Reumatoid artrit (RA) är en smärtsam och försvagande kronisk sjukdom. Det påverkar cirka 1,5 miljoner amerikaner, enligt
Din läkare kommer att hjälpa dig att hantera dina symtom och skapa bästa möjliga behandlingsplan för din situation.
Nedan finns några viktiga punkter att diskutera med din läkare om du har RA. Att diskutera dessa frågor med din läkare kan hjälpa dig att bättre hantera ditt tillstånd.
Dina symptom
För bästa möjliga behandlingsplan för RA måste du förklara dina symtom för din läkare i detalj. Att förstå exakt vad du känner hjälper din läkare att göra nödvändiga ändringar i din behandlingsplan.
När du pratar med din läkare om dina symtom kanske du vill ta upp följande:
- hur ofta du upplever
symtom som smärta, stelhet och svullnad - specifikt vilken
lederna påverkas - intensiteten i din
smärta på en skala från 1 till 10 - något nytt eller ovanligt
symtom, såsom ökad smärta, trötthet, knölar under huden eller något annat
nytt symptom som inte är relaterat till lederna
Livsstil
Beskriv för din läkare vilka effekter RA har på din livsstil. Dessa effekter ger en bra indikator på hur väl din behandling fungerar. Tänk på hur ditt tillstånd påverkar din förmåga att utföra dina dagliga aktiviteter. Var uppmärksam på den känslomässiga ångest som ditt tillstånd orsakar. Att hantera kronisk smärta kan vara mycket upprörande och stressande, såväl som känslomässigt dränerande.
Ställ dig själv följande frågor och diskutera svaren med din läkare:
- Har smärtan och
stelhet gör det svårt eller omöjligt att utföra enkla aktiviteter,
som att klä på sig, laga mat eller köra bil? - Vilka aktiviteter är
orsakar dig mest smärta? - Vad har du
svårt att göra (eller inte längre kan göra) sedan din diagnos? - Är ditt tillstånd
får dig att känna dig deprimerad eller orolig?
Behandling
RA kan hanteras mycket bättre idag än för några år sedan, tack vare de många behandlingsalternativen som finns.
Nathan Wei, MD, är en styrelsecertifierad reumatolog med mer än 30 års praktik och klinisk forskningserfarenhet, och han är chef för Arthritis Treatment Center i Frederick, Maryland. På frågan om råd till patienter som behöver diskutera RA-behandling med sin läkare, sa han: ”Först och främst bör patienterna försäkras om att deras prognos är god. De flesta patienter kan försättas i remission med de mediciner vi använder idag.” Enligt Wei, ”Patienter bör också ställa frågor om vilken typ av medicin som kommer att användas, när de kommer att användas, potentiella biverkningar och vad de kan förvänta sig så långt som fördelar.”
Att hantera din RA handlar inte bara om att hitta rätt medicin. Även om receptbelagda mediciner kan räcka långt för immunsvar och för att lindra symtom, kan det också vara fördelaktigt att lägga till enkla naturläkemedel till din behandlingsplan.
”Vad som ofta saknas i ett RA-protokoll [are] enkla botemedel för att hjälpa mot smärta och inflammation och toxiciteten av mediciner”, säger Dean. ”I min erfarenhet tycker jag att magnesium i dess många former är väldigt användbart. Läkemedel som används för RA dränerar magnesium från kroppen. Magnesium är ett mycket kraftfullt antiinflammatoriskt medel.”
Hon rekommenderar att du ber din läkare om ett enkelt blodprov för att se om mer magnesium behövs i din kost, och lägger till: ”Oralt magnesium i form av pulveriserat magnesiumcitrat löst i vatten och smutsigt under dagen kan vara till stor hjälp.” Dean rekommenderar också att blötlägga dina fötter eller händer i Epsom -salter (magnesiumsulfat). Hon rekommenderar omväxlande att lägga till 2 eller 3 koppar av det i ett bad och blötlägga i 30 minuter (om du kan navigera i ett badkar).
Fråga din läkare om du ska hänvisas till en sjukgymnast eller arbetsterapeut. Det har visat sig att lägga till sjukgymnastik och rehabiliteringsapplikationer till en patients RA-behandlingsplan avsevärt kan förbättra symtom och rörlighet. Förbättringar inom dessa områden kan göra att du lättare kan utföra dagliga aktiviteter.
