Skydda dina läppar
Axlarna och pannan som två heta punkter för solbränna, men andra platser på kroppen är också mottagliga för solbränna. Till exempel är dina läppar mottagliga, speciellt din underläpp.
Dina läppar är känsliga för solbränna och kroniska solskador som kan orsaka smärta och öka dina chanser att utveckla hudcancer. Underläppen är
Det finns många sätt du kan behandla solbrända läppar och förhindra att brännskador uppstår.
Vilka är symptomen på solbrända läppar?
Symtom på solbrända läppar inkluderar:
- läppar som är rödare än normalt
- svullna läppar
- hud som känns öm vid beröring
-
blåsor på läpparna
En mild solbränna varar vanligtvis tre till fem dagar.
Munsår eller solbränna?
Läppblåsorna som orsakas av en solbränna har mycket olika symtom än munsår (oral herpes).
Munsårsblåsor pirrar vanligtvis, bränner eller kliar. Medan munsår kan uppstå från solexponering, kan de också utlösas av andra faktorer som stress eller förkylning. De kan presentera som små blåsor som blir pusfyllda. Dessa kan resultera i små sårliknande lesioner när de läker.
Solbränna blåsor är små, vita, vätskefyllda knölar. Du kommer sannolikt att märka tecken på solbränna någon annanstans på solexponerade, oskyddade områden på din hud. Tecken kan inkludera:
- rodnad
- svullnad
- smärta
- blåsor, som orsakas av allvarlig solbränna
När ska man ringa en läkare
Du kan behandla de flesta fall av solbrända läppar med huskurer. Sök dock akut läkarvård om du upplever symtom som inkluderar:
- kraftigt svullna läppar
- svullen tunga
- utslag
Dessa symtom kan betyda något allvarligare, till exempel en allergisk reaktion.
Om du är osäker på om dina läppar är kraftigt svullna, leta efter att en eller båda dina läppar är större än normalt. Din läpp kan kännas ”fet” och smärtsam. Du kan också ha svårt att göra följande:
- äter
- dricka
- talande
- öppnar munnen
Vilka är behandlingarna för solbrända läppar?
Solbrända läppar kan behandlas med läkande och svalkande salvor. Vissa av de traditionella botemedel du kan använda för solbränna på din kropp kanske inte är bra att använda på dina läppar. Det finns en sannolikhet att du kan få i dig det du lägger på dina läppar.
För dina läppar, prova dessa botemedel:
Kalla kompresser
Att skölja en mjuk tvättlapp i kallt vatten och vila den på dina läppar kan minska den heta känslan på dina läppar. Ett annat alternativ är att doppa tvättlappen i isvatten. Undvik att isa din brännskada direkt.
Aloe vera
Aloe vera-växtens lugnande gel kan användas för att lindra solbränna-relaterad smärta. Om du har en planta hemma kan du bryta av en av stjälkarna, krama ut gelén och applicera den på dina läppar.
Du kan också köpa after-sun geler på de flesta apotek. För dina läppar, köp bara geler som är gjorda av 100 procent aloe. Gelen kan även förvaras i kylen för att ge en mer svalkande känsla.
Antiinflammatoriska medel
Att ta ett antiinflammatoriskt läkemedel kan hjälpa till att lindra smärtan och rodnaden i samband med solbränna, särskilt om det tas strax efter solexponering. Exempel inkluderar ibuprofen (Advil, Motrin). De kan lindra smärta från insidan.
Fuktighetskrämer
Att tillföra fukt tillbaka till irriterad hud kan hjälpa till att lugna och skydda huden medan den läker. Ett exempel är att applicera en aktuell fuktkräm, som CeraVe-kräm eller Vanicream.
Enligt American Academy of Dermatology (AAD), undvik fuktighetskrämer som innehåller petroleum. De tätar värmen från solbrännan i din hud.
Hydrokortison 1 procent kräm
Du kan applicera detta på de solbrända områdena på dina läppar om de andra metoderna inte fungerar. Om du applicerar det, var noga med att inte slicka dina läppar, eftersom produkten inte är avsedd att intas.
Behandlingar att undvika
Du bör undvika alla produkter som har ”–caine”, som lidokain eller bensokain. De kan orsaka irritation eller en allergisk reaktion på huden. Dessa ingredienser bör inte heller intas.
Du bör också undvika petroleumbaserade produkter. De tätar värmen från solbrännan i din hud.
Om din läpps solbränna leder till blåsor och svullnad, undvik att blåsorna slår ut.
Tala alltid med din läkare innan du påbörjar någon behandlingsmetod.
Hur ser utsikterna ut för personer med solbrända läppar?
Du kan vidta åtgärder för att förhindra framtida solbränna. Att köpa ett läppbalsam eller läppstift med en solskyddsfaktor (SPF) på minst 30 är en bra början.
Du måste applicera läppsolkräm oftare än solkräm på resten av din hud, på grund av att du äter, dricker och ofta slickar dina läppar. Att applicera igen varje timme är en bra regel att följa.
Oavsett var du bor utsätts dina läppar för solen året runt. Att bära ett solskyddande läppbalsam hela tiden kan erbjuda skydd som håller dig från att uppleva solbränna i framtiden.
