Översikt
Att ta ditt p-piller dagligen är viktigt för att se till att p-piller fungerar. Om du nyligen kräktes, kan din preventivmedel ha gått med det.
Huruvida ditt skydd mot graviditet har påverkats beror på ett par faktorer.
Experter har råd om hur man hanterar denna situation. Lär dig hur du förhindrar att skyddet upphör.
Grunderna i p-piller
Det finns olika märken av p-piller, men de flesta är en kombination av syntetiskt östrogen och syntetiskt progesteron. P-piller som bara innehåller syntetiskt progesteron, annars känt som gestagen, finns också tillgängliga.
P-piller skyddar mot graviditet främst genom att förhindra ägglossning. Hormonerna i pillren hindrar ditt ägg från att frigöras från dina äggstockar.
P-pillret gör också att livmoderhalsslemmet blir tjockare, vilket gör det svårare för spermier att nå ett ägg om ett släpps.
Vissa piller tillåter en regelbunden månadsperiod som liknar vad du kan ha haft innan du började ta p-piller. Andra tillåter ett reducerat menstruationsschema, och vissa kan eliminera menstruationen helt och hållet. Läkare kallar dessa förlängd cykel eller kontinuerliga regimer.
P-piller är 99 procent effektiva när de tas på rätt sätt. Det innebär att du tar p-piller vid samma tidpunkt varje dag och följer alla andra instruktioner från din läkare. I verkligheten, med typisk användning, är den genomsnittliga effektiviteten närmare 91 procent.
Vanliga biverkningar av p-piller
Enligt läkaren Fahimeh Sasan, DO, på kvinnosjukvårdsföretaget KindBody, har de flesta kvinnor inga biverkningar med lågdoskombinationspiller. Detta är den typ som ordineras oftast av läkare idag.
Ändå kan vissa kvinnor uppleva biverkningar av p-piller. Detta gäller särskilt under de första veckorna efter att man har börjat p-piller.
Några vanliga biverkningar inkluderar:
- oregelbundna blödningar eller stänkblödningar
- illamående
- kräkningar
- ömhet i brösten
Enligt Sherry Ross, MD, OB-GYN och kvinnohälsoexpert i Los Angeles, är dessa biverkningar vanligtvis tillfälliga.
De flesta biverkningar försvinner efter att du har tagit p-piller i två till tre månader. Om de inte gör det, kanske du vill fråga din läkare om andra alternativ.
Hur sannolikt det är att du upplever dessa symtom beror på hur känslig du är för det syntetiska östrogenet eller gestagen i ditt p-piller. Det finns många märken där ute, och varje märke har lite olika typer och doser av dessa hormoner.
Om du verkar uppleva biverkningar som påverkar din livskvalitet, kan en annan typ av p-piller fungera bättre för dig.
Din risk för illamående
Sasan uppskattar att färre än 1 procent av kvinnorna som tar p-piller kommer att uppleva illamående av det. Istället säger hon att illamående mest troligt beror på att man missat ett piller och att man måste ta två eller flera piller på samma dag.
Kvinnor som nyligen tagit p-piller kan också löpa större risk för illamående. Har du precis börjat ta p-piller under den senaste månaden eller två? Om så är fallet kan ditt illamående vara relaterat.
Om du är känslig för andra typer av mediciner som inte är relaterade till preventivmedel eller om du har vissa medicinska tillstånd – såsom gastrit, nedsatt leverfunktion eller sura uppstötningar – kan du ha en ökad risk att uppleva illamående från din födsel kontrollera.
Ändå bör du utesluta andra alternativ, som ett virus eller annan sjukdom, innan du antar att din preventivmedel orsakar dina kräkningar.
Även om illamående har varit känt för att hända med preventivmedelsanvändare, säger Ross att det är mindre sannolikt att kräkningar uppstår som ett resultat.
Om du upptäcker att kräkningar efter att ha intagit preventivmedel börjar bli rutin, bör du boka ett möte med din läkare.
Vad du ska göra om du kräks under preventivmedel
Oavsett om dina kräkningar hade något att göra med ditt preventivmedel, vill du fortfarande veta vad du ska göra för att säkerställa att det fungerar.
Först bör du utesluta andra medicinska problem, såsom maginfluensa. Om du är sjuk vill du söka lämplig medicinsk vård.
Tänk också på detta råd angående ditt nästa piller:
- Om du kräktes mer än två timmar efter att du tagit p-piller: Din kropp har förmodligen absorberat p-piller. Det är lite att oroa sig för.
- Om du kräktes mindre än två timmar efter att du tagit p-piller: Ta nästa aktiva piller i din förpackning.
- Om du har en sjukdom och inte är säker på att du kan hålla nere ett piller: Vänta till nästa dag och ta sedan 2 aktiva piller med minst 12 timmars mellanrum. Genom att placera ut dem kan du undvika onödigt illamående.
- Om du inte kan hålla nere pillren eller om de orsakar kräkningar: Ring din läkare för nästa steg. Du kan behöva föra in p-piller vaginalt så att det kan tas upp i kroppen utan risk för illamående, eller så kan du få rådet att använda ett alternativt preventivmedel.
Om du inte kan hålla nere piller i mer än några dagar eller om de får dig att kräkas, bör du också fråga din läkare om ytterligare preventivmedel.
Använd reservpreventivmedel, som kondomer, tills du startar en ny p-förpackning eller får klartecken från din läkare att du är skyddad.
Handla kondomer.
Hur man förhindrar framtida illamående
Här är några tips för att undvika illamående:
Ta p-piller med en måltid
Om du tror att ditt p-piller orsakar ditt illamående, försök ta p-piller med en måltid. Att ta det vid sänggåendet kan också hjälpa.
Överväg ett annat piller – eller en helt annan metod
Du vill också se till att du får den lägsta möjliga dosen av hormoner om det är det som orsakar din illamående. Din läkare kommer att kunna hjälpa dig att avgöra om det finns bättre alternativ för dig. De kanske bara rekommenderar en annan typ av preventivmedel.
”Du kanske vill överväga att använda vaginalringen preventivmedel som kringgår magen och undviker mag-tarmbesvär,” säger Ross. ”Armimplantat eller spiral som endast innehåller progesteron är också effektiva alternativ till oral kombinationspridning när illamående stör ditt liv.”
Vila och återhämta dig
Om dina kräkningar kommer från en sjukdom bör du vila och fokusera på återhämtning. Du vill också se till att din reservplan för preventivmedel finns på plats tills du är säker på att ditt preventivmedel är effektivt igen.
Hämtmat
Eftersom preventivmedel endast är effektivt när det tas enligt instruktionerna, bör du prata med din läkare om illamående hindrar dig från att kunna följa de nödvändiga stegen. Det finns alternativ, och du kanske bara behöver hitta en bättre passform för dig.
