- ledstelhet
- ofrivilliga ryckiga rörelser
- överdrift av reflexer
- ovanlig hållning
- onormal positionering av fingrar, handleder, armar eller axlar
- muskelryckningar
- ofrivillig korsning av benen, vilket kallas ”sax” eftersom benen korsar sig som spetsen på en sax
- svårigheter att kontrollera musklerna som brukade tala
- muskelsammandragning som begränsar ditt rörelseomfång eller hindrar dina leder från att sträcka sig hela vägen
- smärta i de drabbade musklerna och lederna
- ryggont
- svårt att röra sig
Spasticitet kan utlösas när du ändrar position eller plötsligt rör sig. Andra spasmatriggers inkluderar:
- Trötthet
- påfrestning
- hög luftfuktighet
- extrem hetta
- extremt kallt
- infektion
- kläder som är för tajta
Din förmåga att utföra normala uppgifter kan påverkas om spasmer blir för frekventa.
Vad orsakar muskelspasticitet?
Den främsta orsaken till spasticitet är skador på nervbanorna som styr muskelrörelser. Detta kan vara ett symptom på en mängd olika tillstånd och sjukdomar, inklusive:
- hjärnskada
- ryggmärgsskada
- stroke
- cerebral pares
- multipel skleros (MS)
- amyotrofisk lateralskleros (ALS, Lou Gehrigs sjukdom)
- ärftliga spastiska paraplegier
- adrenoleukodystrofi (ALD)
- fenylketonuri
- Krabbe sjukdom
Hur behandlas muskelspasticitet?
Om spasticitet inte hanteras korrekt kan det resultera i frusna leder och trycksår på huden. Långvariga episoder av spasticitet kan leda till oförmåga att flytta din:
- anklar
- knäna
- höfter
- armbågar
- axlar
- handleder
Detta kan påverka din förmåga att:
- flytta
- promenad
- fungera normalt
När ska jag träffa min läkare?
Behandlingen kommer att baseras på frekvensen och nivån av din spasticitet, och det underliggande tillståndet som orsakar det. Kontakta din läkare om:
- du upplever spasticitet för första gången och vet inte orsaken
- din spasticitet blir allvarligare eller inträffar oftare
- din spasticitet har förändrats avsevärt
- du har en frusen fog
- du har trycksår eller röd hud
- din nivå av obehag eller smärta ökar
- du har svårt att utföra vardagliga sysslor
Din läkare kan föreslå fysioterapi eller övningar du kan göra hemma. I vissa fall kan ett gips eller en skena användas för att förhindra att dina muskler blir för spända.
Medicin mot spasticitet
Många mediciner används för att behandla spasticitet, inklusive:
-
botulinumtoxin: injiceras direkt i spastiska muskler
-
baklofen: muskelavslappnande medel
-
diazepam: lugnande medel
- fenol: nervblockerare
-
tizanidin: lugnar spasmer och slappnar av spända muskler
Vissa av dessa läkemedel kan orsaka obekväma biverkningar som:
- Trötthet
- förvirring
- illamående
Om du upplever biverkningar, sluta inte ta mediciner på egen hand. Prata med din läkare.
Kirurgi kan rekommenderas för att frigöra senor eller för att bryta nerv-muskelvägen när mediciner och sjukgymnastik inte förbättrar symtomen. Du kommer att förbli under din läkares vård och få regelbunden övervakning för spasticitet.
Hemvård för muskelspasticitet
Din läkare eller sjukgymnast kommer sannolikt att rekommendera en mängd olika hemvårdsbehandlingar för att lindra några av symptomen på spasticitet. Dessa inkluderar:
-
Stretchövningar för spasticitet och allmän hälsa; du kan behöva någon som hjälper dig med dina övningar.
- Undvik extremt varma eller kalla temperaturer.
- Bär löst sittande kläder och undvik restriktiva plagg eller hängslen.
- Får gott om sömn.
- Ändra din position ofta, minst varannan timme. Detta hjälper till att undvika att utveckla trycksår om du använder rullstol eller ligger i sängen under långa perioder.
Hämtmat
Muskelspasticitet är ett tillstånd som gör att musklerna i dina lemmar och i hela kroppen stelnar.
De kan bli så stela att det nästan är omöjligt att flytta dem. Det kan göra det svårt att gå, prata och till och med sitta. Du kanske inte kan flytta från en position till en annan utan betydande hjälp.
Men ibland kan muskelspasticitet vara till hjälp. Det kan hjälpa personer med vissa muskelrörelser att orka stå eller gå.
I båda fallen är det viktigt att du pratar med din vårdgivare om symptomen och komplikationerna av muskelspasticitet. Även om det är ett välkommet tillstånd, måste du vidta åtgärder för att undvika komplikationer som frusna leder och hudsår.