Vad är det som käkar?
Käkpoppning kan vara en smärtsam känsla som orsakas av dysfunktion i käklederna (TMJ). Dessa leder förbinder käkbenet med skallen, med en led på varje sida. Gångjärnsverkan i käkleden är ansvarig för din förmåga att tugga, prata och gäspa. När fogen inte fungerar som den ska kan det uppstå knäppning.
Termen TMJ används både för att hänvisa till leden och till sjukdomen. Störningen kallas också för TMD och TMJD.
Vad orsakar käken att hoppa?
Du kan uppleva käkpopp och TMJ om du:
- tugga tuggummi för ofta
- bita på naglarna
- slipa tänderna
- knyt käken
- tryck ut käken
- bita din läpp eller kind
Att ofta utföra dessa beteenden kan orsaka slitage på lederna, vilket kan leda till erosion.
Käkpoppning är i allmänhet inte en anledning till oro om det inte finns någon käksmärta med det. Men vissa bakomliggande orsaker till poppan kan skapa ett TMJ-tillstånd som kräver läkarvård. Dessa orsaker kan inkludera:
Artrit
Artrit kan orsaka skador på brosket i käkleden. Både reumatoid artrit (RA) och artros (OA) kan påverka käken. Förlust av brosk gör att käkrörelserna saknar ordentlig absorption i ledhålan.
Andra OA-symtom är ledvärk och stelhet i andra delar av kroppen. Detta inkluderar också ett sänkt rörelseomfång.
Om du har RA kan du uppleva aptitlöshet, trötthet och anemi. Artrit kräver långvarig behandling av en läkare. Lär dig mer om artrit.
Bruten eller ur led i käken
Om du har ådragit dig en skada kan du ha en bruten eller ur led i käken. Dislokation uppstår när käkleden lossnar.
Vanliga orsaker inkluderar:
- ett fysiskt övergrepp i ansiktet
- fordonsolyckor
- faller hemma
- industriolyckor
- idrottsskador
Om din käke är bruten eller ur led kan du också uppleva:
- svullnad
- blödning
- domningar
- blåmärken
Käkskador måste behandlas snabbt för korrekt läkning. Lär dig mer om bruten eller ur led i käken.
Malocklusion av tänderna
Felstyckning av tänderna resulterar i felinställning. Detta kan få käken att poppa. Malocklusion är också känd som korsbett, överbett, underbett, öppet bett eller trånga tänder.
Andra symtom på detta tillstånd inkluderar:
- ändrat ansiktsutseende
- bita de inre kinderna eller tungan ofta
- obehag när man tuggar eller biter
- andas genom munnen
- talproblem
Felställning behandlas vanligtvis med tandställning och annan ortodontisk vård. Lär dig mer om malocklusion av tänderna.
Myofascialt smärtsyndrom
Myofascialt smärtsyndrom (MPS) orsakar kronisk smärta i muskuloskeletala systemet. Smärtan är vanligtvis lokaliserad till ett område. MPS i käken kan få käken att poppa.
Personer med MPS har triggerpunkter, eller känsliga fläckar. Dessa triggerpunkter orsakar smärta när tryck appliceras. Någon som har MPS kan ha:
- smärta som förvärras vid ansträngning eller sträckning av muskeln
- smärta som inte blir bättre efter en vecka
- smärtsamma knutar i musklerna
- ett mindre rörelseomfång i det drabbade området
- humör och sömnstörningar
Lär dig mer om MPS.
Sömnapné
Käkpoppning kan orsakas av både obstruktiv sömnapné (OSA) och central sömnapné (CSA). OSA gör att en person slutar andas ofrivilligt under hela sin sömncykel på grund av trånghet i halsen. Det begränsade luftflödet begränsar hur mycket luft som kommer in i lungorna. Detta får individen att vakna så att de kan hämta andan.
Andra symtom på OSA inkluderar:
- snarkning
- sömnighet dagtid
- huvudvärk
- depression
- bensvullnad
Läs mer om OSA.
Människor som har CSA slutar andas regelbundet under sömnen eftersom hjärnan inte signalerar musklerna korrekt. Personer med CSA kan uppleva:
- svårt att svälja
- förändringar i talmönster och röst
- generaliserad svaghet
Att använda en CPAP-maskin (kontinuerligt positivt luftvägstryck) är den vanligaste behandlingen för sömnapné.
Läs mer om CSA.
Infektion
Infektion av spottkörteln kan bland annat leda till TMJ och käkpoppning. Infektionen kan sitta i:
- öreskärlskörtlarna inuti varje kind
- de submandibulära körtlarna strax under käkbenet
- de sublinguala körtlarna som ligger under din tunga
Det kan hända att du inte kan öppna munnen helt, vilket kan orsaka att du slår. Du kan också ha:
- pus i munnen
- torr mun
- smärta i ansiktet
- dålig smak i munnen
- svullnad i ansikte och hals
Spottkörtelinfektioner bör behandlas omedelbart. Lär dig mer om spottkörtelinfektioner.
Tumör
En tumör, som kan leda till oral cancer, kan påverka käken. Tumörer kan utvecklas i:
- mun
- tunga
- kind
- tandkött
- golvet i munnen
- hård och mjuk gom
När tumören stör käkens rörelser kan du uppleva att käken slår.
Symtom på oral cancer inkluderar:
- ett sår på läppen eller munnen
- lösa tänder
- problem med att bära proteser
- en öronvärk som inte avtar
- en massa eller tillväxt i munnen
- en knöl i nacken
- dramatisk viktminskning
Rådfråga din läkare för behandling. Lär dig mer om oral cancer.
Hur behandlas käkpoppning?
Din läkare kan ordinera läkemedel hemma för att lindra din TMJ. Huskurer kan inkludera:
- tillämpa en ispåse eller fuktig värme till käken
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (Advil) och aspirin, antidepressiva eller muskelavslappnande medel
- äta mjuk mat
- har på sig en nattvakt eller skena
- utföra TMJ-specifika övningar
Din läkare kan också föreslå att du genomgår medicinsk behandling, till exempel:
- korrigerande tandbehandlingar
- ultraljud
- triggerpunktsinjektioner
- radiovågsterapi
- transkutan elektrisk nervstimulering (TENS)
Kirurgi är ibland ett alternativ, men bara om andra behandlingar har misslyckats. Relevanta operationer inkluderar:
- artrocentes (ta bort vätska från leden)
- öppen ledkirurgi (byt ut eller reparera leden)
- artroskopi (små kirurgiska instrument används för att reparera leden)
Vad är utsikterna?
Kvinnor är mest benägna att uppleva TMJ, även om det är oklart varför.
Tillståndet är oftast övergående. TMJ kan lindras med livsstilsförändringar och hembehandlingar.
