Varför låser mitt knä?

Vad orsakar ett låst knä?

Det finns två typer av knälåsning: ett riktigt knälås och ett pseudo knälås.

Ett riktigt knälås uppstår när något i din knäled fastnar i ett läge och du inte kan röra det alls. Knäleden är utformad för att böjas upp och ner och att rotera. När något blockerar knäets rörelse kan det låsa sig och inte röra sig. Ibland kan detta vara väldigt smärtsamt.

Riktig knälåsning

Verklig knälåsning kan orsakas av:

En menisk reva

Menisken är en typ av brosk i ditt knä som ser ut som ett hinkhandtag eller bokstaven ”C.” Den fungerar som en kudde mellan ditt skenben och lårben. Meniskrevor är en av de vanligaste typerna av knäskador.

De kan uppstå när du utför en aktivitet där du kraftfullt vrider eller roterar ditt knä, särskilt när du har din fulla vikt på det. Ditt knä kan låsa sig när den trasiga delen av brosket kommer i vägen för att ditt knä rör sig korrekt. Förutom knälåsning inkluderar symtomen:

• en knäppande känsla
• svullnad
• styvhet
• smärta, särskilt när du försöker vrida eller rotera ditt knä
• svårt att räta ut knäet helt

En lös kropp

Detta inträffar när en bit av ditt knäben bryter av på grund av:

• ett fall
• degenerativ ledsjukdom
• spånfraktur
• trasigt brosk
• ett främmande föremål från en tidigare operation
• minskad blodtillförsel eller annat trauma

Benfragmentet kommer att flyta runt din knäleden. Ditt knä kan låsa sig om denna lösa kropp fastnar och hindrar ditt knä från att röra sig normalt. Andra symtom på en lös kropp inkluderar:

• smärta och svullnad som kommer och går
• känna den lösa kroppen som en liten bula eller skärva när du rör vid ditt knä, och eventuellt kunna röra den med fingrarna
• kronisk stelhet

Pseudo knälåsning

Om du har pseudo-knälåsning känns det som om du inte kan röra ditt knä eftersom du har så ont. Det finns dock inget i ditt knä som faktiskt hindrar dig från att röra benet.

Detta är din kropp som orsakar en muskelspasm som utlöses av smärta i eller nära ditt knä. Huvudsymptomet på pseudo-knälåsning är smärta, åtföljd av oförmåga att röra knät. Andra symtom inkluderar:

• fånga förnimmelser
• korta låsningsförnimmelser
• fria eller öppna förnimmelser i knät

Några orsaker till pseudo-knälåsning inkluderar:

Knä skada

Detta kan orsakas av:

• en fraktur
• dislokation eller subluxation, särskilt av knäskålen
• bursit
• tendinit
• senrevor

Inflammation och svullnad

Detta orsakas ofta av trauma mot knäet eller degenerativ sjukdom. Symtomen varierar.

Plica syndrom

Detta tillstånd orsakar irritation av ett veck i knäledens vävnad. Andra symtom inkluderar:

• värkande
• svullnad
• smärta som förvärras när du går i trappor, sitter på huk eller böjer dig
• en fångande eller låsande känsla, särskilt när man reser sig upp från sittande
• svårt att sitta under långa perioder
• ett klickande eller knäckande ljud när du böjer eller sträcker ut ditt knä
• en känsla av att ditt knä kommer att ge ut
• känner sig instabil i trappor och sluttningar
• låsning av knät

Patellar maltracking

Detta är ett tillstånd som gör att din knäskål rör sig felaktigt. Symtom inkluderar:

• smärta på framsidan av knät som uppstår vid upp- eller nedstigning och vid löpning
• smärta som uppstår under eller efter långa perioder av sittande
• instabilitet i knäet
• låsning av knät

Hur behandlas ett låst knä?

Behandlingen av ditt låsta knä beror på dess orsak och svårighetsgraden av orsaken.

För att behandla en meniskrivning

En meniskrivning är den vanligaste orsaken till ett riktigt knälås. För att behandla en meniskrivning kommer din läkare sannolikt att rekommendera vila, is och antiinflammatorisk medicin. De kommer sannolikt också att rekommendera sjukgymnastik för att stärka musklerna runt ditt knä och i dina ben, vilket kommer att hjälpa till att stabilisera knäleden och minska smärta och låsning.

Om du fortsätter att ha symtom, och särskilt om låsningen fortsätter, kommer din läkare förmodligen att rekommendera operation. Hos barn och unga vuxna kan meniskrevor vanligtvis repareras. Men hos äldre människor och vid svåra tårar kan kirurgisk reparation inte vara möjlig. I det här fallet kommer en kirurg att försöka trimma din menisk för att förhindra att den fastnar i ditt knä.

Efter operationen behöver du en vila för att ditt knä ska läka. Senare måste du utföra terapeutiska övningar för att öka din knästyrka och stabilitet.

För att behandla en lös kropp

Behandling av en lös kropp är ganska enkel: operation krävs för att ta bort den. I vissa fall behövs ytterligare operation för att reparera knäskålen om den lösa kroppen har orsakat skada.

Du behöver en viloperiod efter operationen för att vävnaderna i ditt knä ska läka.

För att behandla plica syndrom, patellar maltracking och andra orsaker

Andra tillstånd behandlas ofta bäst med en bra fysioterapiregim. Din läkare kommer att ge en sådan rekommendation för terapi efter att ha undersökt ditt eller dina knän. Vila, is och antiinflammatoriska läkemedel kan också hjälpa till att lindra symptomen på ett pseudolåst knä.

Vad är utsikterna för ett låst knä?

Det finns flera möjliga orsaker till ett låst knä, och var och en har sin egen behandlingsregim. Behandlingar för ett riktigt låst knä och pseudolåst knä kan vara liknande och involvera sjukgymnastik, vila, is och antiinflammatoriska mediciner.

Vissa orsaker till ett låst knä kan dock kräva mer intensiva behandlingar, såsom kirurgi. Återhämtningsperioderna tenderar att vara längre för kirurgiska behandlingar, vilket innebär att det kan ta lång tid för dig att komma på fötter igen.

Att bygga och bibehålla muskelstyrka i knä- och benmusklerna kan bidra till att förebygga de skador och tillstånd som kan leda till ett låst knä. Prata med din läkare om olika förebyggande övningar du kan göra för att hålla dina knän friska och starka.