Har du handlat med torra ögon i månader i sträck? Du kan ha kroniskt torra ögon. Denna form av torra ögon varar under en lång period och försvinner inte lätt.
Innan du går till läkaren är det viktigt att du tittar noga på dina symtom.
Tillfällig kontra kronisk torra ögon
Det är viktigt att notera skillnaden mellan tillfälliga och kroniska torra ögon. Tillfälligt torra ögon kan behandlas snabbt och enkelt. Du kanske helt enkelt måste anpassa dina dagliga vanor för att lösa dem.
Tillfälligt torra ögon orsakas vanligtvis av att du lämnar dina kontakter för länge eller att du befinner dig på en blåsig plats. Du kan också lösa tillfälliga torra ögon genom att undvika rökiga eller torra platser. Om du måste titta på en datorskärm i några timmar, ta ofta pauser för att se till att du blinkar. För det mesta är tillfälliga torra ögon ett resultat av din miljö.
Kroniska torra ögon, å andra sidan, är inte lika lätta att lösa. Du kan ha kroniska torra ögon om miljöförändringar inte har någon effekt. Detta kan indikera ett underliggande tillstånd.
Så hur vet du om du har kroniskt torra ögon? Undersök tecknen och symtomen.
Tecken och symtom på kronisk torra ögon
Ibland kan dina ögon kännas lite torra och repiga. Detta är normalt i slutet av en lång dag att stirra på en datorskärm eller din mobiltelefon. Men när symtomen börjar öka kan du ha att göra med något mer.
Symtomen på torra ögon kretsar kring din tårproduktion. Om du inte producerar tillräckligt med tårar, eller om dina tårar är ur balans, kommer du att få torra ögon. Symtom på torra ögon beror på kvaliteten på dina tårar och hur många tårar du har.
Symtom på kronisk torra ögon kan inkludera:
- en kliande känsla i ögonen
- för många tårar
- en trådig ögonutsöndring
- en känslighet för rök, vind eller torrhet
miljöer
Andra tecken på kronisk torra ögon kan inkludera:
- brännande och sveda i ögonen
- en känsla av grus eller andra partiklar som fastnat under
ditt ögonlock - stunder av suddig eller grumlig syn
- trötthet i ögonen eller tunga ögonlock
Låg blinkfrekvens
Människor som har kroniskt torra ögon kan märka att deras tolerans för läsning och datoranvändning har minskat. Om du märker att en uppgift som kräver hög fokus är svår kan det vara torra ögon. Dessa tecken på torra ögon uppstår på grund av bristande blinkning. Torra ögon orsakade av låg blinkfrekvens kan ofta behandlas genom att ta pauser.
Brist på tårar
Du kan ha kroniska torra ögon om inga tårar faller när du vill gråta. Du kanske tror att brist på tårar är en del av ett känslomässigt problem. Men det kan helt enkelt vara så att dina ögon fysiskt inte kan producera tårar. Om du någonsin inte kan gråta när du behöver, fråga din läkare om torra ögon.
Obehag med kontaktlinser
Ett annat tecken på kronisk torra ögon är en förlust av komfort med kontakter. Du kan upptäcka att dina ögon känns torra och repiga med ett visst par kontakter. För många personer med torra ögon kan detta åtgärdas genom att byta linsmärke eller linstyp. Du kan också prova att ändra din kontaktlösning och hur lång tid du bär kontakter varje dag. Om ingenting förändrar dina symtom kan den skyldige vara kronisk torra ögon.
Vilka är de bakomliggande orsakerna till kronisk torra ögon?
För att förstå hur torra ögon fungerar måste du förstå tårfilm. Ytan på ditt öga kallas hornhinnan. Hornhinnan har en tårfilm som består av tre lager av slem, vatten och olja. Dessa lager måste vara i balans för att dina ögon ska hålla sig fuktiga.
Det finns
I båda fallen kan hornhinnan bli ohälsosam. Vattenhaltiga tårbristiga torra ögon uppstår eftersom ögat inte producerar tillräckligt med vatten. Avdunstande torra ögon uppstår eftersom oljekörtlar inte producerar tillräckligt med olja, vilket gör att tårarna snabbt förångas.
För båda typerna av torra ögon kan det finnas en bakomliggande orsak. Dina ögon kan förlora fukt på grund av antiinflammatoriska läkemedel. Du kan också ha en irriterad oljekörtel. En hormonobalans kan orsaka torra ögon, särskilt med hormonet östrogen.
Torra ögon kan också orsakas av sjukdomar. Reumatoid artrit, lupus, sköldkörtelproblem och diabetes kan alla påverka ögonen. Du kan också få torra ögon om dina ögonlock är svullna. Detta kan vara resultatet av vissa hudtillstånd, ögonskada eller trauma.
Vem är sannolikt att utveckla kronisk torra ögon?
Vissa människor är mer mottagliga för torra ögon än andra. Vuxna över 50 år tenderar att uppleva torra ögon när deras tårkörtlar åldras. Kvinnor som upplever östrogenfluktuationer kan också få torra ögon. Graviditet, p-piller och klimakteriet kan alla orsaka torra ögon.
Andra som är mer benägna att utveckla kronisk torra ögon inkluderar:
- personer med sköldkörtelsjukdom
- personer med autoimmuna sjukdomar
- personer med tillstånd som påverkar nerverna till
ögat - personer på mediciner som torkar upp slem
membran
Hämtmat
Tecken och symtom på kronisk torra ögon är tydliga. Kontrollera dina ögons tillstånd för att avgöra om du behöver träffa din läkare. Du kanske också vill komma före torra ögon om du har tillstånd som kan orsaka det. Fråga din läkare om risken för torra ögon om du har en kronisk sjukdom som reumatoid artrit eller diabetes.
