Vad är HER2-positiv bröstcancer?
Bröstcancer är en av de vanligaste cancerformerna. Nästan
HER2-positiv bröstcancer testar positivt för HER2-protein. HER2 står för human epidermal growth factor receptor 2.
Det betyder att cancercellerna har en gen som gör HER2-protein. Detta protein gör att cancerceller växer och sprids snabbt. HER2-positiva bröstcancer kan utvecklas eller växa annorlunda än andra typer.
Behandlingar för HER2-positiv bröstcancer riktar sig mot cellerna som gör proteinet. Detta hjälper till att bromsa cancerns tillväxt och stoppa den från att spridas.
Kan kosten hjälpa HER2-positiv bröstcancer?
Din dagliga kost kan påverka din allmänna hälsa. Ungefär
Även om ingen mat eller diet ensam kan förebygga eller behandla någon form av cancer, är mat en viktig del av din behandlingsplan.
Vissa livsmedel kan bromsa tillväxten av HER2-positiv bröstcancer genom att minska hur mycket HER2-protein som tillverkas. Andra livsmedel kan blockera cancerceller från att få näring eller göra dem mer känsliga för läkemedelsbehandling. Detta gör att de HER2-positiva cancercellerna krymper eller dör.
På samma sätt kan vissa livsmedel förvärra bröstcancer och andra typer av cancer. De kan göra det lättare för cancercellerna att växa och sprida sig.
Mat att äta om du har HER2-positiv bröstcancer
Citrusfrukter
Citrusfrukter innehåller antioxidanter som kallas flavonoider som kan hjälpa till att bromsa tillväxten av HER2-positiva cancerceller.
Överväg att äta följande citrusfrukter:
- apelsiner
- grapefrukter
- bergamott
- citroner
- limefrukter
En forskningsstudie fann två specifika flavonoider i citrusfrukter: naringenin och hesperetin. I en labbmiljö hjälpte flavonoiderna till att stoppa HER2-positiva cancerceller från att växa.
Citrusfrukter kan också bidra till att göra cancerceller mer känsliga för mediciner som hindrar dem från att spridas till andra delar av kroppen.
Svartpeppar
Svartpeppar innehåller en aktiv förening som kallas piperin.
Forskning i en labbmiljö antydde att piperin har en antitumöreffekt på HER2-positiva bröstcancerceller. Det betyder att det stoppar cellerna från att växa och får dem att dö. Piperin visade sig också hindra HER2-genen från att tillverka HER2-proteiner.
Grönsaker med fytoöstrogener
Vissa grönsaker kan hjälpa till att bromsa eller stoppa tillväxten av HER2-positiva celler. De kan också bidra till att förbättra effekten av vissa läkemedelsbehandlingar mot cancer.
Överväg att äta mer grönsaker och örter, inklusive:
- kinesisk sallad
- selleri
- persilja
- paprika
- rutabagas
- sallad
Dessa grönsaker innehåller alla fytoöstrogener, eller flavoner, som är växtbaserade föreningar.
En labbstudie från 2012 antydde att ett fytoöstrogen som heter apigenin hjälpte till att blockera tillväxten av HER2-postiva bröstcancerceller.
Omega-3 fettsyror
Livsmedel som innehåller mycket hälsosamma omättade fetter som kallas omega-3-fettsyror är bra för din allmänna hälsa. Dessa hälsosamma fetter kan sänka och balansera kolesterolnivåerna och hjälpa till att behandla HER2-positiv bröstcancer och andra typer av bröstcancer.
Livsmedel som innehåller mycket omega-3-fettsyror inkluderar:
- olivolja
- linfrö
- chiafrön
- pumpafrön
- kottar
- valnötter
- marinblå bönor
- avokado
- alger
- lax
- sardiner
- makrill
- Forell
- tonfisk
En djurstudie antydde att extra virgin olivolja hjälpte till att bromsa spridningen av HER2-positiva bröstcancerceller.
En annan forskningsstudie fann att användning av linfrö tillsammans med kemoterapiläkemedel hade bättre resultat än enbart kemoterapi. Kombinationen av linfrö och kemoterapi kunde stoppa bröstcancercellerna från att växa.
Både olivolja och linfrö innehåller omega-3-fettsyror och andra kemikalier som kan hjälpa din kropp att bekämpa cancerceller.
Melatonin livsmedel
Du kanske vet att melatonin hjälper dig att sova bättre. Denna naturliga kemikalie kan också ha anti-cancer egenskaper.
En studie föreslog att melatonin hjälper till att blockera HER2-positiva bröstcancerceller från att dela sig. Det kan också förhindra att cancern sprider sig till andra delar av kroppen.
Din kropp gör melatonin i små mängder. Du kan också få en hälsosam dos melatonin från följande livsmedel:
- ägg
- fisk
- nötter
- svamp
- grodda baljväxter
- grodda frön
Sojamat
Soja är något kontroversiellt, eftersom tidigare studier har föreslagit att det inte är bra för bröstcancer. Men nyare studier visar att detta kan vara felaktigt.
En medicinsk granskning från 2013 visade att kvinnor i vissa delar av Asien har en lägre risk för bröstcancer än kvinnor i USA. Att äta mycket obearbetad sojamat kan vara en anledning till detta, men mer forskning behövs.
Soja innehåller flera sorters flavoner. Dessa växtbaserade föreningar kan hjälpa till att bromsa eller stoppa tillväxten av bröstcancerceller.
Att äta mer sojaprotein snarare än animaliskt protein kan också sänka kolesterolet och ohälsosamma fetter i kroppen, vilket kan hjälpa din kropp att bekämpa bröstcancer.
Överväg att lägga till följande sojamat till din dagliga kost:
- sojamjölk
- tofu
- tempeh
- miso
- edamame bönor
- sojabönsroddar
- sojabönsolja
- natto
Vindruvor
Vindruvor och druvkärnor innehåller ett antal hälsosamma föreningar som kan hjälpa till att behandla HER2-positiv bröstcancer.
En medicinsk studie rapporterade att extrakt från skal och frön av röda druvor kan förhindra HER2-positiva bröstcancerceller från att växa och spridas.
Röda och lila druvor är rika på en antioxidant som kallas resveratrol. Det kan förbättra resultaten av bröstcancerbehandlingar, inklusive strålbehandling och kemoterapi. Detta tros bero på att resveratrol kan balansera naturliga östrogenhormoner i kroppen.
Det är viktigt att notera att studierna som nämns ovan undersökte sambandet mellan särskilda föreningar i livsmedel, inte själva maten.
Livsmedel att undvika om du har HER2-positiv bröstcancer
Sockerhaltiga livsmedel
Sockerhaltiga livsmedel kan öka risken för hälsoproblem, inklusive vissa cancerformer. Forskare fann att för mycket socker också kan förvärra alla typer av bröstcancer.
En djurstudie visade att upp till 58 procent av mössen på en sockerrik kost utvecklade bröstcancer. Mössen fick en diet med lika mycket socker som en typisk västerländsk kost.
Enligt forskarna kan sockerrik mat öka chanserna att få bröstcancer och få cancerceller att växa snabbare. Det kan bero på att socker orsakar inflammation i kroppen.
Sockerhaltiga livsmedel inkluderar raffinerade eller enkla kolhydrater eller stärkelse. De
Undvik tillsatt socker i mat och dryck. Dessa sockerarter kan listas som:
- sackaros
- fruktos
- glukos
- glukos
- maltos
- levulos
Du bör också undvika enkla eller stärkelsehaltiga kolhydrater, inklusive:
- majssirap eller majssirap med hög fruktoshalt
- soda
- fruktjuicer
- energidrycker
- vitt bröd och pasta
- vitt ris
- bakverk som innehåller vitt mjöl
Alkohol
En obalans av hormonet östrogen har kopplats till bröstcancer. Att dricka alkohol kan göra detta värre.
En forskningsstudie fann att alkohol har en hormonell effekt i kroppen, vilket ger de näringsämnen som behövs för att cancerceller ska utvecklas.
Mättat och transfett
Dieter som innehåller mycket mättade fetter och transfetter kan göra det lättare för HER2-positiva bröstcancerceller och andra typer av bröstcancerceller att växa.
Att äta för mycket mättat fett kan höja dina kolesterolvärden.
Detta kan hända eftersom LDL hjälper cancercellerna att göra de proteiner som behövs för att växa. Håll ditt LDL-kolesterol lågt för att förebygga bröstcancer och för allmänt god hälsa.
Undvik mat med mättade fetter och transfetter som kan höja LDL, inklusive:
- delvis hydrerade vegetabiliska oljor
- margarin
- förkortning
- icke-mejeriprodukter
- friterad mat
- förpackade kakor och kex
- tårtblandningar
- tårtfrosting
- pajer och bakverk
- bearbetade chips och snacks
- frysta middagar
Kött
Att äta för mycket kött kan höja dina kolesterolvärden. Alla typer av kött och fågel har mättat fett.
A
Livsstilstips för HER2-positiv bröstcancer
Enligt a
Att hålla sig aktiv kan hjälpa dig att balansera din vikt. Tala med din läkare om rätt träningsprogram för dig. Motion och en hälsosam kost kan också ge dig bättre behandlingsresultat.
Tillsammans med en balanserad kost kan kosttillskott hjälpa dig att få rätt näringsämnen. Omega-3-fettsyror tillför hälsosamma fetter till din kost och hjälper till att sänka dina kolesterolnivåer.
Vissa örter och kryddor har anti-cancer egenskaper. Gurkmeja innehåller en antioxidant som kallas curcumin
Din kost kan vara en faktor för att förebygga och behandla en mängd olika hälsotillstånd. Mer forskning behövs om specifika livsmedel för HER2-positiv bröstcancer.
Forskning på specifika komponenter i mat och bröstcancerceller testas normalt i en labbmiljö. Många av studierna görs enbart på cancerceller eller på cancerceller hos möss och andra djur. Resultaten kan skilja sig åt när man undersöker kostintag hos personer som löper risk för bröstcancer.
Enbart diet kan inte förebygga eller behandla någon typ av cancer. Prata med din läkare eller nutritionist om det bästa dieten och träningsprogrammet för dig. Vissa vårdgivare har kost- och träningsprogram speciellt för personer som genomgår cancerbehandling.
