Vad kan orsaka smärta i ditt bröst och armhåla?

Om smärta i bröst och armhålor

Det finns många olika orsaker till bröstsmärtor. Ibland kan smärta också uppstå runt armhålan.

Det är viktigt att påpeka att denna typ av smärta inte bara drabbar kvinnor. Smärta i bröst och armhålor kan drabba människor av alla kön.

Som sagt, personer som tilldelas kvinnor vid födseln kan uppleva två olika typer av bröstsmärtor. Dessa är cyklisk och icke-cyklisk bröstsmärta.

Cyklisk bröstsmärta

Cyklisk bröstsmärta är förknippad med din menstruationscykel. Det involverar svullnad och ömhet som ofta påverkar båda brösten och kan även sprida sig till underarmsområdet.

Denna typ av bröstsmärtor kommer vanligtvis ungefär en vecka före din mens och avtar sedan under menstruationscykeln. De flesta bröstsmärtor hos personer som tilldelats kvinnor vid födseln tenderar att vara cykliska.

Ickecyklisk bröstsmärta

Ickecyklisk bröstsmärta följer inte mönstret för din menstruationscykel och kan komma när som helst.

Istället för den generaliserade smärtan som känns med cyklisk bröstsmärta, är icke-cyklisk bröstsmärta vanligtvis skarpare och påverkar ett specifikt område.

Vad kan orsaka smärta i bröst och armhåla?

Nedan kommer vi att utforska de olika orsakerna till smärta i bröst och armhålor. För varje orsak kommer vi också att uppmärksamma eventuella ytterligare symtom att vara medveten om och möjliga behandlingsalternativ.

Hormonförändringar

Förändringar i en persons hormoner kan orsaka bröstsmärtor som sprider sig till armhålan. Några exempel på när detta kan inträffa är:

• innan din mens
• under klimakteriet
• under de tidiga stadierna av graviditeten
• när du använder hormonbaserade läkemedel som p-piller (p-piller) eller hormonersättningsterapi (HRT)

Smärta i bröst och armhålor på grund av hormonella förändringar är vanligtvis matt, värkande och påverkar båda sidor av kroppen. Brösten kan också kännas ömma och svullna.

Det finns sätt att lindra denna typ av smärta, till exempel:

• bär en bh som är både bekväm och stödjande
• tar receptfria (OTC) läkemedel som paracetamol (Tylenol) eller ibuprofen (Advil, Motrin)
• applicera en varm kompress på det drabbade området
• minska din konsumtion av koffein
• tar vitamin E eller nattljusolja tillskott

Dåligt passande bh

Åtminstone kan en behå som inte sitter bra vara obekväm eller irriterande. Men att bära en behå som inte sitter ordentligt kan också orsaka smärta i bröst och armhålor.

Detta problem är inte ovanligt. Faktum är att vissa forskning har funnit att cirka 80 procent av kvinnorna bär en felaktig storleksbehå. Enligt denna forskning bär cirka 70 procent behåar som är för små och 10 procent bär en behå som är för stor.

För att hitta en bh som passar dig bra, överväg att ha en professionell bh-passning. För att göra detta, leta efter en återförsäljare som erbjuder behåpassningstjänster, med fokus på de som är specialiserade på underkläder.

En studie från 2011 illustrerar fördelarna med professionella behåbeslag genom att jämföra kriterier för anpassning till professionell behå med traditionella behåpassningskriterier i Storbritannien. De traditionella behåpassningskriterierna visade sig vara felaktiga, särskilt för personer med stora bröst.

Mastitis

Mastit är när bröstvävnaden blir inflammerad eller svullnad. Det förekommer oftast hos ammande personer på grund av en ansamling av mjölk eller en bakteriell infektion.

Ett av symptomen på mastit är smärta i det drabbade bröstet. Beroende på platsen kan detta även sprida sig till armhålan. Andra symtom på mastit inkluderar:

• svullnad eller rodnad i det drabbade bröstet
• brösthud som känns varm vid beröring
• ett fast eller hårt område i det drabbade bröstet
• en smärtsam eller brännande känsla vid amning

Om mastit beror på en bakteriell infektion kan du också ha ytterligare symtom som:

• feber eller frossa

• Trötthet
• värk och smärtor
• svullna lymfkörtlar

• sjukdomskänsla, vilket är en allmän känsla av svaghet eller obehag

Mastit kan behandlas med:

• använder receptfria läkemedel som paracetamol och ibuprofen för att lindra smärta och svullnad
• applicera en varm kompress på det drabbade området
• dricka mycket vätska
• ta en antibiotikakur om en bakteriell infektion är närvarande

Om du ammar kan du fortsätta att amma när du återhämtar dig. Faktum är att amning och att ta ut mjölk från det drabbade bröstet kan hjälpa till att påskynda återhämtningen.

Muskelsträckning

Det är också möjligt att vissa typer av muskelspänningar kan kännas i området kring bröstet och armhålan. Detta inkluderar påfrestningar på dina muskler:

• bröst
• nacke
• axlar
• tillbaka

Om du har smärta i bröst och armhåla på grund av en muskelbristning, kommer du sannolikt att uppleva en dov, värkande smärta på den sida av kroppen där du upplevde skadan. Denna smärta kan bli värre när du rör på armen, axeln eller bålen.

Du kan använda receptfria smärtstillande läkemedel för att lindra smärta och svullnad på grund av muskelspänningar. Dessutom kan användningen av RICE-metoden också hjälpa till att behandla muskelbristningar. Detta involverar:

• Resten. Försök att vila det skadade området och undvik rörelser eller aktiviteter som kan orsaka ytterligare irritation.
• Is. Applicera en ispåse på det drabbade området flera gånger varje dag i cirka 20 minuter åt gången. Slå in ispåsen i en handduk eller trasa. Undvik att applicera ispåsen direkt på huden.
• Kompression. Linda ett bandage runt det skadade området för att ge stöd.
• Elevation. Om möjligt, försök att hålla det smärtsamma området upphöjt så mycket du kan.

Svullna lymfkörtlar

Lymfkörtlar är en viktig del av ditt lymfsystem. Dessa små, bönformade körtlar hjälper till att filtrera avfallsmaterial och skadliga bakterier från din kropps vävnader. De bär också på immunceller som hjälper till att bekämpa sjukdomar och infektioner. Lymfkörtlar finns i hela kroppen, inklusive i armhålorna.

Vanligtvis svullnar lymfkörtlarna som svar på en infektion, såsom mastit eller mono. I sällsynta fall kan de svälla på grund av cancer eller autoimmun sjukdom. När lymfkörtlar i armhålan svullnar kallas det axillär lymfadenopati.

En svullen lymfkörtel i armhålan kommer att verka synligt förstorad och kan vara öm eller smärtsam, särskilt när du rör vid den. Om en infektion är orsaken kan du också ha symtom som feber, frossa eller trötthet.

Svullna lymfkörtlar kan behandlas genom att ta itu med det tillstånd som orsakar dem. Du kan hjälpa till att lindra all smärta genom att använda OTC-mediciner eller applicera en varm kompress på det drabbade området.

Bröstcystor

Bröstcystor är vätskefyllda säckar som kan utvecklas i dina bröst. De är vanligtvis runda eller ovala till formen och kan kännas som en bröstklump. Enligt breastcancer.orgdet uppskattas att ca 25 procent av alla bröstklumpar visar sig vara cystor.

En bröstcysta kan orsaka smärta eller ömhet i eller runt bröstet. Detta gäller särskilt precis innan du får mens.

Bröstcystor kan också åtföljas av fibros, vilket är när omgivande bröstvävnad blir förtjockad och fast. Detta är känt som fibrocystiska förändringar.

De flesta cystor är godartade och kräver inte behandling om de inte har blivit stora eller smärtsamma. I denna situation kan din läkare rekommendera att cystan dräneras med en tunn nål. Detta kallas aspiration.

Mild smärta från bröstcystor kan åtgärdas med hjälp av olika huskurer, såsom:

• tar receptfria smärtstillande läkemedel
• applicera en varm kompress på det drabbade området
• bär en bekväm, stödjande bh

Bröstcancer

En av de största bekymmerna människor har kring smärta i bröst och armhålor är att det kan vara ett tecken på bröstcancer.

Även om detta kan vara en möjlighet, är det osannolikt att det är ett tecken på bröstcancer när smärtan uppstår av sig själv utan andra symtom.

Några av de vanligaste symtomen på bröstcancer inkluderar:

• en hård knöl i bröstet som kan vara smärtsam eller inte
• hud på bröstet som har blivit gropar, röda eller förtjockade

• indragning av bröstvårtan, när din bröstvårta vänder sig inåt

• oförklarlig flytning från bröstvårtan
• svullna lymfkörtlar

Om bröstcancer diagnostiseras kan den behandlas på flera sätt, beroende på cancerns specifika typ och stadium.

Ditt vårdteam kommer att arbeta tillsammans med dig för att ta fram en lämplig behandlingsplan. Potentiella behandlingsalternativ inkluderar:

• kirurgi
• strålbehandling
• kemoterapi
• hormonbehandling
• riktad terapi
• immunterapi

Angina

Om du har smärta i vänster bröst och armhåla, är det möjligt att det kan vara ett symptom på angina.

Angina är smärta som uppstår när ditt hjärta inte får tillräckligt med blod. Även om det ofta känns i bröstet, kan det också påverka andra områden, såsom din:

• nacke
• axlar
• tillbaka
• vapen
• buk

Angina smärta kan kännas som täthet, klämning eller sveda. Det kan också hända i vissa situationer, till exempel efter fysisk ansträngning eller när du känner dig stressad. Andra symtom på angina inkluderar:

• trötthet eller svaghet
• känner sig yr eller yr
• ökad svettning
• illamående
• andnöd

Angina kan behandlas med mediciner, inklusive men inte begränsat till betablockerare eller kalciumkanalblockerare. Din läkare kommer också att rekommendera livsstilsförändringar som att äta en hälsosam kost för hjärtat, träna regelbundet och minska stress.

När ska man träffa en läkare

Det finns tillfällen då det är viktigt att söka vård för bröst- och armhålasmärtor. Var noga med att få läkarvård om du har smärta i bröst och armhålor som:

• är ihållande eller försvinner inte med egenvård
• blir märkbart värre, antingen på kort eller lång sikt
• blir inte bättre med receptfria läkemedel
• händer med något av följande symtom:
  • en hård knöl som kan kännas i området kring bröstet eller armhålan
  • förändringar i huden på bröstet, såsom gropar eller rodnad
  • oförklarlig flytning från bröstvårtan
  • feber och frossa
  • andnöd

Poängen

Det finns flera orsaker till smärta i bröst och armhåla. Några av de vanligaste orsakerna är hormonella förändringar, en illasittande behå eller en muskelbristning.

För det mesta är smärtor i bröst och armhålor inte allvarliga. Du kan vidta åtgärder för att behandla det hemma genom att ta OTC-mediciner, applicera en varm kompress och bära en stödjande behå.

Det finns vissa fall när smärta i bröst och armhålor är ett tecken på ett allvarligare tillstånd.

Se din läkare om dina bröst- och armhålasmärtor kvarstår eller förvärras, är förknippade med en märkbar bula eller knöl eller händer med symtom som feber och frossa.