Låt oss äntligen avgöra den stora ögonkrämdebatten

Ögonkrämdebatten

Så … vem behöver ögonkräm?

Det finns pågående stridigheter om ögonkrämers effektivitet, och Dr. Katrina Good, DO, från Good Aesthetics i Maine, är en av de som inte säger nej. ”Enligt min erfarenhet är ögonkräm inte särskilt användbart”, säger hon. ”Även [high-end lines like] SkinMedica, som jag bär! Krämerna du använder i ansiktet är lika användbara som ögonkrämer, oavsett märkesnamn.”

Men det råder ingen tvekan om att huden runt dina ögon är ömtåligare än resten av ditt ansikte. Det är bäst att vara extra försiktig med det. ”[This skin] är något av det tunnaste och ömtåligaste och är också föremål för ständiga mikrorörelser”, förklarar Dr. Helen Knaggs, vice vd för global forskning och utveckling på Nu Skin i Utah.

Av denna anledning tror vissa experter att det är bättre att använda en specialdesignad kräm eller gel för ögat. ”Många vanliga ansiktskrämer eller fuktkrämer kan irritera den tunna huden [there]”, tillägger Dr. Gina Sevigny från Ormond Beach Dermatology i Florida.

Områdets bräcklighet förklarar också varför det ofta är den första delen av ditt ansikte som börjar visa ålderstecken. Det är naturligt att vår hud blir torrare med tiden. Inte överraskande är brist på hydrering också en faktor som orsakar rynkor. Enligt Dr Knaggs, ”Det är vettigt att en fuktighetskräm i det här området verkar göra det [benefit] uttorkad hud.”

Som Journal of Cosmetic Dermatology noterar, vissa studier tyder på att vissa anti-aging ögonbehandlingar verkligen kan bidra till att förbättra jämnheten under ögonen och minska djupet av större rynkor.

Kerrin Birchenough, en estetiker och makeupartist i Portland, Oregon, är själv en hängiven ögonkräm. Hon använder en retinolbaserad SkinMedica-kräm. Men, erkänner hon, ”Jag kan inte säga [definitively that] ögonkrämer fungerar verkligen – men det kan jag säga säkert Ingredienser arbete.”

Så … vilka ingredienser ska du leta efter?

Även om det inte finns något magiskt extrakt som kommer att stoppa åldringsprocessen helt, en bra ögonkräm burk hjälpa till att minska utseendet på rynkor. Men, som Birchenough noterade, bara om den har rätt komponenter. Hon föreslår en ögonprodukt med retinol för att öka cellomsättningen. Hon föredrar gelformuleringar eftersom de är lättare och absorberas lättare.

”När vi blir äldre, reproducerar våra hudceller inte lika snabbt,” förklarar Birchenough. ”Retinol hjälper till att påskynda processen.”

Faktum är att retinol (ett derivat av vitamin A) har länge bevisad effekt när det gäller att bekämpa åldrande. Tydligen är det inte allt den kan bekämpa heller. Retinol har faktiskt använts för mer än 3 000 år för att hjälpa till att ta itu med alla typer av hälsoproblem, inklusive nattblindhet (!).

Dr. Knaggs rekommenderar vitamin C och peptider samt etablerade ingredienser med anti-aging fördelar. Hon tillägger att dessa kommer att bidra till att stärka huden och göra den mer robust. Antioxidanter kan hjälpa till att skydda mot skador på fria radikaler, och Knaggs gillar komponenter som natriumpyroglutaminsyra (NaPCA) för att hjälpa till att öka hudens fukt.

Dr Sevigny föreslår ceramider för återfuktning, även om hon inte anser att det är en långsiktig lösning för fina linjer. Birchenough gillar produkter med hyaluronsyra för att hjälpa till att minska utseendet på rynkor. ”Det är mer av en omedelbar plumping fix,” konstaterar hon.

Oavsett vilken produkt du väljer att använda bör du alltid använda den med försiktighet. Om du utvecklar extrem rodnad, irritation och svullnad, bör du omedelbart avbryta användningen.

Och hur är det med påsar och svullnader?

Om du har påsar under ögonen kan det vara ärftligt. Det betyder att ingen mängd ögonkräm kommer att minimera deras utseende.

”Ju yngre en individ börjar uppvisa påsar och svullnader skulle vara en indikation på att det kan finnas en ärftlig komponent”, säger Dr Knaggs och förklarar att påsar och mörka ringar börjar som ett resultat av inflammation utlöst av UV-exponering från solen, gratis radikal oxidation, stress, trötthet och allergier.

Ibland kan justering av livsstilsfaktorer – inklusive att dricka mer vatten eller stanna på ett fast sömnschema – åtgärda insjunkna ögon lite.

”Mikrokärlen i det här området blir permeabla och kan läcka vätska, som samlas under ögat”, säger Dr. Knaggs. Denna svullnad avtar vanligtvis när kroppen återabsorberar vätskorna, även om detta ibland kan kräva några veckors väntetid.

Under tiden föreslår Knaggs att du försiktigt masserar ditt ansikte, inklusive huden under ögat, för att förbättra cirkulationen och mildra vätskeansamlingen. Och du har säkert hört rådet att klappa på ögonkrämen försiktigt i en uppåtgående rörelse – det gäller också.

Domen

För många människor kanske ögonkrämer inte gör så mycket – speciellt om du har ärftliga påsar eller mörka ringar. Du kan försöka göra små livsstilsförändringar, som att minska saltintaget, men det finns ingen garanti för att dessa metoder kommer att fungera. Åtminstone inte som ett mirakelmedel.

Ditt bästa val, oavsett var du står i debatten om ögonkräm, är att religiöst använda solskyddsmedel och ta hand om din kropp.

”Gå tillbaka till grunderna,” säger Birchenough. Om du inte har pengar – eller lust! — för att spendera dina surt förvärvade pengar på en snygg ögonkräm har Birchenough också ett enkelt råd: ”Ät hälsosamt, ta en multivitamin och drick mycket, mycket vatten. Träna, sova tillräckligt och använd solskyddsmedel. Det är hudvårdens ABC.”

Laura Barcellaär en författare och frilansskribent för närvarande baserad i Brooklyn. Hon har skrivit för New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com och många fler.