Är bröstmjölk flytande guld?
Är bröstmjölk flytande guld?
Som någon som har ammat en människa (för att vara tydlig, det var min son), kan jag se varför folk hänvisar till bröstmjölk som ”flytande guld.” Amning har livslånga fördelar för både mamman och barnet. Till exempel är det mindre förekomst av bröstcancer hos mammor som ammar i minst sex månader.
Bröstmjölk har visat sig ha många fördelar för det växande barnet, inklusive:
- stärka immuniteten
- ger optimal näring
- påverkar den kognitiva utvecklingen
Men dessa fördelar är för spädbarn. Vuxna kanske har fler frågor, som hur smakar bröstmjölk egentligen? Är det ens säkert att dricka? Tja, här är svaren på några vanliga frågor om bröstmjölk (FABMQ):
Hur smakar bröstmjölk?
Hur smakar bröstmjölk?
Bröstmjölk smakar mjölk, men förmodligen en annan sort än den man är van vid. Den mest populära beskrivningen är ”starkt sötad mandelmjölk.” Smaken påverkas av vad varje mamma äter och tiden på dagen. Här är vad några mammor, som har smakat det, också säger att det smakar:
- gurkor
- sockervatten
- cantaloupmelon
- smält glass
- honung
Bebisar kan inte prata (såvida du inte tittar på ”Titta vem som pratar”, vilket är konstigt roligt för en sömnlös gravid kvinna klockan 3 förresten), men barn som minns hur bröstmjölk smakade eller som ammades tills de var verbala säger att det smakar som ”riktigt, riktigt söt mjölk som var sötad.”
Behöver du fler deskriptorer (och ansiktsreaktioner)? Se Buzzfeed-videon där vuxna provar bröstmjölk nedan:
Hur luktar det?
De flesta mammor säger att bröstmjölk luktar som den smakar – som komjölk, men mildare och sötare. Vissa säger att deras mjölk ibland luktar ”tvål”. (Roligt faktum: Det beror på en hög nivå av lipas, ett enzym som hjälper till att bryta ner fetter.)
Bröstmjölk som har frysts och tinats kan ha en lätt sur lukt, vilket är normalt. Riktigt sur bröstmjölk – som härrör från mjölk som pumpats och sedan inte lagrats på rätt sätt – kommer att ha en ”off” lukt, precis som när komjölk blir sur.
Liknar konsistensen av bröstmjölk komjölk?
Bröstmjölk är vanligtvis lite tunnare och lättare än komjölk. En mamma säger: ”Det förvånade mig hur vattnigt det var!” En annan beskriver den som ”tunn (som urvattnad komjölk)”. Så det är nog inte så bra till milkshakes.
Vad är det i bröstmjölken?
Det kan låta som regnbågar och magi, men egentligen innehåller bröstmjölk vatten, fett, proteiner och näringsämnen som bebisar behöver för att växa. Julie Bouchet-Horwitz, FNP-BC, IBCLC är verkställande direktör för New York Milk Bank. Hon förklarar att bröstmjölk ”har tillväxthormoner för hjärnans utveckling, och även anti-infektionsegenskaper för att skydda det sårbara spädbarnet från sjukdomar som barnet stöter på.”
En mammas mjölk innehåller också bioaktiva molekyler som:
- skydda mot infektion och inflammation
- hjälpa immunförsvaret att mogna
- främja organutveckling
- uppmuntra sund mikrobiell kolonisering
”Vi är den enda arten som fortsätter att dricka mjölk och mjölkprodukter efter att vi har blivit avvanda,” påminner Bouchet-Horwitz oss. ”Visst, bröstmjölk är för människor, men det är för människor bebisar.”
Kan en vuxen dricka bröstmjölk?
Du kan, men bröstmjölk är en kroppsvätska, så du vill inte dricka bröstmjölk från någon du inte känner. Bröstmjölk har intagits av många vuxna (du menar att det inte var komjölk jag stoppade i mitt kaffe?) utan problem. Vissa kroppsbyggare har vänt sig till bröstmjölk som en sorts ”supermat”, men det finns inga bevis för att det förbättrar prestationsförmågan på gymmet. Det finns några fall, som rapporterats av Seattle Times, av personer med cancer, matsmältningsstörningar och immunsjukdomar som använder mjölk från en bröstmjölksbank för att hjälpa till att bekämpa deras sjukdomar. Men återigen behövs forskning.
Bouchet-Horwitz noterar, ”Vissa vuxna använder det för cancerterapi. Den har en tumörnekroserande faktor som orsakar apoptos – det betyder att en cell imploderar.” Men forskningen bakom anticancerfördelarna är ofta på cellnivå. Det finns mycket lite i vägen för mänsklig forskning eller kliniska prövningar fokuserade på anticanceraktivitet för att visa att dessa egenskaper aktivt kan bekämpa cancer hos människor. Bouchet-Horwitz tillägger att forskare försöker syntetisera den komponent i mjölken som kallas HAMLET (humant alfa-laktalbumin som görs dödligt för tumörceller) som får tumörceller att dö.
Human bröstmjölk från en mjölkbank är screenad och pastöriserad, så den innehåller inget skadligt. Vissa sjukdomar (inklusive HIV och hepatit) kan dock överföras via bröstmjölk. Fråga inte en vän som ammar om en klunk (inte smart för så många anledningar) eller försök köpa mjölk från internet. Det är aldrig en bra idé att köpa några kroppsvätska från internet.
Bröstmjölk har använts lokalt för brännskador, ögoninfektioner som rosa ögon, blöjutslag och sår för att minska infektion och hjälpa till med läkning.
Var kan jag få lite bröstmjölk?
En bröstmjölkslatte kommer inte att vara lätt tillgänglig på din lokala Starbucks när som helst snart (även om vem vet vilka galna reklamjippon de kommer att hitta på härnäst). Men folk har gjort och sålt mat gjord av bröstmjölk, inklusive ost och glass. Men fråga aldrig en kvinna som ammar om bröstmjölk, även om du känner henne.
Allvarligt, bara lämna bröstmjölken till bebisarna. Friska vuxna behöver inte mänsklig bröstmjölk. Om du har ett barn i behov av bröstmjölk, kolla in Human Milk Banking Association of North America för en säker källa till donerad mjölk. Banken kräver ett recept från din läkare innan de ger dig donatormjölk. När allt kommer omkring säger folk att bröst är bäst – men i det här fallet, se till att mjölken har genomgått de rätta testerna!
Janine Annett är en New York-baserad författare som fokuserar på att skriva bilderböcker, humorstycken och personliga essäer. Hon skriver om ämnen som sträcker sig från föräldraskap till politik, från det seriösa till det fåniga.
