Översikt
Trots sitt namn orsakas ringorm faktiskt inte av en mask eller någon typ av levande parasit. Istället är det en hudsjukdom som orsakas av en typ av svamp som kallas tinea. Den lever på hudens döda vävnader, inklusive dina naglar och hår.
Ringorm orsakar en röd, fjällande, kliande fläck på huden. Med tiden tar den formen av en cirkel eller en ring (eller flera ringar). Det är här namnet ”ringorm” kommer ifrån.
Du kan få ringorm på huden och på naglarna. Det är vanligast på armarna och i hårbotten, men du kan få det var som helst på huden, inklusive ansiktet. Om ringorm utvecklas i olika områden kan den kallas med ett annat namn. Till exempel, när det påverkar ljumskområdet, kallas det jock itch. När det påverkar området mellan tårna kallas det för fotsvamp.
Lyckligtvis kan ringorm svara bra på hembehandlingar.
En anteckning om eteriska oljor
Flera eteriska oljor, listade nedan, kan hjälpa till att behandla ringorm. När du använder eteriska oljor, testa att du inte är allergisk mot dem först. Späd den eteriska oljan genom att tillsätta tre till fem droppar per uns av en bärarolja som oliv- eller mineralolja. Gnid sedan in den på frisk hud i ett område som är lika stort som en krona. Om du inte har någon reaktion inom 12 till 24 timmar bör det vara säkert att använda på din infektion.
1. Tvål och vatten
När du har ringorm måste du hålla området så rent som möjligt. Detta hjälper till att förhindra ytterligare spridning av utslagen och hjälper till att hålla det drabbade området under kontroll.
Tvätta det drabbade området med vatten och antibakteriell tvål dagligen innan du applicerar andra huskurer ovanpå det. Torka området noggrant efter duschen, eftersom fukt gör det lättare för svampen att spridas.
Tall- och koltjärtvål är äldre huskurer som kan vara ett alternativ, men de kan vara irriterande för känslig hud.
2. Äppelcidervinäger
Äppelcidervinäger har starka svampdödande egenskaper, så det kan hjälpa till att behandla ringorm när den appliceras lokalt på det drabbade området. För att använda den, blötlägg en bomullstuss i outspädd äppelcidervinäger och borsta bomullsbollen över huden. Gör detta tre gånger om dagen.
3. Tea tree oil
Infödda australiensare använde konventionellt tea tree-olja som en svampdödande och antibakteriell, och den används idag för samma ändamål. Det kan vara extremt effektivt vid behandling av svampinfektioner i huden.
Tillämpa tea tree-olja direkt till det drabbade området två eller tre gånger per dag med en bomullstuss eller en bomullstuss. Om du har känslig hud kan det vara bra att späda ut tea tree-oljan i en bärarolja som kokosnötsolja, som har sina egna svampdödande fördelar.
4. Kokosolja
Kokosolja har både mikrobiella och svampdödande egenskaper som kan hjälpa till att behandla ringormsinfektioner. Det är ett extremt effektivt utvärtes huskur mot ringorm och infektioner med andra svampar, som candida. Eftersom det är lätt att applicera på hårbotten och ett effektivt hårbalsam kan kokosolja vara en idealisk behandling för hårbottens ringorm.
För att använda den, värm kokosoljan antingen i mikrovågsugnen eller i handen tills den blir flytande, applicera den sedan direkt på det drabbade området. Det absorberas snabbt i huden. Applicera det minst tre gånger dagligen.
5. Gurkmeja
Gurkmeja har många hälsofördelar, inklusive antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Det är också ett effektivt svampdödande medel som hämmar tillväxten.
Kombinera nymalen gurkmeja, eller gurkmejakryddan, med en liten mängd vatten och blanda tills det blir en pasta. Applicera den på huden och låt den sitta kvar tills den torkar. Du kan också dricka gurkmejavatten eller gurkmejate dagligen för att få de interna fördelarna.
6. Aloe vera
Aloe vera har länge använts som ett naturligt botemedel mot både bakteriella och svampinfektioner, och ringorm är inget undantag. Aloe vera kan behandla ringormen och kan lindra symtom på klåda, inflammation och obehag. Du kan hitta salvor med aloe vera eller applicera aloe vera gel direkt på området. Gör detta minst tre gånger dagligen.
7. Oreganoolja
Oregano eterisk olja kan vara en mer kraftfull svampdödande medel än andra kommersiella produkter som finns tillgängliga, och kan hämma och behandla svampinfektioner i huden, inklusive fotsvamp och ringorm.
Oreganoolja är ett extrakt som du kan köpa online eller i butiker som GNC. Blanda några droppar med en bärarolja som oliv- eller kokosolja och applicera den på det drabbade området tre gånger om dagen.
8. Citrongräsolja eller te
Citrongräsoljeextrakt, och i något mindre utsträckning citrongräste, båda har svampdödande egenskaper som kan vara till hjälp vid behandling av svampinfektioner som ringorm.
För att använda citrongräsolja, blanda några droppar citrongräsolja med en bärarolja. Applicera den direkt på huden två gånger om dagen. Du kan också applicera en bryggd tepåse direkt på ringormen.
9. Lakrits i pulverform
Lakrits har starka antimikrobiella egenskaper, och forskning har funnit att extrakten av lakrits kan användas som alternativ behandling för svampinfektioner.
Blanda åtta teskedar av pulveriserad lakrits med en kopp vatten och koka upp. När det kokar, sänk värmen och låt sjuda i tio minuter. Rör om tills det blir en pasta. När blandningen är sval nog att röra vid, applicera pastan på det drabbade området två gånger dagligen. Låt verka i minst tio minuter.
OTC antimykotika
Även om helt naturliga ingredienser är fantastiska, behöver du ibland något lite starkare. OTC antimykotisk utvärtes medel är tillgängliga och effektiva för milda fall av ringorm. Leta efter de aktiva ingredienserna klotrimazol och terbinafin. Du kan applicera dessa salvor två gånger om dagen.
När ska du träffa din läkare
Du bör se din läkare om dina symtom inte försvinner eller inte svarar på behandlingen inom två veckor. Du bör också gå till läkaren om du är i en position som sannolikt kan sprida det till andra, till exempel om du är lärare.
I vissa fall svarar ringorm inte på huskurer eller OTC-behandlingar. Din läkare kommer att skriva ut ett recept på en antimykotikasalva eller ett oralt läkemedel.
Förebyggande och framtidsutsikter
Ringorm är mycket smittsamt. Även om det oftast sprids från hud-till-hud-kontakt, kan du också fånga det genom att röra vid något som någon med ringorm rörde vid.
För att förhindra ringorm bör du hålla din hud ren och torr. Ta på dig rena, torra kläder direkt efter gymmet eller duschen. Undvik fysisk kontakt med någon som har ringorm. Du bör alltid bära skor, som flipflops, i offentliga duschar.
De flesta fall av ringorm försvinner inom två veckor.
