Vad är paradoxal diarré?

Paradoxala diarrésymptom liknar de vid både förstoppning och diarré.

Här är några av symptomen du kan uppleva när du först börjar bli förstoppad:

• inte ha avföring på några dagar eller ha färre än tre rörelser i veckan
• att ha avföring som är mörk, hård och torr
• att inte kunna ta avföring utan att trycka eller anstränga sig
• inte känna att du är färdig på toaletten efter att ha tagit avföring

Efter några dagar kan du börja märka vattnig avföring när du sätter dig på toaletten. Även om du passerar mycket vattnig avföring kanske du fortfarande inte känner att du är klar. Detta är paradoxal diarré.

Andra symtom inkluderar:

• känner sig illamående
• smärta eller kramper i buken
• känner sig uppblåst
• blod i din avföring
• smärta i nedre delen av ryggen

Paradoxal diarré är ett vanligt symptom på IBS-M. Det finns ingen specifik känd orsak till IBS-M.

Diet eller livsstil triggers kan orsaka förstoppning och diarré, särskilt om du har:

• mat allergier
• en bakteriell obalans eller brist på friska bakterier i tarmen
• gastrointestinala symtom när du är stressad

Bakteriella infektioner kan också orsaka paradoxal diarré.

En överväxt av ohälsosamma bakterier kan störa din kropps förmåga att smälta mat och resultera i både förstoppning och diarré. Denna störning kan pågå i månader tills friska tarmbakterier kan växa ut igen.

Komplikationer av paradoxal diarré är sällsynta om du behandlar den eller om den går över av sig själv.

Med tiden kan dock obehandlad paradoxal diarré orsaka:

• ett hål i tjocktarmen från högt tryck (perforering)

• hemorrojder från att trycka på blodkärlen runt anus och ändtarm

• fistlar som fäster dina tarmar till dina andra organ, såsom urinblåsan eller huden

• undernäring från felaktig matsmältning

• långvarig inflammationvilket kan öka din risk för tjocktarmscancer

Korta perioder av diarré och förstoppning är inte en stor anledning till oro.

Du bör dock få medicinsk hjälp om du har symtom på diarré, förstoppning eller bådadera i mer än en vecka eller om du märker något av följande symtom:

• uttorkning
• blod eller slem i din avföring
• känner sig yr
• snabba hjärtslag
• oregelbunden hjärtrytm
• svår buksmärta
• smärtsam gas som inte ger dig lindring
• feber
• kräkningar

• gå ner i vikt utan anledning

För att diagnostisera paradoxal diarré kan en läkare:

• kör en medicinsk historia för att förstå din allmänna hälsa
• gör en fysisk undersökning för att leta efter tecken på sjukdom
• utföra en digital rektalundersökning för att hitta påverkad avföring
• föreslå en röntgen- eller datortomografi av din buk för att leta efter påverkad avföring
• rekommenderar ett lavemang med kontrastfärg för att lättare se påverkad avföring eller andra problem i din tjocktarm

Några behandlingsalternativ för paradoxal diarré inkluderar:

• digital disimpaction, där en läkare använder en smord handske för att föra in ett finger i anus och lossa påverkad avföring

• ett lavemang som spolar ut härdad avföring med vätska

• laxermedel för att få dina tarmmuskler att dra ihop sig och frigöra påverkad avföring

Tala med en läkare innan du provar någon av dessa mediciner eller behandlingar för att lindra symtomen.

Att förebygga förstoppning är det bästa sättet att förhindra paradoxal diarré.

Här är några tips om hur du kan förhindra förstoppning:

• Drick tillräckligt med vatten varje dag för att hålla dig hydrerad.

• Ät mycket fibrer, som råa frukter och grönsaker eller baljväxter som bönor och linser, för att hjälpa avföringen att lättare flytta genom mag-tarmkanalen.
• Lägg till probiotika till din kost för att förbättra hälsan hos dina tarmbakterier.
• Minska eller eliminera koffein och alkohol, eftersom dessa kan torka ut dig.
• Få minst 150 minuters aerob träning med måttlig intensitet varje vecka för att hålla dina tarmmuskler i rörelse.

Här är några av de vanligaste frågorna om paradoxal (overflow) diarré.

Hur ser översvämningsdiarré ut?

Översvämningsdiarré ser ut som lös och vattnig avföring som plötsligt kan komma ut när du sätter dig på toaletten men har förstoppning. Det kan också ha blod eller slem i sig.

Är paradoxal diarré farlig?

Korta episoder av paradoxal diarré är inte farliga. Men med tiden kan påverkad avföring och inflammation i dina tarmar från paradoxal diarré öka risken för komplikationer.

Hur länge varar paradoxal diarré?

Paradoxal diarré kanske bara varar i några dagar, särskilt om du gör kost- eller livsstilsförändringar för att hjälpa dig själv att få avföring. Men om du har ett tillstånd som IBS-M eller en allvarlig bakterieinfektion, kan paradoxal diarré vara i veckor eller mer. Tala med en läkare eller få medicinsk hjälp om du har långa episoder av paradoxal diarré.

Vad kan orsaka förstoppning följt av explosiv diarré?

IBS-M är en vanlig orsak till förstoppning följt av explosiv diarré.

Andra orsaker inkluderar:

• bakteriella infektioner
• påfrestning
• brist på fibrer i din kost
• uttorkning

Varför känner jag att jag har diarré men inte kan bajsa?

Härdad avföring som sitter fast i din tjocktarm kan göra att vätska bakom den bygger upp till höga tryck. När trycket är tillräckligt högt kan vätska sippra runt den härdade avföringen och läcka ut genom anus.

Detta kan fortsätta tills du äntligen passerar någon härdad avföring som kan orsaka blockeringar i din tjocktarm.

Paradoxal diarré är när du är förstoppad och har diarré samtidigt. Det är ofta ett resultat av IBS-M eller en trigger som en bakteriell infektion eller stress.

Paradoxal diarré som varar i några dagar är inte en anledning till oro, men det är bäst att söka medicinsk hjälp om det varar i en vecka eller mer.