Flera resurser finns tillgängliga för att göra det lättare att leva med nedsatt syn eller blindhet. Dessa inkluderar hjälpmedel för nedsatt syn, tekniska produkter och stödgrupper och tjänster.
Synförlust, vare sig den är helt eller delvis, kan vara en utmaning att leva med. Det kan vara en liten tröst, men om du eller en älskad lever med synnedsättning är du långt ifrån ensam.
Enligt
Synförlust är kopplad till hälsoproblem som
I den här artikeln ger vi information om organisationer och stödgrupper för personer med synnedsättning. Vi diskuterar även behandlingar, livsstilstips och tekniskt stöd för personer med synnedsättning eller blindhet.
Behandlingar
Behandlingar för synförlust varierar beroende på den bakomliggande orsaken. Behandlingsalternativ för några av de vanligaste orsakerna till synförlust inkluderar följande:
| Orsak | Behandling |
|---|---|
| glaukom | • ögondroppar • laserdräneringsprocedurer • operation |
| åldersrelaterad makuladegeneration (AMD) | • anti-VEGF-injektioner • fotodynamisk terapi • synrehab • laserbehandling • operation |
| grå starr | kirurgi |
| diabetisk retinopati | • anti-VEGF-injektioner • laserbehandling • operation |
Att få en tidig diagnos kan också ge dig tid att arbeta med en
Hjälpmedel
Lättanvända hjälpmedel kan hjälpa till att maximera din visuella kapacitet. Dessa inkluderar:
- sidosynsglasögon
- förstoringsglas
- läsmaterial i stor stil
Större produkter än genomsnittet, som väggklockor, synålar och vågar, finns också tillgängliga som gör det dagliga arbetet enklare. Det finns till och med batteridrivna penningräknare som skiljer mellan pappersvalutavärden.
Hjälpmedel behöver inte vara “högteknologiska” för att vara stödjande.
Många människor med nedsatt eller ingen syn använder taktila markörer, som gummiband, för att hjälpa dem att skilja mellan pillerflaskor eller produkter, som schampo och balsam.
Fodrat papper med mycket djärva linjer och skrivinstrument som ger mörka, tjocka markeringar kan göra det lättare att skriva med nedsatt syn.
Om du älskar att laga mat kan prylar som måttmuggar och skedar med stort tryck eller mörka linjer göra din tid i köket enklare.
Ge inte upp aktiviteter du älskar utan att undersöka de hjälpmedel och tjänster som finns tillgängliga som hjälper dig att fortsätta att göra dem.
Synrehabilitering
En arbetsterapeut (OT) kan hjälpa dig med synrehabilitering. Din OT kommer att arbeta med dig för att skapa en visionsplan som låter dig förbli anställd och delta i aktiviteter du tycker om.
Oavsett om din synförlust beror på en ärftlig sjukdom, ett degenerativt tillstånd eller trauma, kan din OT lära dig visuella övningar för att:
- förbättra din förmåga att fokusera nära och fjärran
- förbättra ögonmuskelns rörlighet
- anpassa sig till förlorade delar av ditt synfält
Dessa övningar kan minska ögonbelastningen och hjälpa till att förbättra din syn.
OTs kan också hjälpa till att optimera din hemmiljö. Dessa strategier kan inkludera enkla ändringar, som att ändra placeringen av dina ljuskällor. Din OT kan också rekommendera att ändra ditt hems layout för att minska risken för fall.
Din OT kan också erbjuda rörlighetsträning för att hjälpa dig att tryggt njuta av livet utanför hemmet.
Tips för att leva med synnedsättning
Tänk på följande för att göra livet med synförlust enklare och säkrare:
- Gör ordning på och organisera ditt hem och kontor för att minska risken för fall.
- Förvara vardagliga föremål, som TV-fjärrkontrollen, på samma plats så att du alltid kan hitta dem.
- Experimentera med belysning för att bestämma den bästa placeringen och ljusstyrkan för dig.
- Använd kontrasten mellan ljus och mörker för att hjälpa dig identifiera gränser. Detta kan vara så enkelt som att placera ljusa mattor på mörka golv nära trappor eller entréer.
Stödgrupper och organisationer
Många lokala och regionala organisationer erbjuder peer-to-peer-stödgrupper, träning för nedsatt syn och andra resurser för synnedsättning. Kontrollera ditt bibliotek eller kontoret för din statliga eller lokala representant för att hitta support nära dig.
Flera nationella organisationer tillhandahåller också hjälp och tjänster till personer med synnedsättning. De inkluderar:
- American Foundation for the Blind
- American Printing House Connect Center/Vision Aware
- Förblindade veteranförening
- Ledarhundsstiftelsen
- Helen Keller tjänster
- Lighthouse Guild
- Nationella rådet för åldrande
- Nationella förbundet för de blinda
- VisionServe Alliance
Statligt stöd
Om du är blind eller har nedsatt syn kan du vara berättigad till ekonomiskt stöd från Social Security Administration, även om du har ett jobb och kan arbeta.
Två program ger fördelar för personer med synnedsättning:
-
Social Security Disability Insurance (SSDI) är tillgänglig för personer som har tjänat tillräckligt med krediter genom att betala socialförsäkringsskatt. Din arbetshistoria, eller din makes eller föräldrars arbetshistoria, kan gå mot din behörighet. SSDI upphör när du börjar få pensionsförmåner från socialförsäkringen.
-
Supplemental Security Income (SSI) är ett behovsbaserat program baserat på dina inkomster och resurser.
Teknisk hjälp
Hjälpmedel av alla slag kan göra vardagliga sysslor enklare. Dessa inkluderar GPS-navigeringsenheter och klockor som ger verbala signaler.
Det finns många teknikbaserade produkter som “pratar” så att du inte behöver läsa dem. Dessa inkluderar blodtrycksmätare, termometrar, viktvågar och glukosmätare.
Skärmläsare för datorer och surfplattor talar högt texten på din skärm så att du inte behöver läsa den. Blinda personer eller personer med nästan blindhet kan också dra nytta av att använda punktskrifttangentbord.
Appar som TapTapSee använder enhetens kamera för att ta bilder eller filma objekt och identifiera dem åt dig. Seeing AI-appen känner igen människor och deras känslor. Den läser även text på skärmar.
Resurser för barn
Många nationella organisationer, inklusive Helen Keller Services, tillhandahåller tjänster för barn, såsom skolor och läger.
Blinda barn eller de med nedsatt syn behöver inte missa sommarnöjen. Very Special Camps har en omfattande lista med över 100 synnedsättningsläger för barn.
Vision of Children Foundation erbjuder även evenemang och resurser för familjer med barn med synnedsättning.
Hur kan jag hjälpa någon med synnedsättning?
Att vara vårdgivare eller vän till någon med synnedsättning kan vara både utmanande och givande.
Någon med synnedsättning kan uppleva en rad känslor. Låt dem uttrycka sina känslor. Ilska, frustration och depression är naturliga reaktioner. De kan blekna med tiden med rätt hjälp.
En av de viktigaste sakerna du kan göra är att låta dem veta att du är på deras sida och att de inte är ensamma. Nå ut med praktisk hjälp när det är lämpligt, som att köra bil eller följa med dem till möten och evenemang. Men motstå lusten att göra saker för dem som de kan göra själva, som personlig skötsel eller att laga mat.
Att kolla in resurser, som stödgrupper och utbildningstjänster, kan hjälpa till att bana väg för din älskades anpassning och är ett annat sätt att aktivt hjälpa till.
Många människor upplever synförlust av olika anledningar. Oavsett om din synförlust beror på ett tillstånd, skada eller åldrande, finns resurser tillgängliga för att hjälpa dig hantera symtom och bibehålla din livskvalitet.
Du kan börja med att lära dig mer om ditt specifika tillstånd och vilka behandlingar som finns tillgängliga. Du kan också undersöka hjälpmedel för nedsatt syn, synrehabiliteringsprogram och stödgrupper och organisationer för att hjälpa dig att anpassa och anpassa dig.
Om din synförlust är tillräckligt stor för att kvalificeras som ett funktionshinder, kan statliga resurser också finnas tillgängliga för att ge ekonomiskt stöd.
